SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wigilia

  • U mnie za 20 minut wigilia jest,ale zara ide sie ubierać

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka i pajacyki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A tego z kolei nie miałem Zdjęcia są z różnych okresów Te konkretne z początku roku, te z oparciem koniec roku szkolnego a te niebieskie wigilia 2003

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide spac bo jutro wigilia i**** narka bro's zdrowych spokojnych swiat zycze.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 02:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Obżarstwo Świąteczne należy zakończyć. Zostało jeszcze pare rarytasów ale nie będę już jadł w takich ilościach. O dziwo nie przytyłem, wiec można się cieszyć. Ogólnie to złapała mnie choroba, gardło i katar, dodatkowo mega grypa, nie mogłem dosłowie mówić. Dziś jest już w miare dobrze, jeszcze lekki katar ale można ćwiczyć. Zrobiłem dziś już [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    zeżreć kg czekolady :P:P hah nieźle :D I to po kopcu ziemniaków z pięcioma kawałkami mintaja %-). Cały dzień nic nie jadłem przed wigilią \-). Wczoraj DNT, w diecie zamiast ryżu w drugim posiłku wleciał budyń z przepisu Adama, dałem ponad sto słodzików i nie było za słodkie. Dzisiaj na czczo trening na basenie: doskonalenie oraz zaliczenie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2015-01-19 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogoś tu dawno nie było No ale jutro wigilia, więc wypada przyjąć w spamie niespodziewanego gościa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. na spokojnie okres swiat sobie trzymaj nieco luzniej diete, ale nie przec caly tydzien:-) wigilia, I i II dzien swiat na luzno, pozniej spinasz dupe i sylwka i nowy rok na luzno, po czym wracsz do sztywnej diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2020-11-23 11:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karpik jak zwykle przed wigilia sie ukrywa bo jestes poszukiwany listem gonczym przez nie jedna rodzinie, w sumie to nie wiem co im zrobil ale ma ostro przej**ane... podobno chca go ukatrupic i zjesc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja nienawidze niedziel:/ no z wyjatkiem jednej, tej za 2 tyg, my birthday (wigilia na kacu) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-09 18:22:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem z serwachem podobną sytuację. Zamówiłem w poniedziałek przed świętami typiara powiedziała że jeszcze tego samego dnia wyślą i przed wigilią dotrze, nie doszło. Dzwonie wtorek po świętach, a ona mi mówi że nie w poniedziałek a dopiero w piątek wysłali. Czekam tydzień. Dzwonie a typiara mówi ze musiała zajść pomyłka bo oni nie mają tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2006-01-17 07:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid ,,,myślałem ,ze to jest niewykonalne ,ale udało się dwa tygodnie przerwy.Zawsze są jakies obawy przed przerwą w treningach,ale juz jutro wracam pierwszy trening.Czas ,który przeznaczyłem na regenerację wkorzystałem na odwiedziny całej rodzinki i spotkania z przyjaciółmi,jak wiesz przez okres dwóch lat miałem 11 startów praktycznie przez cały [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro juz wigilia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Emil / Ektomasa

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa PUSH B przeniesiony z czwartku (wigilia klasowa niestety) Przysiad | 4x8 70kg | W końcu czuję że kontroluję tą sztangę, na wcześniejszej siłowni robiłem przysiady na bramce więc było łatwo, teraz na wolnym ciężarze były problemy ale dzisiaj już technika była bardzo dobra kolana nie uciekały do środka i gryf cały czas był równoległy do [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2014-12-17 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jem ziemniakow gotowanych... nie jdalem juz od ponad pol roku, jeszcze jak z Asia chodzilem bylo to jakos pomiedzy wigilia a sylwkiem, bylem u niej, akurat obiad mieli no i jak tu sie nie przysiasc hehe i ja patrze a tu ziemniaki... jadlem z takim bolem, ale byle zeby nie zrobic przykrosci jej mamie i z usmiechem na papie jadlem hehe a tak [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    ja chyba 26 zrobie. w wigilie nawet jak bym chcial to nie ma szans. do 15:30 robota, a o 17 wigilia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wigilia, prezenty, jedzenie, święta

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze staram się rozłożyć robotę w czasie i najczęściej tuż przed wigilią to tylko rybę smażę w tym roku jedynie z choinką się pospieszyłam, bo synek prosił :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto robi? w tym roku Wigilia u mnie więc ja się nie wywinę trochę obawiam się tych świąt, pewnie popłynę w misce aż miło (albo nie miło, zależy z której strony patrzeć), bo o ile ryby i całą resztę można jeść bez obaw (no może pierogi mniej) to już świąteczne ciasto raczej powinnam wykluczyć, ale z pewnością tego nie zrobię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie jakoś wigilia nie cieszy.... znając kuchnie mojej teściowej... :-P chociaz moze nie bedzie tak zle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będzie to strasznie głupio jak dziś przed wigilią zrobię sobie trening . Czy to już fanatyzm ? \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)