wiemy

[...] Fajnie, ze przez te pól roku polubiłaś treningi. Gdybyś planowała wrzucac posty z miską - to jesteśmy ogólnie przyzwyczajone do kalkulatora potreningu. Orientacyjnie wiemy jak na niego patrzeć - Fitatu wymusza znacznie wiecej uwagi.. Moze spróbuj i TY? Podobnie wypiski treningowe - zobacz jak wrzuca Lexi, Tsu, Nikki - łatwo się czyta i [...]

[...] Fajnie, ze przez te pól roku polubiłaś treningi. Gdybyś planowała wrzucac posty z miską - to jesteśmy ogólnie przyzwyczajone do kalkulatora potreningu. Orientacyjnie wiemy jak na niego patrzeć - Fitatu wymusza znacznie wiecej uwagi.. Moze spróbuj i TY? Podobnie wypiski treningowe - zobacz jak wrzuca Lexi, Tsu, Nikki - łatwo się czyta i [...]

[...] jak najdłużej. Podobno zakroki są łaskawsze niż wykroki dla nich. Najlepiej jeszcze przed tym jak zaczyna się coś dziać wypadałoby dbać o wszystko, technika pierwsza, ale wiemy niestety jak jest w pośpiechu. Trzeba zwolnić i nie gonić za ciężarem. Zmodyfikuje trochę plany, wyklucze ćwiczenia przy których doskwiera coś w kolanach, [...]

[...] oddali Niemcom Czechy w zamian za pokój. Polska niestety też klepnęła oddanie Sudetów i rozbiór Czech, o co mają do nas do dziś pretensje. Przepraszał ich za to Lech Kaczyński kiedy był prezydentem. Zostali sami i nic innego nie pozostało jak się poddać. Polsce natomiast "sojusznicy" gwarantowali pomoc w razie agresji. Jak się skończyło wiemy.

[...] jak ci idzie i co dzisiaj zaplanowales zmienic no i zeby powkurzac jak cos boli to sie nie robi. jak bolalo i juz przeszlo to robi sie stopniowo zwiekszajac ciezar, to wiemy. mozesz zaczac od mniejszego ciezaru i obserwowac, ale najleiej zeby w tej kwesti wypowiedzial sie ww pan od rozowego zeszyciku badz adzik czy ktos inny bardziej [...]

Może to głupio zabrzmi ale z doświadczenia wiem ,że czasami takie drobne kontuzję się przydają , ... drugim razem wiemy kiedy sobie odpuścić ten "ostatni" ruch ...

Morales Gubię się i motam w tym obcianiu. Chciałabym się jakoś podredukować A zauważyłam,że odkąd włączyłam trening siłowy to przy jedzeniu 2000-2200 zaczynałam rosnąć (nie chodzi mi o przyrost wagowych kg->choć to też zauważałam) ,ale o objętości uda , szyi:/ Jakoś szybko mi w masę idzie:/ A jak widzę,że niektórzy panowie na redukcji na 2000 [...]

Jadłem parę razy maślaną i jest smaczna ale nie na tyle, żeby taka cena była usprawiedliwiona. Według mnie to taka moda, jak swojego czasu była na pożal się boże pangę - a co się okazało z pangą to chyba wszyscy wiemy... Nie bierz tego do siebie SheWolf, jeśli Ci smakuje i stać Cię - to smacznego, ja spasuję :)

[...] pokolenia wojennego, to wniosek, iż jest to wynikiem głodu jest bardzo daleko posunięty. Głównie dlatego, że znamy tylko te jednostki, które dożyły późnej starości. Nie wiemy jaki to jest procent całej populacji, jak dokładnie obie grupy żyły, co jadły, jakie miały geny itp. Za bardziej prawdopodobne uznałabym, że jednotki z tego pokolenia, [...]

Ciekawe czemu taki słodkości wpadły czy jest jakiś czynnik o którym nie wiemy :)??? Czy dobrze się domyślam????

[...] pewnie, wykształcone w trakcie nauki podstaw odruchy pozwolą nam zachowywać się niemal automatycznie w trakcie zagrożenia. Kihon stanowi tutaj tylko podstawę, ale wszyscy wiemy, że bez podstaw nie ma postępów, bez fundamentów nie zbudujemy domu. 3. W jaki sposób rozwijały się dalekowschodnie Sztuki walki w dwudziestym wieku? 3.1 Karate W roku [...]

Jeżeli wiemy że coś szkodzi to to ograniczamy... To nie jest pierwszy artykuł na ten temat ale jeden z pierwszych który podaje ile jest rtęci. Ja jadam łososia i rybę maślaną (wędzoną na ciepło- jest suuper) od czasu do czasu. Pdobnie jest np. z frytkami. Wiadomo iż zawierają poliakryl czyli substancję rakotwórczą. Są tacy którym to nie będzie [...]

Jeżeli wiemy że coś szkodzi to to ograniczamy... a wychodzenie z domu tez ograniczasz ? zreszta i w domu jest wiele produktow zawierajacych substancje rakotworcze- pozdrawiam mieszkajacych w azbestowych kwadratach ... pzdr

[...] trening 3. Makaron + pierś+ wołowina a co dalej to jeszcze nie wiem, we'll see Od siebie: Na początek pragnę wyjaśnić czemu trening był taki chjowy.. Otóż jak wszyscy wiemy - niedługo są święta a u mnie w święta siłowania będzie zamknięta.. Dlatego jakoś się dogadałem, że omeg iść w poniedziałek, wtorek i środę.. Ale w poniedziałek i środę [...]

BARTLEY8 jeszcze nie wiemy kto bedzie jechal wiekszosc uwaza ze wyjdzie to tak jak w Zlotoryji wszystko z nich trzeba wyciagac chocby regulamin .Mozna odniesc wrazenie ze nie maja osoby odpowiedzialnej za konkurencje dodatkowe.Wlasnie podali nagrody w kat. ciekawe czy uwzglednia CC jezeli nie to moga rowniez zapomniec ze planowali taki konkurs.Ja [...]

Na kazdego dziala co innego ja lubie tez takie treningi. "Po Arnold Classic 2011 Shawn Ray i Flex Wheeler stwierdzili, że zawodnikiem, który najbardziej poprawił swój wygląd, był Johnnie Jackson. Niektórzy twierdzili, że zaprezentował na scenie najlepsze kaptury i plecy. Johnnie jest jednym z najsilniejszych kulturystów świata, a z własnego [...]

ale nigdy nie istnialo jedzenie na 100% zdrowe, nawet nie wiemy co to jest, życie z samego założenia zdrowe nie jest, a najmniej zdrowe jest oddychanie

Bul odnioslem sie do Twojego posta o cenach, przedstawilem swoja opinie o temacie w poprzednim poscie a co do wyzwisk - szoho powiedzial to co wszyscy wiemy, tylko nikt otwarcie o tym nie mowi, posta Czarnego nie zdazylem przeczytac wiec nie wiem co takiego obrazliwego napisal zeby ukrocic domysly - nie mam zadnego interesu w bronieniu czy [...]

[...] czy pomoze sobie z czyms poradzic. Tutaj pracujemy na sylwetke indywidualnie i dlatego to jest podwojona mobilizacja i motywacja. Wszystko co pozniej widzimy w lustrze i wiemy ze doszlismy do tego sami . Utwory które mnie motywuja: Joy Kitikonti - Dirty Summer ( przy nim stawialem pierwsze kroki na silowni) Armani & Ghost - Funk That [...]

_maupa- ja poprosze wszytkie dane i zdjecia, nie wiele wiemy o tobie