wilksa

gratuowac, świetnie:-)) i dziwnie że Wilksa nie liczyli, ale cóż - różnie bywa czyż nie?;-)

no to zawody strongman są dla Ciebie, jak to powiedział Radzikowski - tam masz podnieść ciężar i nikogo nie interesuje jak to zrobisz ;-) a tak jeszcze w kwestii formalnej, do wilksa będzie jedna waga z dnia x czy 3 wagi z dni zaliczania bojów czy jeszcze inaczej? bo być może to ustalaliście ale nie pamiętam albo przeoczyłem

Gratulacje, 4 wyniki w Open powyzej 145pkt Wilksa, łał. Dawno takich mocnych zawodów nie bylo, Gratulacje!!!!!!

[...] ciezarach typu 50-80 kg -fory maja zawodnicy wytrzymali i odpowiednio silni -nizsze ciezary niż 50 kg-fory dla super wytrzymałych. wystarczy troche posymulowac z tabela wilksa-jest oparta na wieloletnich kilkudziesiecio tysiecznych danych zebranych z zawodów siłowych i poddanych wysoko zaawansowanej matematycznie obróbce statystycznej. a [...]

To będzie prawdopodobnie tak jak w tamtym roku były 3 kategorie wagowe bez podziału na wiek. Było do 75kg do 82,5 i ostatnia kategoria powyżej. I żeby każdy miał jakieś szanse to bedzie w skali Wilksa. W tamtym roku były nagradzane nawet 4 miejsca, w tym roku z tego co mi wiadomo jest więcej sponsorów i bedą nieco lepsze nagrody. Ja po skończeniu [...]

[...] internecie wyniki z zeszłorocznych zawdów. (poza pierwsza 3 ?) 3 Mowa jest tylko o kategoriach wiekowych, rozumiem, że nie ma podziału na kategorie wagowe?liczymy tylko pkty wilksa? 4. Nagrody/dyplomy są tylko w klasyfikacjach, juniorzy /seniorzy/weterani?czy również za poszczególne boje? 5. Obecnie mam 23 lata i kilka miesięcy powinienem [...]

[...] internecie wyniki z zeszłorocznych zawdów. (poza pierwsza 3 ?) 3 Mowa jest tylko o kategoriach wiekowych, rozumiem, że nie ma podziału na kategorie wagowe?liczymy tylko pkty wilksa? 4. Nagrody/dyplomy są tylko w klasyfikacjach, juniorzy /seniorzy/weterani?czy również za poszczególne boje? 5. Obecnie mam 23 lata i kilka miesięcy powinienem [...]

OFICJALNE WYNIKI II OTWARTYCH MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM miejsce | nazwisko i mię | miejscowość | waga | współczynnik | przysiad | wyciskanie | martwy ciąg | kg razem | punkty JUNIORZY DO LAT 23 I Maśliński Damian | Bydgoszcz | 91,1 | 0,6345 | 237,5 | 157,5 | 237,5 | 632,5 | 401,32 II Ziemlewski Damian | [...]

Nie mam wyników ale podam wyniki moich zawodników Open kobiet wygrała 1.Kasia Owsianka -112,5kg 2.Madejewska Malwina - 90kg 4.Skwierawska Ewelina -85kg juniorzy + 75kg open 4.Hypś Tomasz 185kg seniorzy do 90kg w/g Wilksa 1.Beresiński Piotr 215kg (waga 80,8) 2.Bartoszek Rafał 210kg ( waga 81,6) + 110kg 2.Rusiecki Grzegorz 240kg waga ( 108,4)

Może być zdjęcie wagi z gazetą dnia próby wyciskania. Szykuje się parę zaciekłych pojedynków-każdy kilogram bedzie istotny w punktacji Wilksa. Bez tego będą niepotrzebne obiekcje-zamiast fajnej rywalizacji.

Szykuje się parę zaciekłych pojedynków-każdy kilogram bedzie istotny w punktacji Wilksa. . Proponuję ufundować jakąś "Złotą Malinę" dla zwycięzcy korespondencyjnej walki Kabo/Gwid/Kerad %-) Każdy z działu +35 wie, że dla naszej trójcy nie liczą się wyniki innych uczestników w tym konkursie a emocje już sięgają zenitu co widać w niektórych [...]

1podejście 140kg, w drugim i trzecim spalił 145kg ogólnie w przeliczniku wilksa miałem więcej punktów lecz decydował ciężar on ważył równo 66kg i miał 24lata :) Wag. Lp. Nazwisko i imie /rocznik Klub Waga Nr W1 W2 W3 Wynik Wilks 66 46 Białek Rafał /90 Wicher Kob. 66,00 91 140 -145 -145 140 109,928000 66 47 Mazij Paweł /94 Herkules War. 62,50 50 [...]

[...] silowe i tak widac u mnie na co dzien a juz w proekcie z czolgiem bedzie czarno na bialym (wiadomo, ze ten dzikus dowali tych kilogramow, to zeby zachowac szanse, musze wilksa waga ciala poprawic %-) ) Chyba mnie dobrze wyczułeś bo ja już porzuciłem nadzieję na bycie młodym, szczupłym biegającym. To będzie chyba moje pierwsze podejście do [...]

siemano. idziesz davidoo na te WL a co Ci wyjdzie z wilksa? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-02-10 11:39:56

siemanko eero no nie wiem moze pojade co ze co mi z wilksa wyjdzie?

no bo wynik jest z wilksa: http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilks.html kazda waga ma swoj wspolczynnik.

No na szurgusach nie ma się co oszczędzać z ciężarem. Z tym nadgarstkiem to wiem o co chodzi bo w sierpniu miałem zwichnięty bark i ciężary były na prawdę żałosne bo cały czas bolał. Brakuje mi troszkę ciągów w twoim planie. Startowałeś kiedyś na jakiś zawodach w TS albo WL? pytam bo masz dobry przelicznik wilksa

Wuchta A źle trafiłeś, początkowo jak zacząłem inny plan na klatke to wogóle chyba nie ćwiczyłem wtedy biceps tylko triceps. A przedramiona nie zaniedbuje. A powód tego że nie moge przytyć to jest taki że w listopadzie mam zawody w wyciskaniu sztangii leżąc, nie jakaś wysoka ranga ale są jakieś i nie będzie w nich podziału na grupy wiekowe tylko [...]

wąsko się wciąga największe ciężary ale nie w srednich kat. wagowych zreszta... policzmy wilksa (w IPF) i wyjdzie, ze Olech w 67 mial najlepszy ciag np. Olech wazac 67,5 i ciagnac 318,5 mial wilksem 245,56 a zeby zawodnik wazacy pelne 125kg mial tyle samo musialby wciagnac 432,5kg Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-26 11:22:45

MISZTRZOSTWA KONINA BENCH PRESS 15 LAT SIŁOWNI CENTRAL & VIII PUCHAR TYTANA REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie sportów siłowych i bench press - wyciskania sztangi leżąc w Polsce - aktywne spędzanie wolnego czasu - propagowanie zdrowego stylu życia - zainteresowanie nowych osób sportami siłowymi i startami w zawodach 2. Organizatorzy zawodów: - [...]