wellcome7

ale jeśli jest progres to po co zmieniać trening?:-PP oczywiście abstrah**ąc od odstarczania różnorodnych bodźców do włókien mięśniowych jako czegoś bezpośrednio związanego z hipertrofią/ hiperplazją Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-11-26 18:57:01

wellcome7 proszę niedowiarku tak wyglądała moja noga: lekarz wykluczył przysiady z obciążeniem przez conajmniej 2 lata, już jest niby długi czas od kontuzji a kostka mi nadal dokucza wystarczy że krzywo stanę i od razu puchnie. co nie oznacza że ich wcale nie ćwiczę. ćwiczę ale tylko na maszynach gdzie nie są obciążane kostki Cytrian nie planuję [...]

[...] znasz nawet podstawowych zasad. To nie agresja - tylko zirytowanie że wypowiada się znawca który nie potrafi przełożyć "niby swojej wielkiej wiedzy"na swój własny wygląd. wellcome7 ostatnie moje zdjęcie placów było wstawione 15 lutego 2010 03:13 więc mało aktualna ocena i chciałbym zauważyć że to nie Twój temat.. więc jakbyś mógł to swoje [...]

wellcome7 nie bierzesz pod uwagi ich "murzyńskiej" genetyki. Wystarczy popatrzec na rdzennych mieszkańców afryki zachodniej - żrą mało i byle co, nawet nie wiedza co to cwiczenia i dieta, a większośc z nich wygląda jak białas po dwóch latach przemyślanych treningów i diety. To ich potomkowie są na tych filmikach, dlatego ja wierze że [...]

a jak to się ma do czarnuchów? przecież my też pochodzimy od małp Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-04 23:31:11

plecy wyebane!!! sog Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-28 21:53:31

wellcome7 ja mam jeszcze niżej prawy bark byłem z tym u lekarza i powiedział, że już tak musi zostać (c***)

2 lata . w tym niecały rok siłowni + trening na drążku. o ku*wa, dopiero teraz zauważyłem, jak podobnie ustawiłem się do zdj Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-14 19:20:30

wellcome7 Chciałbym miec taką "dziwną" genetykę nóg...

[...] bateria mi padla... w lydce jest 44-45cm, zylki tez widac juz dobrze na nich wiec mysle ze sa ok BVB - wiem ze klata odstaje najbardziej, glownie srodek i gora klaty - genetyka wellcome7 - nie ma co sie obrazac choc pierwszy raz to slysze, hehe co w nich jest takie dziwne ? pozdrawiam Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-14 11:21:02

88-O niesamowite Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-11-05 00:32:38

proszę o usunięcie mojego tematu http://www.sfd.pl/wellcome7%2C_foto_1%2C7%2C17%2C_20%2C_24%2C_26%2C_27%2C_nowe_str_31-t762709.html

"BVB oczywiście, że był, ale nie w postaci SAA/PH/ czy też tak zacnie wchodzących na rynek peptydów" przeczytałem "BVB oczywiście, że był, ale nie w postaci SAA/PH/ tylko tak zacnie wchodzących na rynek peptydów" wybacz, nie chciałem niczego sugerować Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-05 18:50:35

a co dokładniej jest z tą nogą? rzeczywiście różnica pomiędzy prawą, a lewą jest spora, nie wygląda to najlepiej. trenujesz jakoś lajtowo nogi czy w ogóle odpuściłeś? moim zdaniem dobra sylwetka, sog poszedł Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-08-17 20:46:16

jaca chyba oszukuje i nawet 33 nie bedzie wellcome7 , future007 , Jaca89 sogi jak wejda

http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2011/20110704171727.jpg Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-06 16:35:36

. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-15 23:51:16

jest słabo ale w końcu czego się spodziewać po 6 miechach aaa, uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-27 21:32:48

Dzieki chlopaki... wellcome7 widzialem u siebie w temacie... widze ze zaczyna ci sie podobac w koncu moja sylwetka, bo z tego co pamietam wczesniej nie za bardzo :) wladek0o lekka redukcje aktualnie prowadze wystarczy spojrzec do mojego tematu, co do doglebnej redukcji tez pare razy w swoim temacie pisalem, nie lubie mocno pocietych sylwetek, tak [...]

wellcome7 jestem pod wrażeniem. Aż ciężko uwierzyć w takie wyniki (to nie znaczy, że nie wierzę ;P ) już w Twoim wieku (bo w profilu widzę, że w tym roku matura także młodyś jeszcze ;)) Kiedy zaczynałeś treningi? Ja podciąganie trenowałem przez parę lat dość intensywnie i maks do 22 podciągnięć nachwytem doszedłem także naprawdę wielki szacunek. [...]