wiemy

Madutoć wszyscy wiemy, że nie o to Fota na wypasie Fajna koszulka

kiedy test? Sami nie wiemy, nie mamy supli

Myślę że jednak stres, wiemy jak jest życie to narodziny i życie to śmierć, od kilku dni opuszcza nas babcia ("ostatnia" z tego wyższego pokolenia). Nie jest to problem, a kolej rzeczy. problemem jest to w jaki sposób się umiera. nie wchodzę w szczegóły - moja babcia przenigdy niczym na to nie zasłużyła, przek***ione to mało powiedziane, każda [...]

Myślę że jednak stres, wiemy jak jest życie to narodziny i życie to śmierć, od kilku dni opuszcza nas babcia ("ostatnia" z tego wyższego pokolenia). Nie jest to problem, a kolej rzeczy. problemem jest to w jaki sposób się umiera. nie wchodzę w szczegóły - moja babcia przenigdy niczym na to nie zasłużyła, przek***ione to mało powiedziane, każda [...]

ło matko - szaleniec wielkie gratki (ale te spalone 3000kcal to jakoś mało, chyba suonto niedoszacowało) Jeśli jednak doszacowało? To teraz wiemy ile trzeba się natrudzić aby spalić nagromadzony tłuszcz samym treningiem! ronin , łap pochwałę na dalszą drogę w TRI Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-03-13 09:06:40

Biegania z Malamutem co nie miara, Niufy są leniwe, ale uwielbiają za to pływać, mniejsza o to, my stare konie wiemy czym jest pies, dodatkowe koszty budżetu domowego, dodatkowe obowiązki - spacery, dbanie, czesanie, sprzątanie w domu, ale jak widzę jaką radochę mają dzieciaki, to całość minusów nagle znika w daleki niebyt, przestaje mieć [...]

[...] śmieszyło. Takie emocje "pozytywnego bólu" to sobie mogą przeżywać patafiany w rurkach po pierwszej wizycie na siłowni i spompowaniu tricepsa na jakiejś maszynie. Wszyscy wiemy, że robicie końskie treningi, do których trzeba zdrowia, zacięcia i podniesionego progu tolerancji właśnie na ból. Jednak wizja Ron kąsającego z bólu dywan w domu, [...]

[...] zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. Tyjemy od hormonów. Jeżeli będziemy jedli rzeczy, które spowodują wyrzut insuliny, to proces palenia fatu przynajmniej spowolni. Chleb (jaki [...]

[...] zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. Tyjemy od hormonów. Jeżeli będziemy jedli rzeczy, które spowodują wyrzut insuliny, to proces palenia fatu przynajmniej spowolni. Chleb (jaki [...]

[...] ciężko, dużo - niedokładnie, byle zrobić, porzygać się i dowlec do domu. Są takie kluby, szkoły, trenerzy. Niestety. Przy fachowym prowadzeniu CF to napęd nitro dla całego organizmu. Przy prowizorkach i improwizacji efekty mogą być opłakane. Przecież i tak wszyscy wiemy... https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/ikony/kettlebellmaly_.png :-D

No to mamy defekt %-) tel na nfz pewni wyjaśni sprawe dlaczego wskazany przez MZ punkt nie realizuje tego programu.. Działaj, jak to w pl czasami trzeba podeprzeć się przepisami żeby wywalczyć swoje w przychodniach/poradniach/szpitalach na texty typu nie bo nie my nic nie wiemy ;-)

[...] jak widac w przypadku lkea moze pomoc - ale to mleko ew. jesli juz to w przypadku blonnika troszeczke moze zwolnic - ale ile? 1,2,5% 10% nikt tego nie wie i nigdy sie nie dowiemy wiemy jednak to ze nie wolno bo NIE! - tak samo jak fat jesli komus pasuje i nie ma problemow z owsem po treningu - niech jes tak jak mu pasuje (jesli widzi efekty czy [...]

Kolacja będzie i tak.Fajnie ze jesteś zadowolony.Wiemy co robić by wygrywać ale nie zawsze sie to udaje.Jak zrobimy to co planuje i nie będzie przeszkód powalczymy na wiosnę.Oj tak.Rób tylko to co prosiliśmy .Bez rutyny.Wszystko musi być pod to co zaplanowaliśmy plus wsparcie które widzieliśmy masz i nasze.

Fila - oboje wiemy ze kawal chlopa jestes, tylko foto tak wyszlo ;-)

Dla ciekawych :-) Wczoraj Dymitr konsultacje rozpoczął od zademonstrowania swojej sylwetki bez pompy w line up oraz pozach obowiązkowych. Oczywiście odpowiedni układ póz dopracowaliśmy do perfekcji. Przegląd formy pokazał nad czym musimy jeszcze popracować zwłaszcza że przy obecnej formie Dymitr ma jeszcze czas drobne poprawki i konkretną [...]

nie nabijaj sie %-) i tak wiemy ze bedziesz taki duzy jak kilka debiutantow na raz %-) w sumie juz jestes ale bedziesz wiekszy to dopiero kino %-)

[...] ww i dokładanie wysiłku aerobowego może doprowadzić do spowolnienia spalania tk.tłuszczowej, zwolnienia metabolizmu i do tzw.jego załamania. Ze swojej praktyki i obserwacji wiemy że problem ten często dotyczy dziewczyn które przy dużym zatłuszczeniu np.przed pierwszym startem lub po sezonie startowym przybierają bardzo dużo na wadze budując [...]

Bynajmniej dla mnie nie forma była najważniejsza, bo ta jak wiemy od ok. 2000 roku nie powala. Liczyła się sama obecność i możliwość skorzystania z tej okazji, która w 99% może się już nigdy nie powtórzyć. Ja chciałbym oglądać na żywo takie sławy jak Phil Heath - który moim zdaniem ma teraz najlepszą sylwetke; Martinez, Wolf i Ci wszyscy którzy za [...]

[...] - dołożył mięsa (w jego wieku dołożył mięsa!!!) - miał wyśmienitą formę Phil: - NIE dołożył mięsa - NIE miał lepszej formy niż rok temu i wygrał... Poza tym już wszystko wiemy. Wiadomo kto wygra w Pradze - Phil. Nie wypada w końcu by było inaczej nie? Żal... Sędziowie pobawią się tylko w rotacje pozostałych 4 zawodników i tyle. Phil dołożył, [...]

Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Odżywki białkowe kupujemy chcąc zwiększyć dzienne spożycie białka. Istnieją rozbieżności co do optymalnego zapotrzebowania organizmu na białko. Przede wszystkim należy zaznaczyć, iż mówiąc o ilości gramów na kilogram masy ciała należy odnosić się do masy [...]