FaT-JoE
sheepy ja niestudiuje tylko mam takie technikum a co do tych kalori to jestes w bledzie spokojnie dziennie dostarczam 2500kcal.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
877
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9309
...
-Sheep-
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
704
2500 ... a jak masz to rozłożone na jaką ilośc faty carbo i protein?
posiłek co ile czas?
posiłek co ile czas?
"Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski
muscle-zone.com
Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
877
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9309
nie obliczam skrzetnie wszystkiego bo niema sensu posilki co 3 godziny do obiadu po obiedzie niejem bo sie tylko odklada napewno patrzac na ulotki produktu patrze zeby bylo malo wegli i dosc duzo bialka.
http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
...
Draxonista
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
168
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5136
Fat-Joe!! No musze powiedzieć ze ładna poprawa!! Jak tak dalej pójdzie to będzież musiał zmienić nick z "fat-Joe' na "thin-Joe" 
Nie no ogólnie dobrze ci idzie!!Sog!!
Ps.daje soga za rozsądek że nie wziąleś się od razu za masę tylko mądrze pomyślałeś o redukcji!!Brawo!! Zdoświadczenia znam ludzi którzy mają do zrzycenia spokojnie ponad 20 kilo i zamiast brać się za redukcje robia masę!!Efekty jak wiemy są gorzej niż niezadowalające!!
pozdrawiam!!
Nie no ogólnie dobrze ci idzie!!Sog!!
Ps.daje soga za rozsądek że nie wziąleś się od razu za masę tylko mądrze pomyślałeś o redukcji!!Brawo!! Zdoświadczenia znam ludzi którzy mają do zrzycenia spokojnie ponad 20 kilo i zamiast brać się za redukcje robia masę!!Efekty jak wiemy są gorzej niż niezadowalające!!
pozdrawiam!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
