wiemy

[...] państwo nie mogę tego utrzymać. Ćwiczę raz dziennie ok. 40min (czy to aeroby, czy siłowy) i ciągle jestem głodny Dlatego wcinam 2300-2500kcal a tłuszczyk leci Niestety nie wiemy jaka jest Twoja aktywność, czy metabolizm jest OK, itp. więc trudno nam wyrokować. Przyjmij jakąś rozsądną wartość dziennego zapotrzebowania - 2900-3000, zredukuj o [...]

Nie wiemy jak wyglada twoja skora,jaki stopien zaawansowania tradziku.Najlepiej jak bys zapodal fote. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-31 15:44:41

[...] że wg ciebie wyznaczani mu challengerowie są niepoważni? bo moim zdaniem w większości przypadków są bardzo poważni, i przed każdą kolejną walką znajduje się grupka kolesi którzy piszą 'o, z takim to jeszcze nie walczył, teraz może dostać'. I.. i wszyscy wiemy co. Po kązdej walce okazuje się że challenger jakoś dla Fedora nie był akurat poważny.

Ok. To, że za mało kalorii to już wiemy. Zapomniałem dopisać, że dziennie jeszcze 2 kapsy omega-3 szamie, do śniadania i kolacji. Oprócz tego i 2/4 posiłku do poprawki jest coś jeszcze ? Czy generalnie wszystko o kant dupy potłuc%-)?

Niestety za nisko z kaloriami jesteś i to już na początku treningu, chyba że jesteś drobny, daj ankietę działu, nie wiemy jakie masz parametry. Co do wegli moze masz problemy z gospodarką insulinową i po weglach masz wyrzuty insuliny, mozliwe że też złej jakosci węglowodany spożywasz.

Wiemy tylko że trenujesz 20 min dziennie ale co i jak, co do odzywiania ok 2200 ale co i jak jaki proporcje, jak komponujesz posiłki wtedy by mozan coś napisać co zmienić

[...] Szukała i Ambroziak nie mogli im powiedzieć ze to jest nie zdrowe i nie bezpieczne W moim odczuciu to co robią chłopaki to świństwo i chamstwo gówniarstwo ale wiadomo ze to nie oni nakręcają tylko Olimp ale nie neguje tego bo mimo parszywej metody cel obalenia hegemona jest szczytny a czasem jak wiemy cel uświęca środki nawet jak są tak żałosne

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] będzie taki jak dzisiaj będziemy mieli 12 stadionów na europejskim poziomie. I w ogóle najdalej za trzy lata polska piłka powinna w całości być w prywatnych rękach, co wróży jak najlepiej. Występowaliśmy do PZPN, że chcielibyśmy zajmować się procesem licencyjnym. My wiemy co zrobić, by spraw nie przeciągać. Niestety nie dostaliśmy zgody - dodał.

[...] mylę, to też poziom kreatyny wzrasta w hipokampie (część mózgu odpowiedzialna na zapamiętywanie) podczas treningu pamięci, a maleje wraz z wiekiem. Hipokamp też się podobno uaktywnia podczas marzeń sennych (są różne teorie), więc cholera wie, czy suplementacja kreatyną nie ma wpływu na sny Naciągane to, o snach też niewiele wiemy, ale kto wie..

Kolega Possible dobrze to ują , wtedy również wszystko postawie na Aikido. Nie damy rady tak porównać zupełnie innych styli , w takiej konfrontacji znowu sprawdzi się człowiek jeżeli wiemy jaki jest możemy obstawić;]

[...] WBREW SIEBIE) OSIAGAJA POSTEPY. TAKIE PORADY PRZYPOMINAJA MI TEKSTY W STYLU : W ZYCIU IDZ ZA GLOSEM SERCA - ROWNIE BLEDNA RADA." a ja mam takie pytanie , a skąd my wiemy to o czym teraz rozmawiamy , ktos kiedyś eksperymentował , sprawdzał słuchał mięśni , stosowali te ćwiczenie które dla nich były dobre , bo prawde mówiac w tamtych [...]

[...] WBREW SIEBIE) OSIAGAJA POSTEPY. TAKIE PORADY PRZYPOMINAJA MI TEKSTY W STYLU : W ZYCIU IDZ ZA GLOSEM SERCA - ROWNIE BLEDNA RADA." a ja mam takie pytanie , a skąd my wiemy to o czym teraz rozmawiamy , ktos kiedyś eksperymentował , sprawdzał słuchał mięśni , stosowali te ćwiczenie które dla nich były dobre , bo prawde mówiac w tamtych [...]

[...] z TMZ Sports, że w tej chwili nie ma absolutnie najmniejszych szans na walkę Conor McGregor vs. Donald Cerrone. „Nie myślimy nawet o tym. Nawet nie warto o tym mówić, bo nie wiemy, jak długie będzie zawieszenie, ile będzie kar. Nie znamy jeszcze nawet kar jakie zostaną nałożone, więc nie możemy myśleć o jego walce. To nieprawda. To absolutnie [...]

"Prosze o pomoc odnosnie diety, czy jest odpowiednia do tego ttreningu." Przecież treningu nie pokazałeś ? , kolejna sprawa to nie wiemy czy trening jest adekwatny do twoich możliwości i odpowiedni na ten moment . Przekąski . Haribo zwykłe misie Grzesiek w czekoladzie :))

***** no, nie wiemy. pzdr/

[...] ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz [...]

nie ale wiemy jak haye "rozwalił" wałka :X nie odświeżaj starych topicow i zamknietych

do Twojej poprzedniej wypowiedzi My to wiemy, dlatego temat jest w dopingu

Siema. Jeszcze nie wiemy. Jak bedzie co i jak ot napisze.