SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • MASSACRA 2 wątpliwości, spostrzeżenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] został wypytany takze o kwestie saa i tego czy obecnie czasem nic z tychze srodkow nie zażywa, odpisal szczerze co i jak (nie mam obowiazku tego tutaj upubliczniać) i wiemy iż jest 'czysty'. Poza tym na koniec: wyboru dokonali moderatorzy tego działu (oraz wyjatkowo innych-merytorycznych), którzy sprawują tą funkcję od istnienia tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2009-05-17 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka przed treningiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Badania na zwierzętach wykazały, że faza snu zwana REM wydaje się być niezbędna do życia – zwierzęta pozbawione tej fazy snu umierają po kilku tygodniach. Nie wiemy z całą pewnością co dokładnie się dzieje w tej fazie snu – wygląda jednak na to, że jest niezbędna do życia. Jedna z teorii tłumaczących funkcje snu REM mówi, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2007-03-04 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get fit fitness Katowice Altus

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] Po prostu łatwiej jest potem pracę w takich klubach, gdy się ma taki papier + polecenie ze strony trenera, który uczył. A to, czy będziemy propagować na siłowni to co My wiemy, czy to co Nas nauczą na takim kursie - to już kwestia właściwego doboru. Po prostu z tego co się orientowałem, to łatwiej zdobyć taką pracę z papierkiem, niż bez - bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2012-05-06 08:12:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale przeciez nic o Tobie nie wiemy, wiec jak mozemy cos zasugerowac? Wypelnij ankiete dzialu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-02-05 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń pójdą różne owoce (teraz patriotycznie koniecznie jabłka). Tak były wyszło około 25g węgli i za jakieś 10-15 min posiłek. I jeszcze dwa pytanie: 1. Makrela jak wiemy jest tłustą rybą. Często czuję przy jej jedzeniu duże różnice co do zawartości tłuszczu.Różne źródła podają od 12 do nawet 20g tłuszczu w tej rybie. Czy nie za dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-08-07 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    [...] roznica to raczej mala. roznica jest gdzie indziej.pomyslcie ile energi stracice na pogryzienie torby ryzu machanie widelcem a i prace zoladka.kolejna sprawa to trawienie.wiemy ze trawienie cukrow zaczyna sie juz w jamie ustnej gdzie pokarm miesza sie ze slina(zawiera ona enzymy trawiace cukry) i teraz pomyslcie ile tej sliny dostanie sie do [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2009-09-03 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wielka Agresja

    Post
    Doping

    ADHD ew. ADSD Ale wątpię. Myślę że on po prostu chce nam pokazać jaki jest fajny, no i nauczyć nas trochę "o życiu", w końcu tak mało wiemy... Zmieniony przez - mlkv w dniu 2006-12-18 19:54:35

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16050 Data: 2006-12-18 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jw nie wywrozymy czy masz masowac czy redukowac jak nie wiemy hak wygladasz :http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-01-10 08:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiemy o jaki ból chodzi ale to nie jest normalne A jak wygląda rozgrzewka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-06-28 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacjia, wkurzony mocno..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak ostatnia chamka i prostaczka, inna sprawa że może powiedziała to tak rubasznie, taki głupi humor. Na dwoje babka wróżyła. A Ty lepiej się przyzwyczajaj, że ludzie za plecami obgadują, bo będą obgadywać i obgadują, tyle że nie o wszystkim wiemy. A przy regresach na 4 kg to większe osiłki od nas z forum jęczały, ból i pompa są niemiłosierne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2014-02-28 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    My wiemy jakie są zasady (regulamin) , ale gorzej z przyjezdnymi?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 15893 Data: 2014-05-16 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, wiemy coś o tych problemach, jak sprawdzamy PB w trakcie składu...

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2010-04-19 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki za pelna opinie ciesze sie ze zdobyles Perfect Body - choc nie chcemy aby bylo legendarne dlatego ze legendarnie trudno je zdobyc dzieki relacjom np na tym forum wiemy ktore punkty odpytac dlaczego nie ma a powinno byc :) przepisy kulinarne to stala pozycja - poki beda ciekawe przepisy - ale znajac osoby ktore je podrzucaja powinno [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2010-04-23 07:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to artykuł Sławka "Rodniki i Muskuły". Pytałem o to kiedyś na Sławka forum no i teraz mam odpowiedź dokładniejszą, to znaczy jej brak Ale na dzień dzisiejszy tyle wiemy więc brawo Sławku za art. No i ździwiony jestem polecaniem margaryny zamiast masła, mam zupełnie inne zdanie, bo Panowie chyba nie wiedzą z czego obecnie robi się [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2010-04-25 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem dlatego to jakby powiedzieć że wszystkie np. oleje są dobre, bo część z nich ma np. Omegę 3. A jak jest naprawdę wszyscy wiemy, ale jak mówiłem temat dotyczy PB nr 3.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2010-04-25 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest HST?

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu ktory polecamy w tym dziale jako jedna z najlepszych i najszybszych sposobow na zdobywanie tkanki miesniowej (przynajmniej wg nas ) moze rowniez przezwyczezysz lenistwo i poczytasz podwiszone posty - i/lub archiwum bardzo tego duzo tutaj wiec ...zapraszam do lektury Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16479 Data: 2003-04-18 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest HST?

    Post
    Trening w domu

    dokladnie + odpowiednia dieta ..da ci efekty jakich trudno sie doszykiwac w wynalazkach ps. Biniu - na przyrost masy to jak wiemy obydwoje jest trening i odzywianie wg mnie osobiscie - wszelkie dodatki sa niepotrzebne - przynajmniej nie na poziomie amatora (dodatki - mam tutaj na mysli taki wlasnie cykl Dabka, nie mylic z suplementami ) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16479 Data: 2003-04-30 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut i zbijanie wagi wg planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz wykonywać całą tę pracę aerobową po to, aby spalać dodatkowo wprowadzone kalorie, to w jaki sposób te kalorie miałyby ci pomóc w cięższym treningu? Po drugie, jeśli wiemy już, że ćwiczenia aerobowe w znacznym stopniu zmniejszają zdolność do regeneracji (po treningu siłowym), to dlaczego wykonywanie większej liczby tych ćwiczeń miałoby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2002-05-07 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pałka jak chcesz to wal kofeine do kredki ale zapewniam cie że dobrze to na tym nie wyjdziesz. my wiemy swoje .ób jak uwarzasz.ale kretka i kofeina to strata kretki.wieć...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2004-01-14 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu za styczen !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] firmy OLIMP do kontaku z klientami i do pomagania Im. Nie można wprowadzać terroryzmu w dziale, że każde pytanie czy odpowiedź nie związane z tematem będą kasowane. Sami wiemy, kiedy trzeba, a kiedy można odpuścić. Chodzi przede wszystkim o miłą atmosferę, a nie żeby z powodu konkursu każdy internauta bał się cokolwiek napisać, bo zostanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2004-02-13 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)