na prawdę zastosuj się do naszych rad :) na pewno wiemy troszkę więcej od Ciebie ;) I nie chcemy Ci "na złe" :) Pozdro !
[...] zrobic dzwignie(paradoksalnie na rece ktora wrocila do gardy lepiej jest wytracic przeciwnika z rownowagi). A co do kopniecia o ktorym mowa jest w temacie to nie bede sie wypowiadal bo wszyscy wiemy jakie jest i wcale nie jest to d****na technika, ponieważ to tak naprawdę nie jest technika. Zmieniony przez - matt1300 w dniu 2009-04-09 19:43:23
nie wiemy czy przed snem potrzebuje białko rano j/w kolega przed treningiem j/w po treningu carbo+białko+5g mono lub isogainer + 5G mono bcaa tylko przed treningiem styka proteiny dajesz do posiłków ubogich w białko
[...] A nie na kogoś kto dopiero zaczyna sie odchudzać! NA wszystkich www z tymi kremami pisze ze oprocz kremu obowiazkowa jest dieta i ciwczenie..........i suma sumarum nie wiemy czy chudniemy od kremu czy tez od diety heeheheheheheh Dla mnie to kolejna bzdura dla leniwych odchudzaczy heeheheheeheh ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ [...]
4x siłownia, ale nie wiemy czy to aeroby czy trening siłowy, a może i to i to?
Tak jak blue :-) Bo nie wiemy , jakie masz gabaryty i aktywność. I proszę, zanim następnym razem zjesz to coś co się nazywa pastella, zobacz co ma wskładzie. Odechce Ci się. Mas 80 gr jakiegoś syntetycznego syfu, który zabiera 300 kcal. I jak chcesz zjeśc 34 g tłuszczu, to [...]
Lennox o ile pamiętam znokautował/kładł na dechy... Granta(szczęka nie na wysokim poziomie,Tysona(pierwszy nokdaun,Tyson wstał,wiemy w jakiej był formie)ładnie strzelił Vitalija(ale Vitek,to ustał)...Chyba Masona ? Niezawiele tego...No,ale to jest lista tego gościa...Lennoxa dałbym na 6-7 miejsce... Z ciekawostek sa jeszcze smashe [...]
Mozesz roweru spróbować, szybkich marszy lub iść na basen, co do kolana to nie wiemy co się mogło stać, najlepiej lekarza się zapytać.
[...] i pewniej jest brac cos co takie skutki objawia... doprawdy kuriozum spod twojego wychodzi piora... poza tym nikt nie odpowiedzial na zasadnicze pytanie o roznice pomiedzy twz. naturalna zywnoscia i tzw. chemia- wszyscy wiemy oczywiście ze nie chodzi o substancje typu efedryna po ktorej Knife nie cierppi na nadcisnienie jak po kreatynie...
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]
[...] w pewnym momencie prawie znokautowal Alexa,ale podobna sytuacja zakonczyle walke gdy Aleks po raz enty yrafil Kharitonowa i ten chcial przeniesc walke do parteru, co jak wiemy na dobre mu nie wyszlo. Bokser z takimi tytulami??? MO, pamietaj, zniszczyl czy wrecz zmiotl z ringu Francisa Bothe ktory prawie pol zycia spedzil na zawodowych ringach [...]
Im wiecej wiemy, tym lepiej pomozemy Poczekajmy na specow z suplementacji, moze dodadza cos odsiebie.
Ja sam nie wiem co chce autor i ty także- domysły są tylko domysłami. Do autora!! jak w końcu chcesz trenować!! Pisać!! wszystko czego nie wiemy. Ankieta gdzie jest!!
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]
tylko bez ankiety nie wiemy na co obecnie mozesz sobie pozwolic
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] forum, lecz postanowiłem się zarejestrować, aby co nie co pomóc innym. Zastanawia mnie, na co kolega chce się ukierunkować? Ile czasu/lat na to poświęcić? Jak wszyscy wiemy każdy styl walki jest skuteczny jeśli zostanie opanowany w danym stopniu. Jedne potrzebują na to znacznie więcej czasu, inne mniej. Jak szukasz bardziej akrobacji, [...]
"Kung fu to sama przyjemność, ale potem niestety trzeba się przepisać na coś bardziej praktycznego. " Pozwolę się nie zgodzić z tym stwierdzeniem. Kung Fu jest jak najbardziej praktyczne, z tym że potrzeba wielu lat, aby dojść do tego poziomu. Jak jeden z kolegów wspomniał każdy styl walki, został stworzony z myślą o praktycznym zastosowaniu i był [...]
Nic o Tobie nie wiemy. Podaj wagę, wzrost, wiek i przede wszystkim STAŻ na siłowni. Poza tym, brakuje ćwiczeń na nogi, plecy, barki i brzuch. Ogólnie plan jest do dupy. Na poczatek zajmij się tzw. ACT (ogolnorozwojowka) - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening przez jakies 6-8 tygodni. [...]
dobra dobra wiemy o co halo zmieni ktos nazwe i tez bedzie dobrze :]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
