wellcome7

1. dobre łydy 2. niezła grubość pleców reszta - DO POPRAWY Bez urazy ale nie masz najlepszego genu, jeśli chodzi o estetykę. nie każdy jest taki super jak Ty niestety ;/ a co do autora. Jak dla mnie elegancko. W poza tym siłę masz. Przy takiej wadze 180kg w MC to już niezły wynik Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-05-05 10:38:32

plecy konkret ale jeśli chodzi o resztę- nie widać progresu Zalecam wizytę u okulisty. Konkret wszystko idzie

[...] na tym to polega. To, że byłeś słabszy, niezależnie od czynników, które wymieniłeś- jest po prostu niezaprzeczalnym faktem- Sędzia nie patrzy na staż, ani na to, jak ciężko zaprdalałeś na to, żeby ogarnąć finansowo to przedsięwzięcie- liczy się efekt końcowy. nie widzę powodu do spiny. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-04-05 01:59:12

"A ten gosc napisal ze rowerek nie bo pewnie myslal ze w wieku 12 lat to jeszcze sie nie chodzi;p" Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2009-04-01 12:30:30

gdzie obliczenia/ proporcje b/t/ww? wyrzuć polędwicę szynkę, dodaj więcej warzyw Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-12-18 18:13:44

łydki, uda, brzuch, plecy, kaptury, barki, klatka, ramiona, przedramiona DO POPRAWY rewelacji nie ma. choć zmiana spora. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-04-06 23:02:29

witam, prosze o szczere wypowiedzi, czy jest ktoś kto ma 10% tłuszczu lub mniej, a przy tym 43cm w łapie lub więcej i jest naturalny czyli bez ssa. to czekam niecierpliwie czy ktoś się odezwie:) więc czekam dlatego tey dodaem+10% fatu! a jak glupie to sie nie udielaj proste pytanie jest ktos taki dobrye ogranicze wyrost do 185cm jak chcecie no [...]

.. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-08-28 21:07:38

Sogi wlazły jak miały wejść wellcome7 a co stoi obok hypera a za magnezem?

wellcome7 Na każdego inaczej w pływają warunki atmosferyczne.

i cały czas na takich niskich węglach? robisz jakieś ładowania? Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-08-28 16:38:09

... Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-05-05 19:22:16

wellcome7 nim cos napiszesz-pomysl.

Biedronkowa to ścierwo z wytłoczyn, jak masz kupować taką, to nie kupuj wcale, można dostarczać tłuszcze z innych źródeł. Masz jakieś potwierdzenie swych słów , bo sam jestem ciekaw jakiej ona jest jakości ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-23 12:53:31

dobrykokos, wyluzuj Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-04 19:19:50

wellcome7 taa, robisz przysiady czy MC? Myślisz, że ciężary ukierunkowane są tylko pod "klatke" Atlas nie jest w ogóle potrzebny. ławka, gryf, dużo obciążeń, stojaki oraz drążek i tyle CI trzeba, by powalczyć z ciężarami.

deklarowac moga duzo... Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2009-04-10 13:15:57

chvj wie, pewnie poniżej 10% typowy ekto, jego ramię wygląda przy moim jak zapałka. prawie 50 na łapie i nie widać nic a nic tego wymiaru, nie rozśmieszaj mnie ;-]

co tak skromnie? ja właśnie 170g gotowanej piersi z kurczaka + dwie bułki razowe Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-08-30 19:42:58

wellcome7 jak napędzasz ten metabolizm, że takie ilości węgli pochłaniasz ? whey 100 treca Zmieniony przez - karvi w dniu 2011-09-01 17:42:56