SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Fat-joe WALKA Z TŁUSZCZEM

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na "thin-Joe" Nie no ogólnie dobrze ci idzie!!Sog!! Ps.daje soga za rozsądek że nie wziąleś się od razu za masę tylko mądrze pomyślałeś o redukcji!!Brawo!! Zdoświadczenia znam ludzi którzy mają do zrzycenia spokojnie ponad 20 kilo i zamiast brać się za redukcje robia masę!!Efekty jak wiemy są gorzej niż niezadowalające!! pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2005-03-23 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na kalistenikę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o rehabie swojego nadgarstka bo wychodzi na to, że na wizycie niczego się nie dowiedziałeś i pytasz na forum byśmy Tobie wywróżyli ze szklanej kuli. Przecież my nawet nie wiemy czy Ty masz tę łapę jakoś usztywnioną/w ortezie. Jak masz opatrunek na łapie to chyba logiczne że zaczniesz ćwiczyć po zdjęciu ortezy/gipsu. Nogi możesz ćwiczyć na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2021-11-25 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [85kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrej jakości mięśnie można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Nie wiemy niestety zbyt wiele na Twój temat, więc ciężko jest stwierdzić, czy od września będzie to dobre rozwiązanie. Sugeruję dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wrzuć zdjęcie sylwetki w normalnej jakości. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2023-08-04 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt nie jest Ci w stanie pomóc bo nie wiemy czego oczekujesz, wklej ankietę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-12-29 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawzięcie twierdzą, że dla nich najbardziej liczy się tytuł mistrza konstruktorów Pewnie coś w tym jest bo jednak wiąże się to z ogromną kasą na przyszły sezon 2011. Jak wiemy silniki Reanult w rękach kierowców RB są dość awaryjne... Nigdy nie wiadomo czy uda im się dojechac do mety. Ja osobiście nie chciał bym w tym roku widziec Alonso na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2010-11-10 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez.. Nogueire %-) potem JDS wciągnął go nosem, Cormier rozpykał 30-27, Barnett szybko go skończył i Overeem go zdominował. Bigfoot jest dobry w każdej płaszczyźnie i nie wiemy jakiego Mira zobaczymy, ale imo nie lepszego więc w stójce faworyzowałbym Silve, zapasy też dla Silvy, waga i wgl Silva z góry go może pojechać. Mir musi wyjść w dobrej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2015-02-17 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Silva już przez chorobę i zakaz TRT wyjdzie w ch** wolny i w ch** cienki i takie Mir może go czymś trafić albo nawet obalić, ale sam nie wiem co o tym sądzić. Wszyscy wiemy jak Mir z Overeemem wyglądał ch**owo. Mir to 1 gość w historii UFC i chyba ogólnie szanującej się organizacji MMA co po 4 porażkach z rzędu walkę w ME otrzymuje %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2015-02-22 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jako trenujący shorinryu od dłuższego czasu, muszę kilka słów od siebie dołożyć. Większość krytyki (nazwijmy to w końcu tak) skupia się na tym że styl schematyczny, mało sparringów lub archaiczny bla bla bla... Wiemy przecież że karate wywodzi się z Okinawy a Shorinryu jest z protoplastów większości styli karate, które sa ich pochodną i zresztą [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2009-10-26 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Post
    Doping

    nie zasmiecaj kogos tematu. nic o tobie nie wiemy wiec ci nie powiemy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2009-02-28 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai-Nietypowa Sprawa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie wymagał zaświadczenia od okulisty (przynajmniej ci, do których ja chodziłam wymagali), więc najpierw z okulistą pogadaj. Nie znamy Cię, nie jesteśmy lekarzami, nie wiemy, co to za wada i jak może się zachować w przypadku urazu. Miałam kolegę bardzo krótkowzrocznego, który walczył, a miałam też takiego, któremu groziło odklejenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-05-20 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem : masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze juz cos wiemy i mozemy wyciagnac pewnne wnioski,teraz napisz jeszcze swoj trening i ta diete o nazwie ,,tak jakby,,

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-06-07 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że przede wszystkim trening układa się, jak i sprawdza pod dany organizm, a my nic nie wiemy na temat, jeżeli chodzi o Ciebie. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i Wtedy można będzie działać dalej. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2021-08-09 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypisze mi znajmy "lekarz", z tym, ze nie wiemy jak to wypisac... co dokladnei powinno sie znalezdz na recepcie. hilfe! zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2003-07-20 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może napisz coś o sobie? Właściwie nic nie wiemy - ankieta działowa by pomogła....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2020-06-14 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsca... Armenie pamietam z meczu wyjazdowego podczas el MŚ 02 Optymizm był także podczas ubiegłych eliminacji kontynentalnego championatu, a jak się skończyło - wszscycy dobrze wiemy... No cóż.. jak zawsze pozostaje wierzyć, że piewrszy występ zostanie wywalczony... a nie z definicji gospodarza... wybór miejsca Euro'12 pod koniec tego roku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2006-01-29 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w delegacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ale nie wiemy co ile ma kcal i makroskładników, więc nie da się określić jakie będą efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-10-17 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg dalszy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się, że nogi jako największa partia mięśniowa są dość słabo angażowane. Chociaż z drugiej strony nie wiemy ile robisz serii tych siadów. Być może jest ich wystarczająca ilość. Jeżeli nie, to dodałbym jeszcze jakieś ćwiczenie złożone/wielostawowe, np. wznosy bioder (hip trust). Patrząc na to ile wykonujesz ćwiczeń na plecy, to nogi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2021-02-10 07:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żele termogeniczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlaczego mialby nie dzialac ? ( przypominam ze rozmawiamy o Lipoderm Y ,a nie o wszystkich dziwnych kremach ,ktore sa na rynku ) - jest w formie transdermal ,co jak wszyscy wiemy np w przypadku prohormonow ,bardzo ulatwia transport i wystarcza mniejsza dawka... - Yohimbine Hcl ,to nie jest jakies tak andaluzyjskie ziolo tylko srodek ,ktory [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2003-05-20 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix Phenom Pharmacy

    Post
    Doping

    wiemy ze to jest w dziale doping-zdjecia ale zaczalem nowy temat zeby zasiegnac wicej konkretów ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2011-04-06 07:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)