widac mi zyly

Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie legło w gruzach, [...]

[...] 14,9 minimalnie przekroczona norma..pozostale wyniki oprocz 221 cholesterolu i wysokiej hemoglobiny w normie..lekarka naprawde dlugo zastanawiela sie co robic ,bo jednak widac bylo ,ze nie jestem doleczony..Juz przed samym wyjsciem z gabinetu zadecydowala ,że dostane jeszce 1 antybiotyk ..3 tabletki bodajze Aziteva(hmm sama narzekala..ze [...]

Rozdział z redukcją błyskawiczną mam za sobą. Trwała od 18.01.2015 do 29.03.2015r. Nie jestem zadowolony gdyż utknąłem na ostatnie 3 tyg. bez jakichkolwiek zmian sylwetkowych. Błędy: - nigdy więcej cardio 6-7 razy w tygodniu bo to do niczego nie prowadzi w moim przypadku ( rezultat coppera w poprzednim poście), wzrasta jedynie wytrzymałość a fat [...]

W ogóle to wczoraj dostałem maila ze związku ze w ten weekend będzie zgrupowanie kadry w Białymstoku. Trochę termin niewygodny i miejsce bo daleko i w pracy niewygodny temat. Dzisiaj rozmawiałem z Szymańskim i mówił żebym przyjechał, bo warto trzymać ten kontakt. Także weekend w Białym się zapowiada. :D Plecy z dzisiaj. 1. Drazek nachwyt do [...]

Już nie będę uzupełniał tych zaległych wypisek Nie sądziłem, że będzie aż tak mocno intensywny okres. Jutro ide na szkolenie do Tadeusza Sowinskiego i po nim powinno już być nieco lżej i mam nadzieję, że uda mi się już w miarę na bieżąco dziennik prowadzić Tak jak pisałem, w sobotę miałem kosmiczną migrenę, w tym dniu wpadło dużo syfu, w tym i [...]

widać sporo zawziętości i kobiecości - oczywiście w wydaniu sportowym. Czy ją będziesz chciała "zatracić" finalnie czy nie, to już twoja sprawa - na razie widać, ze masz serce do tego sportu! żyły na bickach też piękne - grubaśne kable, zazdroszczę - czyli gen też jest %-) PS. Łodzianin mi przypomniał - kiedyś na innym forum,gdy ćwiczyłem ~2lata [...]

Dzień treningowy nr 2 Na wstępie powiem , że dzień zacząłem po pełnej regeneracji z chęciami i silną wolą Rano wstałem z wielką chęcią na trening . Zjadłem śniadanie a mianowicie 4 kromki chleba pełnoziarnistego z wędliną oraz kubek mleka . Potem po mniej więcej 3 godzinach nie pytajcie jakim cudem ale opędzlowałem prawie kg mandarynek Po ok 2 [...]

Hades - dla mnie wynik przy tej wadze to pełen szacun Też mi się marzy +100kg co do wagi czyli około 230kg Polaco - no co, prawie profesjonalna OwnaGe - dzięki, ale w styczniu ważyłem 136kg a teraz nędzne 128kg Może przez opiętą koszulkę co nieco było widać Łukasz - forma super a szczyt pewnie na PP DO sensacji dużo nie brakowało a szkoda [...]

[...] do przodu, rece proste, ruszala sie sama obrecz barkowa, lekkie palenie martwy, coz...bardzo przyjemnie bylo mi spojrzec na sztange ktora znow cos wazyla, to co tam widac - 125kg to max moich obciazen. i tak na to za wczesnie, ale czulem ze zyje, a do tego nie puscilem sztangi, rece trzymaly jak nigdy- przerwy max do 1,5min !! moze nie [...]

[...] w pozie kulturystycznej i nie jestes potezniejszy od niej zbytnio 77 w pasie i tluszcz masz na brzuchu powiadasz przy wzroscie 183 wzrostu ?? Toz to juz zyly na brzuchu widac. Patrz na wysa, ktory sie wypowiadal w tym temacie, chlopak jest nizszy od ciebie o 10 cm, w pasie ma 77 i zero tluszczu, gadanie o innej budowie mozesz opowiadac [...]

Dzięki kolego :-) Tak mi się wydawało po obejrzeniu Twojego filmiku... żyły na pewno takie same :-P Co do pudła, to widać, że kolega obok mnie też będzie się liczył i walczył o czolowe lokaty...

Mi też ruszlo sporo po tym, łydki przynajmniej mają kształt i widac , że sa tam mięśnie, nawet żyły powyłaziły...

Mały update Kolejny tydzień jako natural mija%-) Żyje choć forma co tydzień ciut gorsza%-) 112.3kg Jeszcze z tydzień u siebie nad morzem na sezonie i wracam do domu;-) Czeka mnie usg łokcia i kolana i może barku bo też ostatnio coś się odezwał%-) Czeka mnie chyba też ostatni "mocniejszy" tydzień treningów i wrzutka na luz Jakbym miał w skrócie [...]

[...] waga do przodu – i to wszystko bez kreatyny. Nastepne cykle będą dłuższe – wiec i wyniki końcowe powinny być lepszejsze. Nogi jak zawsze zaniedbałem - co widac po fotach najbardziej - kompletnie 0 zmian - moja wina - przyznaje sie. W kolejnym cyklu bardziej sie przyłożę - więcej serii i bankowow większy ciężar - teraz szedłem [...]

Miałem dać foty dopiero za 2 tyg ale co mi tam,dziś po solce zrobione,łapy najsłabsza strona jak widać,ale coś tam trochę jest,uda i łydki,2 razy mocniej okablowane i z dołu zdecydowanie szybciej fat mi schodzi bo już nawet na dwójkach zaczynają wychodzić żyły.Za 2 tyg.powinna być znaczna poprawa formy. [...]

Wiem, że na masie żyły mało widać. Moje nogi bardzo szybko łapią mase, teraz mam 42 cm w łydce i widać żyły, przy wzroscie 176 cm. Nie chce przeginać bo uda już mi sie ledwo w dżinsy mieszczą, chce po prostu zachować proporcje.

[...] aa i apetyt blokuje mocno co mi sie podoba po treningu ledwo zjadlem troche ponad 150 ryzu i 300-400 kury http://www.youtube.com/watch?v=f3sJxgJ7dyM&feature=youtu.be pas zakladam bo mi sie guzik uyebal w spodniach http://www.youtube.com/watch?v=XPYZHdae5xg&feature=youtu.be pozatym kvrwa na youtube nie widac jak fajnie wyzylowalo :-( pozdro! :-D

[...] przydaloby sie troche wiecej miesnia:P Na dniach zrobie to zestawienie tyle ze to nie bedzie obrazowalo dokladnie tj to wyglada poniewaz pierwsze zdjecia byly robione zaje*stym aparatem w HD a teraz jedynie operuje telefonem z 5mpix, widze żyły ktore mi wychodza a na zdjeciach ich nie widac :P Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-06-06 20:11:25

[...] :-) Jutro cwicze sam, nie bedzie mial kto nagrac filmiku - a szkoda bo na nowej maszynie mozna tez robic przysiady! Az jestem ciekaw jak wejdzie ten trening :-D na focie widac tez ze jest 'dokladka' do laweczki - mozna robic wyprosty i uginania lezac na lawce. Tego mi brakowalo, jeszcze bedac u Bulla zrobilem kilka powtorzen uginania i juz [...]

[...] %-) %-) Dobra no i taka fotka z dzis bo chcialem Wam powiedziec ze zyly mi znikaja przez ta mase %-) ale masa to masa co nie, nie bedzie mega waskularyzacji na full masie co nie ? %-) /SFD/Images/2015/9/4/a443c706811145c3bdf38e7c1732ff2b.jpg poza tym na takim normalnym zdjeciu w nie kulturystycznych pozach %-) - widac jaki czlowiek maly. ;-)