wiemy

nie wiemy czego Ci potrzeba ułóż dietę, białko to nie wszystko nie wiemy czy potzrebujesz gainera/blka czy białka a samo kupienie czegokolwiek nie da Ci kompletnie nic musisz po prostu więcej jeść. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 15:22:41

Przy, kupiłeś już prezentację maturalną? Bo my z chłopakami już o tym myślismy, są nawet fajne oferty po 40zł, ale nie wiemy czy to jakaś lipa nie jest%-)

Przy i nie zapomnij dokaldac co trening i daj filmy bo nei wiemy jak technika :))

miales wkleic kolezanke a nie siostre... przeciez dobrze wiemy ze to Twoja lazienka i twarz podobna %-)

[...] Tobie się wydaje, że odradzamy bo się boimy, że dla nas zabraknie albo nie chcemy, żebyś przykoksował bo nas przeskoczysz? Chcemy, żebyś wyciągnął z cyklu jak najwięcej ale wiemy, że teraz to niewiele z niego będzie. Skąd to wiemy? Bo znamy pewien sekret, którego Ty nie znasz a w który wierzysz, mianowicie że koks to cudowny środek, który sam [...]

Nic o Tobie nie wiemy, więc nie wiemy też co Ci poradzić.

Nie wiemy jakie masz aktualnie ćwiczenia więc nie wiemy co można wyeliminować.

za mało o Tobie wiemy, jedyne co to waga i wzrost, nie wiemy ile masz np lat, co trenujesz i jak długo, czy stosowałeś już jakieś suplementy, jak wygląda odżywianie, jakie masz finanse. Te wszystkie informacje najlepiej podać wg ankiety Skopiuj ankietę i uzupełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

nie wiemy czy mozesz bo nic o Tobie nie wiemy.

co do technik parterowych to w zasadzie tródno coś wywnioskować poniewarz tak na prawde to MB pozostało w szczątkowej wersji,nie wiemy czy ich nie było a zdania na temat są podzielone,MB było sztuką przetrwania na polu bitwy po utracie broni węc sądze że również nauczano tam parteru ale nie można tak po prostu o tym zasądzić gdyż w zależności od [...]

[...] mogla to byc ze skal nie schodzila btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale jak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...? anniczek, hancocka widziala, imo sredni... napisze w sb/ndz jak batman sie spisal Obli, czytalam twoj jadlospis u madu na [...]

[...] z partnerami, nie chce im się :/ btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale j ak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...? znam, byłam dwa lata temu w Dolnym Żlebie, na bardzo fajnym campingu, pod namiotem, tutaj [...]

[...] udach, majc 4kg wiecej mam tyle samo w biuscie Nigdzie indziej nie doszlo? A ile masz cm wiecej? I jak sie to ma do okresu? Trzeba zacząć rozróżniać miedzy woda, tłuszczem i mięśniami. Na razie nic nie wiemy co się dzieje, za krotko by stwierdzic. Spróbuj wykombinowac cos by orietowac sie w zmianach grubosci twoich faldek , lub tluszczu ogolnie

No sama widzisz, zapewene by miec ok 18%BF musiz wlasnie schudnac ok 6kg, ile dokladnie wyjdzie w praniu, nie wiemy jak bedziesz chudla i gdzie najszybciej, wiec ta ilosc nie jest jakas abstrakcyjna ale realna w tym czasie. Zreszta dluzej, co Patak zauwazyla sie nie odchudzamy, jakby co i tak trzeba zrobic czasowy reset bo znow doprowadza sie do [...]

[...] sie nic nie pomoże. Zmierz sie co? Zobaczmy co sie wydarzyło od ostatniego tygodnia w rzeczywistosci. Prawdę powiedziawszy bym nawet proponowala lekko podwyższyca kalorie z powrotem do tych 1400/1800 w rozkladzie 40/40/20, bo nie wiemy co sie z tymi twoimi hormonami dzieje i jak sie okaże ze spadły poziomy T3i T4 to jeszcze dobijemy obcinając.

Dextrozer po co doradasz mu gainera? Jesli ułoży dobrą diete obędzie sie. A po 2 nic o nim nie wiemy, czy jest ekto, czy endo. I jeśli bedzie endo i będzie brał gainera różnie to się moze skończyć dla jego brzuszka. A przepraszam, coś jednak o nim wiemy: nie ma za bardzo pojęcia o suplach, co wniskuje po pytaniu

Nic o Tobie nie wiemy, i nie wiemy czy tyle kalorii Ci starczy

[...] siłę,zasieg,psychike,szczękę....Proste argumenty do rozbijania czaszek... Ale gdyby trafili na mobilnych,defensywnych silnych technikó w PRIME o warunkach(ali,lewis) wiemy jak sieskońćzyło... Lewis i Włado szyciej stracą/stracili PRIME niż Foreman i Vitalij... No chyba,ze dla Włada za 4 lata nie bedzie dalej rywala...Vito jest dobry,bo [...]

To wiemy na czym stoimy, tylko ie rozumiem stwierdzenia ograniczam gluten, tu nie ma ograniczania, cos co uczula albo si enei je albo je, i co znaczy gluten free produkty, a po co, skoro wile zboz jest z natury gluten free a produktow gotowych kupowac nei trzeba. Co do miesa i ryb zawsze sa tanie odmiany , ale diety nie masz zlej, I rozgladaj sie [...]

[...] treningu szybkości względnej: 2x10x60 - 80m, 2x10x100m, 2x6x150m, 2x6x200m, 6-8x300m. Wbiegach długich w zasadzie stosuje się trening: 2x10x100m, 2x10x150m. Z doświadczenia wiemy jednak ,że szybkość przebiegania z reguły leży zaledwie w granicach szybkości biegu na 3000m. W zasadzie trening szybkości względnej stosuje się od kwietnia bądz w [...]