wilksa

Triic-i kto to mówi? Najsilniejsze barki w konkursie....:) Myślałem też o jakims powiazanie z ciężarem ciała(np pkt Wilksa)-ale to niepotrzebnie tylko by skomplikowało- konkurs-przy 8 powtórzeniach potrzeba też troche wytrzymałości i koordynacji-pewnie dla wszystkich jest też to nowe ćwiczenie-wiec szanse są dość wyrównane.

Drazekm-przyczyna tego,że mniejsi i lżejsi lepiej sobie radzą w takich konkursach jest bardzo prosta i otym wielokrotnie pisałem.... Wystarczy spojrzeć na współczynniki kalkulatora Wilksa-opracowali to matematycy na podstawie kilkudziesięci tysięcy zawodników-korelacja wagi ciała i wyniku ioraz rozkładu naturalnego + plus pewnie jeszcze kilka [...]

Goldi rekord Polski w kat. do 80kg to 123 powt. :-) a Ty mi tu piszesz jak zrobi 128 . 150 powt. to kat. ciężkiej pada co i rusz . Trond dla mnie tez było by wygodniej do jakiegoś przelicznika najlepiej bez podziałów na kat. Ale jaki ? Bardziej pasuje Wilksa . Muszę się wgryść w temat bo takie open na 50kg kusi :-) Kobiety pewnie że najlepiej [...]

Tam malutkie sprostowanie ten podwójny stop timer metronom to zostawiamy bez zmian. Nie na wilksa tylko dzielone przez masę ciała. Tak już się przyjęło i bym tego nie zmieniał. Mam już wyniki z moich zawodów i również ranking z MP które u mnie były to bym tego nie zamieniał na wilksa. Standardowo Ciężar sztangi x Max 75 powtórzeń i podzielić [...]

Wynik w kg razy współczynnik Wilksa dla Twojej wagi. Czyli jeśli(dane z Twojego profilu) wazysz 83kg a ciągasz 170kg to masz Wilksie 113pt z małym kawałkiem(kalkulator masz na stronie Arka Znojka, albo poszukaj tabeli Wilksa w dziale TS).

II PUCHAR SZCZECINKA W WYCISKANIU KLASYCZNYM 09.10.2021 SZCZECINEK PROGRAM I REGULAMIN 1) ORGANIZATOR: Podolańczyk Szymon nr kontaktowy 501 490 066 2) WSPÓŁORGANIZATOR Integracyjny Klub Sportów Siłowych Jurand Maxi-Fit Szczecinek Samorządowa Agencja Promocji i Kultury w Szczecinku Ośrodek Sportu i Rekreacji w Szczecinku 3) CEL ZAWODÓW: [...]

Powiadamiam może wcześniej zniechęconych regulaminem i weryfikowaniem zwycięzcy wg kalkulatora Wilksa iż zmieniłem regulamin (nowy widoczny i poprawiony w pierwszym poście) i będzie się tylko liczyć ciężar z którym się podciągamy kto założy najwięcej i wykona prawidłowe podciągnięcie wygrywa bez względu na wagę ciała,kalkulator Wilksa wyrzucony do [...]

no to jest właśnie współczynnik wilksa obliczony dla danej wagi ciała ;-D a wynik wilks to współczynnik wilksa * wynik Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-08 14:15:22

Póki co jest jedna nagroda i zapewne przypadnie którejś z Pań, a w razie jakby był podział na kategorie i druga nagroda, to tu zdecydowanie wygrywa Nieraz., bo o ile w przypadku zabawy możemy posługiwać się jakimś przelicznikiem kettlersów, to w dźwiganiu Wilksa się używa ale tak się składa, że nagroda jest za zabawę ;-D Co nie zmienia faktu że [...]

Pierwszy raz w życiu byłem na tego typu zawodach, zapłaciłem frycowe, zbyt intensywna i za wczesna rozgrzewka, długie czekanie, brak odpowiedniego jedzenia, zmęczenie czekaniem. Za rok będzie lepiej, podpatrywałem mistrzów jak się przygotowują do startu jaką technikę stosują. Dla mnie zawody miały kilku MISTRZÓW 1/ Pani Betina - 171 x połowe [...]

Aras Bench Press... w plusie nie ma moze wilksa ale jak sa wszystkie katorie wagowe, tzn 120kg lub 125 kg+, ale jak sa zawody zwagami 90kg, 100kg, lub 110kg+, to plus jest liczony w Wilksie bo tylko wtedy jest to minimalnie sprawiedliwie... A jak Ty ważysz ok. 130kg to wiadomo ze zawsze bedziez za ciezarem a nie przelicznikiem Wilksa

Nene bardzo fajnie. Widać, że wiesz co robisz :-) Żadnych zbędnych ruchów! :-D Z ciekawostką chciałem poczekać do końca konkursu, żeby komuś żal już teraz nie było, że jest liczone w taki sposób: 1. zajęte miejsca wg regulaminu 2. zajęte miejsca wg Wilksa 3. zajęte miejsca wg 100% masy ciała. Zerknąłem na stronkę CentrumKB. [...]

Kategorie Mężczyzn: -od 16 do 18 lat(roczniki:1994,1995,1996) open(przelicznik Wilksa) -od 19lat do 23 lat(roczniki:,1989,1990,991,1992,1993) open(przelicznik Wilksa) -powyżej 23 lat następujące kategorie wagowe: do 80kg do 90kg do 100kg do 110kg +110kg Uwaga: Jeżeli w kategorii będzie mniej niż 8 zawodników,zakładamy możliwośc łączenia z [...]

ciekawy jestem jak to Grzegorz przeliczasz hmmm wyciagasz współczynnik wilksa wg wagi i np wynik 40 x 100kg mnożysz przez wilksa i wygrywa najwyzszy wilks czyż tak to bedzie wygladalo

m5m nie będę robił zamieszania,niech się chłopak wykaże..i sie wykazał.....Sam Bożyczko Krzysztof cytuje.... DAMIAN LASKOWSKI -waga 90kg wynik 250kg 160,3 pkt Wilksa Bardzo dobry występ tego zawodnika oraz wysoki godny uwagi wynik. GRATULACJE !!! A kolega z klubu...cytuje.....powyrzej Damian Laskowski !! Zwycięzca kategori Open oraz Wagi 90 !! [...]

[...] z naszych wyników startowych może to co nieco pomoże Wzorkowi,tak jak piszesz z nami jest łatwiej a gorzej będzie z kwalifikacją Kuby i Gajora. Miejsca w klasyfikacji wilksa 1.mały waga 75kg pozioma 170kg=121,142 2.Adam waga 80kg pozioma 130kg=88,751 3.drazek waga67,5kg pozioma 112,5=86,7375 4.Rutkow waga 88kg pozioma 130kg=83,967 Gajor [...]

niestety nocnykur wg wilksa powinienes wziasc 28kg , dlatego jak jestes cieższy robisz tym samym cieżarem , bo wg wilksa to nie da sie tak obliczyc ....

Tego typu zawody są raz na setki miliardów lat. Zawsze masz kategorie wagowe i ewentualnie w nich punktowanie wg formuły wilksa, a tutaj tylko kategorie wiekowe. a 70-80 kg to duża rozbieżność. 70kg powinien wyciskać koło 110, 80 natomiast koło 130

Powiem że beznadziejny sposób wyłaniania zwyciężców w kategoriach wagowych , za pomocą Wilksa. Rywalizacja w kategorii powinna być przejrzysta , największy ciężar wygrywa....i tyle ! A dla czego tak sądzisz. Puchar w Wilksa'a moim zdanie jest ok.

Byku13 wszystko wg. tabeli wilksa.