SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nie wiem, ale nie wiemy też jaki wpływ na zdrowie za 20-30 lat może mieć żywność genetycznie modyfikowana, którą jemy teraz Ogólnie to wydaje mi się to zbyteczne u Ciebie, na tym etapie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-12-03 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Saa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie niskie a wino przeciągnąłbym tydzień po ostatnim strzale propa . Generalnie nie wystarczy cały jadłospis rozbić na 4-5 posiłków łatwiej będzie kontrolować , nie wiemy nic o twoich osiągach siłowych a to tez jest ważne , Pozdrawiamtakże wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-11-08 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chwilą dzwoniłem do TVNu, że transmisja zacznie się o 4:30, a nie o 2ej!!! Ale ta babka chyba sama mało wie. Powiedziałem jej, że w Las Vegas gala zaczyna się o 18ej, czyli u nas 2a. Ona powiedziała, że to będzie transmisja z całej gali od 4:30. Spytałem w takim razie, czy będzie na żywo, a ona, że to będzie transmisja. I tyle dalej wiemy!!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2006-10-20 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawiera węglowodany o dłuższych łańcuchach. Białka powinno się spożyć 0,2-0,4g/kgmc, gdzie im więcej tym lepiej, węglowodanów 0,8g/kgmc ale to też zależy od metabolizmu. Jak wiemy podczas treningu mięśnie są w stanie katabolizmu, który utrzymuje się jeszcze po treningu. Podanie samych cukrów prostych powoduje jego zatrzymanie, podanie i białka i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-07-12 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany czy chwytany?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Brotekch,brawo.Rozwiazales odwieczny problem na tym forum!Teraz juz wiemy.... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2003-09-23 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete bo nic nie wiemy o Tobie jedzenia sie generalnie malo wydaje, brak wegli po treningi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2012-11-27 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMKNIĘTY TEMAT - dlaczego?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] słabe ogniwa. Wymagania muszą być marne, skoro kompleks na kompleksie nim zostaje. Oczywiście są osoby bardzo kompetente i dzięki nim forum ma tak wielu użytkowników, no ale jak to zawsze bywa: w każdym stadzie znajdzie się jakaś łajza... Aczkolwiek suma summarum takie osobniki też są potrzebne, bo dzięki nim wiemy że są również ludzie bardzo ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-05-21 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam nie padło stwierdzenie, że Real jest w lepszej sytuacji. Tego nikt nie kwestionuje, z tego co mi wiadomo. Wszyscy wiemy, że Galaktyczni mają zaległy mecz. Nie znaczy to jednak, że Królewscy są w dużo lepszej sytuacji, co stwierdził koksik, a później skomentował Chilavert. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-12-11 12:01:29

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2011-12-11 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite wszyscy wiemy co bierzesz :P co do dietki: wiec zgadzacie sie ze, aby spalic fat moze to wygladac nastepujaco: 2,2g bialka/kg, 3g wegli/kg, 0,5g tluszczu/kg + aeroby?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-02-18 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego nie wiemy. Obicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i będziesz wiedział ile jeść.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-05-09 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt ci w ciemno nie poleci "jak najsilniejszego środka", bo nic o tobie nie wiemy. wypelnij ankiete- wszystkie punkty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-08-28 07:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Post
    Doping

    33 cm i już oma ehhh, niektórzy rozpisują mu cykle a nawet nie wiemy ile koleś ma lat

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2004-06-02 07:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu i nic w tym dziwnego. Aby osiagnac skutek antykoncepcyjny trzeba odpowiedniego czasu i dawek.My stosujemy te specyfiki w zupełnie innym celu. Zreszta wszyscy wiemy że kazdy organizm jest inny. Na zachodzie aby zachowac płodność w HRT protokół przewiduje dawkowanie gonadotropiny równolegle z testosteronem. A te wszystkie rozwazania [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2012-09-06 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prezesie" Mirocha

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i tu jesteś w błedzie. Sprawa Dymka i Strongów była ZUPŁENIE INNA. Tak prowadzono "wymianę poglądów" (choć oczywiscie na poziomie bardzo płytkim), ale jednak wymianę. A tutaj jest zwykły atak... No i zejdź ze mnie bo mi duszno.Daruj sobie te sponsorowane wypowiedzi...Bo obaj wiemy skąd wynikają...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2004-03-29 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka praktycznych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko. Jak wiemy jest taki wskaznik jak PAL ktory oblicza nam aktywnosc fizyczną.Ale obliczanie jego to taka rzeznia że chyba łatwiej obliczyc ile kcal ma porcja zupy ugotowana dla 60 osob :D Pytanie takie codziennie 8 godzin praca na nogach w tym to ok 7 godzin,dosc energiczne poruszanie sie i silownia 3 x w tygodniu ,dojscie do pracy pieszo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2016-03-16 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski vs Rogers (SPOJLER!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rzeczywiście lepiej już sobie dać spokój z dzieciniadą i nie czepiać się słówek Dla mnie teraz faworytem jest Overeem, ale napewno nie takim murowanym, bo jeszcze nie wiemy choć trochę na co Rogersa stać, więc najlepiej poczekać do następnej walki i potem się więcej wypowiadzieć na jego temat..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2009-06-08 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta - czy taka jest dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie wiemy o Tobie wrzuć ankietę działu i dopiero wtedy możemy coś doradzić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2016-03-16 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj xmejux. Faktycznie co Sheru są wątpliwości, aczkolwiek z wynikiem Olympii też wielu się nie zgadza. Ciężko coś wywniowkować ponieważ z doświadczenia wiemy, że fotki nie oddają rzeczywistości, ale na pre judging Kai był pierwszy wg. korespondentów Flexa jak również MD.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2012-10-10 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy niedoczynności tarczycy sport i zdrowa dieta jest wskazana. Ale przecież nie wiemy jak zaawansowana jest niedoczynność Pana podopiecznej. Dla pewności zaleciłbym jej udanie się do lekarza i konsultację.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2011-04-02 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemie piszesz. Opisałeś swój proces budowy masy mięśniowej, z którego wynika, że zbudowałeś sporo kilogramów masy mięśniowej,z niewielką ilością tkanki tłuszczowej. Nie wiemy jak zmieniły się obwody ciała w tym czasie, ale wnioskować tak można po tym, że brzuch się nie zmienił. Niestety nie da się zwiększyć obwodów kostek i nadgarstka. W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2021-02-04 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)