wiemy

[...] w jeden dzien nic nie da, lepiej po treningu to robić np Rear deltoid to grupa mieśni a nie nazwa ćwiczenia Wznosy barków to masz na myśli Odwodzenie ramion w bok ze sztangielkami ? chest press co to za ćwiczenie rozumiem że to hammer jest Sztanga lekka, hantelki to też nie nazwy ćwiczeń tylko sprzętu nie wiemy jakimi chwytami to robisz itp

dajcie sobie po lisciu i bedzie spokoj a tak serio Marcelus to nie zapomnij do tego cyklu o jakims wspomagaczu na stawy gdyz jak wiemy epi je wysusza. a co do aminokwasow to dalbym je na cyklu a nie po cyklu, bialko i gainer to wiadomo. Jak przypilnujesz diety i treningu oraz waznej regenaracji to moim zdaniem powinno Cie porobic

Mamy rozpiskę, nie trenujemy byle jak... Diete mamy raczej ulozoną. Nie wiemy poprostu czy mozemy brac brac jakies odzywki, gainery. Czy sie nam to oplaci. Czy moze to bezsens.

Witamy wszystkich ponownie, Jako że razem z Lexi prowadzimy wspólne życie nie tylko treningowo :-D to wrzucamy naszą wspólną nagrodę: /SFD/2019/9/7/49c6f0771c1c484fb48676bfad73408a.jpg ALLNUTRITION Whey Protein - 2x => https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Tutaj sprawa jest jasna i oczywista - białko zawsze się przyda, [...]

9 to moze byc i bardzo duzo... zalezy od naszego "pacjenta" nic o nim nie wiemy, az do ostatneij odpowedzi. czyli waliliscie w ciemno Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-12 18:43:53

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

szkiel997 trenuje bieg na 1000m jak domniemam, nic o nim nie wiemy a Ty mu radzisz 1.m.r i meso?

Motorak jesli chodzi o ocene forumowiczow to jestes w bledzie. Poczytaj sobie np temat o ustawkach i wiele innych. My tam bylismy. My wiemy... Latek gowno wie... I tu nie chodzi o to czy ktos cwiczy, czy nie. Tu chodzi o sposob pokazania pewnego zjawiska. Zrobiono to tendencyjnie, na odpiërdol sie... A to juz dziennikarzowi wojennemu nie [...]

[...] walkę, i tu pojawia się zasadniczna różnica o której nie muszę pisać. Poza tym to jakie będą treningi tradycyjnego lub sportowego zależy dalej również od trenera. Wszyscy wiemy jak obszerną sztuką jest Ju Jitsu i że jego wyglądu nie należy uogólniać. Więc nie piszcie że tradycyjne jest do dupy bo jest wiele osób którym sie podoba, nie [...]

nie wiemy do czego dazysz? generalnie poziom glikogenu przy zastosowaniu jednodniowej glodowki only nigdy nie bedzie wynosil 0%

[...] i tak dał więcej niż 2075). Jak jeszcze raz zapytasz o termogenik, mówiąc, że masz doskonałą dietę 1600 kcal to chyba wyśle e-maila do Twojego dostawcy internetu, żeby połączenie odcięli Przy takiej nadwadze termogenik Ci niepotrzebny. Zejdzie dietą i wysiłkiem. I w ogóle zacznij czytać, bo to, że społeczeństwa się uwstecznia już wiemy. Czuwaj!

[...] aż boję się pomyśleć co by z nią zrobiła Gadelha, Andrade czy JJ) Sage występuje w karcie głównej, a Barberena w karcie wstępnej mimo, że zmielił on Sejdża (no ale wiemy, że biznes rządzi się swoimi prawami). Gall to niewiadoma, bo CM Punk to słaby weryfikator umiejętności XD. Faber wygra by palce w oczy. Zmieniony przez - Agares25 w [...]

bardzo mało o Tobie wiemy. Nie wiadomo co i jak trenujesz, nie wiadomo też jak się odżywiasz. Ciężko dawać rady zupełnie w ciemno.

Nic o tobie nie wiemy.. waga, wzrost, wiek, %bf?

Na jakim etapie treningu jesteś że aż tak dzielisz grupy? Jak jesteś początkujący to zdecydowanie za mało wszystkiego i plan rozpisany jak na średniozaawansowanego. Nic o tobie nie wiemy wiec jak niby mamy Ci doradzić? Poza tym sporo bym w tym planie pozmieniał chociażby w kolejności, poniedziałek przeładowany a reszta jaka uboga.

Nic nie wiemy o Tobie być może wina leży w diecie , lub trzeba badania zrobić np. tarczycy. Wrzuć ankietę a także swój jadłospis w takiej formie ::http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

[...] nie będzie. Odklepał ucznia, odklepie i jego nauczyciela. Ciekawe, jak Crocop będzie sobie radził z Yoshidą. Yoshi woli chyba walkę w zwarciu? Jak walczy Mirko wszyscy wiemy i to będzie ciekawe, kto komu narzuci swoje warunki. Ale stawiam na Crocopa. Nawet Mino udawało mu się (do czasu ) utrzymywac na dystans. Wandowi znowu dano [...]

jeszcze tylko 332 dni-ale nie ma co narzekać wszyscy wiemy że im dłużej się na coś czeka tym to jest później piękniejsze...buehahahe

[...] w PZPN. Wszyscy w koło wiedzą że Dziurowicz mówi prawdę. A Listkiewicz dalej sobie prezesuje. I jak jego, sędziów, działaczy i niektórych zawodników pytają czy wiedzieli coś o tym co mówi Dziurowicz to oni wszyscy mówią NIE,a skąd, my nic nie wiemy a ten pan to nas pomawia i kłamie, bo napewno ma w tym swój interes. Czy to nie to samo co u nas?!

[...] kavka??? zresztą, co by nie powiedział ma do tego prawo a my mamy mieć zdanie przeciwne i w dodatku go besztać za to i wogóle za całokształt, bo być może więcej od ciebie wiemy na temat tego pana, i czy tobie się to będzie podobało czy nie (modom również) nasz poziom dyskusji z tym panem (nawet na tym szanownym forum) nie będzie wykraczał [...]