wilksa

[...] ale az 8 razy ciezszy. dlatego nie ma gigantow 30 metrowych jak king kong...:) i po to tez sa tabele wyrownujace szanse roznych mas ciala:np jak powszechnie znana tabela wilksa lub inne jemu podobne. warto tez zaznaczyc,ze nie wyrownuja szans idealnie....ale to juz inny problem. levrone masa 100 kg,podnosi 100 kg wg wilksa to 60,86 pkt hide [...]

[...] 1/3 jego wagi, więc to tak jakbym podniósł 25kg, czy tam 30 (dla moich 90kg) ;-) - a to wrażenia na nikim nie robi. Zresztą sam zawsze w konkursach chcesz korzystać z tabel wilksa, czy jak to się tam zwie, żeby ciężar przyrównać w odniesieniu do wagi - i mi tylko do tego jest potrzebna znajomość masy ciała. Wiem, że ćwiczenia z masą ciała będą [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

Zwycięzców w poszczególnych kategoriach wyłoni przelicznik Wilksa. Przewidziane są nagrody dla zwyciezcow. Udział w zawodach jest bezpłatny dojazd i diety we własnym zakresie

Jak nic nie pochrzaniłem to wygląda to tak z nagrodami Kategorie Mężczyzn: - Junior SFD: 16 do 18 lat(roczniki:1995,1995,1997) open(przelicznik Wilksa) = 1 miejsce - 1200zł Kelton 2 miejsce - 800zł kelton 3 miejsce - 600zł kelton - Junior SFD: 19lat do 23 lat(roczniki:,1990,1991,1992,1993,1994) open(przelicznik Wilksa) = 1 miejsce - [...]

Nie wszyscy pamietali/wiedzieli ze puchary chyba juz od 2 lat sa rozgrywane wg Wilksa - dlatego kat 56 wygral Wrona a nie Sledź. Krzysio byl 3kg lzejszy i mimo ze wycisnal o 7,5kg mniej to zrobil wiekszy wynik wg Wilksa - oznica wynosila dokladnie 0,6015pkt. Kruszyna nie wierzyles we mnie ze zaatakuje Slonia :) Zmieniony przez - Dziko w dniu [...]

Wyniki XV Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, Międzylesie 26.03.2011 r Kat OPEN Kobiet 1 Joanna Cisowska-Kałuża - Kłodzko 44,5 pkt Wilksa SENIORZY : Kat. wag 60 kg Imię i Nazwisko Klub Wynik kg. 1 Patryk Linkiewicz – Bystrzyca Kłodzka 100 kg. 2 Mariusz Charchut - Struga 95 kg. 3 [...]

Dlatego porównujmy WAGĘ I SKŁAD CIAŁA. Albo wklejajmy dalej zdjęcia chudych Chińczyków z niskich kat. wagowych. Równie dobrze, mogę wkleić zdjęcie kulturysty z kategorii 70 kg. Dodatkowo wielu ludzi trenuje najróżniejszymi systemami w ciągu roku. Nie ma co się rozpędzać z dowodami. Sam system treningowy nie determinuje wyglądu. Tu tez [...]

[...] kg-wynik 155 kg-104,91 pkt.Wilksa 2.Jeleń Janusz-Tarnów-wag.68,6 kg-wynik 122,5 kg-93,24 pkt.Wilksa 3.Romańczyk Michał-Genesis Nowy Sącz-wag.78,9 kg-wynik 135 kg-92,98 pkt wilksa 4.Fyda Adam-Juka Fitness Nowy Sącz-wag.82,5 kg-wynik 135 kg-90,43 pkt.Wilksa kat.5 Senior ponad 90 kg wagi 1.Łacny Marcin-Przetakówka Nowy Sącz-wag.98,3 kg-wynik 220 [...]

[...] kg-wynik 155 kg-104,91 pkt.Wilksa 2.Jeleń Janusz-Tarnów-wag.68,6 kg-wynik 122,5 kg-93,24 pkt.Wilksa 3.Romańczyk Michał-Genesis Nowy Sącz-wag.78,9 kg-wynik 135 kg-92,98 pkt wilksa 4.Fyda Adam-Juka Fitness Nowy Sącz-wag.82,5 kg-wynik 135 kg-90,43 pkt.Wilksa kat.5 Senior ponad 90 kg wagi 1.Łacny Marcin-Przetakówka Nowy Sącz-wag.98,3 kg-wynik 220 [...]

[...] - 230 kg 3. Robert Sacewicz - 210 kg Niepełnosprawni: 1. Lukasz Gajdulewicz - 180 kg Młodzik do 18 lat: 1. Hubert Raba - 95,12 pkt. Wilksa 2. Patryk Szlembarski - 94.11 pkt. wilksa 3. Dominik Boczula - 84.29 pkt. Wilksa Junior do 23 lat: 1. Damian Halter - 109 pkt. Wilksa 2. Lukasz Gajdulewicz - 107 pkt. Wilksa 3. Kamil Kożuchowski - 105 pkt. [...]

[...] kg-wynik 155 kg-104,91 pkt.Wilksa 2.Jeleń Janusz-Tarnów-wag.68,6 kg-wynik 122,5 kg-93,24 pkt.Wilksa 3.Romańczyk Michał-Genesis Nowy Sącz-wag.78,9 kg-wynik 135 kg-92,98 pkt wilksa 4.Fyda Adam-Juka Fitness Nowy Sącz-wag.82,5 kg-wynik 135 kg-90,43 pkt.Wilksa Senior ponad 90 kg wagi 1.Łacny Marcin-Przetakówka Nowy Sącz-wag.98,3 kg-wynik 220 [...]

Kat kobiet I miejsce Barbara Kowalczyk ( Tyberianka )ok 70 pkt wilksa ciężar zaliczony 60kg. Kat do 82.5 I miejsce Dawid Kalarus 190kg zaliczone 128 pkt wilksa :D, za rok może uda mi się 200 :P. Do 110kg Andrzej Kocyła 220kg zaliczone, drużynowo I Legnica, II Olaws Złotoryja, III nie pamiętam. Kat 110+ I miejsce zaliczone 240 nazwiska nie [...]

[...] razem robi się trochę "inaczej"), a tego typu nauka w docelowych to raczej zły pomysł. mit trzeci: chyba nic "ciężko" nie jest zdrowe :-) mit jedenasty: stosowanie punktów wilksa jest chyba najlepszym dowodem na 'zależność wyniku/masy ciała'? Ps. w dwuboju każdy nie-dwuboista będzie miał złe wyniki jak na swoją kategorię... edit: dalej ad. [...]

[...] zminimalizować, a nie się jej pozbyć jak młody dzieciaczek. Co do brzucha- wrzuciłbyś jakąś sensowną rozpiskę z ćwiczeniami izometrycznymi? mit jedenasty: stosowanie punktów wilksa jest chyba najlepszym dowodem na 'zależność wyniku/masy ciała'? Ps. w dwuboju każdy nie-dwuboista będzie miał złe wyniki jak na swoją kategorię... W dwuboju masz [...]

Wyciskanie sztangi leżąc Brzostek 2019 Oficjalne wyniki Sędzia główny:Dariusz Legutko Kat.Junior Open 1.Gęsiak Piotr-waga 102,8-wynik 167,5 kg -100,85 pkt.Wilksa 2.Wierzgacz sebastian-Jasło-waga 82,5-wynik150 kg-100,48 pkt.Wilksa 3.Wójcik Patryk-Tarnów-waga 60,8-wynik 112,5 kg-94,80 pkt.Wilksa 4.Bartosz Adrian-Januszkowice-waga 101,7-wynik 140 [...]

WETERANI 1 ARTUR REJEK 138,18 pkt. Wilksa 2.DARIUSZ TORMELLA 126,99 pkt. Wilksa 3.JERZY JANKOWSKI 119,48 pkt. Wilksa 4.KRZYSZTOF CHOWANIAK 110,18 pkt. Wilksa 5.HENRYK ROMANEK 109,81 pkt. Wilksa 6. GRZEGORZ KANTOR 103,39 pkt. Wilksa

będą dwie Kategorie junior - juniorzy młodsi do lat 18, wg Formuły WILKSA - juniorzy starsi 19 lat - 23 lata, wg Formuły WILKSA będą dwie kategorie weteran [...]