wellcome7

pryszcze zaleza nie tyle od jedzenia co np. od poszczegolnych zawartych w nim aminokwasow na ktore mozesz byc uczulony. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2009-04-14 17:47:27

[...] http://img855.imageshack.us/img855/7800/bentrning190744108.jpg http://img215.imageshack.us/img215/3919/preworkout190744198.jpg wellcome7 - tutaj masz foto jak wyglądała zanim "lizęła" trochę tego sportu ;-) http://img841.imageshack.us/img841/5241/hn1u.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-03-02 [...]

jak wyżej tylko ze wskazaniem na ABSII Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2009-03-25 15:58:04

wellcome7 mój staż treningowy to nieco ponad 1 rok.

lepiej przyczytaj ze zrozumieniem posta od wellcome7. chyba łatwiej jest osiągnać osobie która ma 210cm wzrostu 43 w bicu. niż osobie która ma 160 cm wzrostu. Proste.

gats, krva, piszę wyraźnie, 0 diety, 0 planu, to naprawdę takie trudne do zrozumienia? strzykawki w rękach nie miałem. a to, że jakaś mysia ma kompleksy i usiłuje udowodnić, że nie da się bez koksu- to jej problem. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-06-05 23:16:48

w carrefour jest 500g za chyba 1.99 w przezroczystym opakowaniu ale smakują paskudnie@@-) te z carrefoura sa do bani. Niezłe IMO są "płatki owsiane górskie" z kaszy całej, nie łamanej, w takim opakowaniu białym, papierowym, z niebieskim nadrukiem. Tylko moczyć trzeba dłużej :-|

jest świetnie! naprawdę dobra sylwetka! pochwal się wynikami siłowymi:-)) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-20 03:31:21

dresik- solidny bajseps i mocne przedramię, sog! Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-14 22:51:26

wellcome7 spoko odezwę się jak tylko z egzaminami trochę luzu będzie (jestem na 3cim roku studiów także wiesz licencjat egzaminy końcowe te sprawy niestety). tak pod koniec maja wszystko powinno się unormować i znów będę miał życie prywatne <lol> A stronki nie znałem :D dzięki

tak więc my, opierając się na tym, co widzimy, sugerujemy że nie zaszkodziłoby nieco zredukować Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-03-22 20:46:22

straszna szczapa jesteś ale brzuch w miarę ok Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-04-25 23:32:20

wellcome7 jak ty cwiczysz biceps bo fajnie to wyglada zapodaj mi swoj plan na biceps na pw;) dzieki

nie oglądałeś uważnie, wyszło ponad 14% eot Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-16 18:13:15

sylwetka dobra ale ogarnij pozowanie bo w takim ułożeniu wygląda to komicznie%-) cent- kolory są raczej kwestią mojego zaniedbania, nie chce mi się kalibrować WB więc lecę na automacie- dlatego wychodzą takie jaskrawe w świetle żarowym robię lustrem. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-18 13:47:53

. .. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-04-21 12:18:34

wellcome7 dzieki na pewno sie przyda nie wiem czy sogacz wszedł ;)

. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-05 17:26:56

wellcome7 masz 100% racji.nogi rozmiarowo sa duze ale dotyrac ich nie moge z racji na przewlekle kontuzje kolan z ktorymi walcze juz od 2 lat.genetycznie jest na nich duzo tluszczu ktory najwolniej schodzi a i sama budowa dosc dziwna bo na boki nic a nic nie odstaje co daje efekt smuklosci.wrzuce przykladowy trening: przysiady z 4-5 seri 12-14 [...]

. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-08-27 23:38:26