wellcome7

Wojtek6 poszło 155. gajesII łydka jest mała ;) ale jest czas by nadgonić :) dasterP Dzięki :) wellcome7 dzięki dzięki ;) teraz bf jeszcze niżej spadł a waga +2.5kg ;d postaram sie na czasie zrobić zdj nóg :) już jakąsc definicje widac ;d

___ Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-10-10 19:05:25

http://oi46.tinypic.com/1222bsx.jpg coś aktualnego ;-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-12 13:32:13

wellcome7 U're so freaky bad guy!! Szalony , pójdzie Ci w fat jak s****....syn.

Wellcome7, na 7 stronie jest zdjęcie chyba po dwóch latach ćwiczeń. Następne mam po 6-7 letnim stażu. Aktualna forma: http://imageshack.us/photo/my-images/542/100097623.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/543/10009953.jpg/

[...] i wpływajace na rozwoj masy miesniowej przy wadze 120 kg i zyłce na całym ciele , a ludzie w to wierza , kupuja i robia testy na przedtreningowkach czy aminokwasach wellcome7 - Cicho %-) Wreszcie zaczęła się porządna dyskusja. Zawsze mnie denerwowało to, jak ludzie unikają tematu SAA. Znajomi z siłowni na bombie też dużo o tym nie mówią, [...]

[...] foxx - luzem masz na dole str 10/ a nowe będę robił na nowy tydzień - 8tyg przed końcem wyciny nick23 - wiem że na masie miałem 45 w łapie a teraz patrzę tylko na wygląd wellcome7 - no tak plecy i triceps to moje najmocniejsze partie kubas03 - tak jak pisałem treningi w Poznaniu prawdopodobnie zacznę dopiero od października, teraz ćwiczę we [...]

[...] staż nie jest źle biceps, plecy jak najbardziej ok przydałoby się jakieś przenoszenie na objętość klatki bo, jak sam dobrze wiesz, z tym jest nieco gorzej : ) no i oczywiście- ZABIERZ SIĘ ZA BRZUCH, http://img638.imageshack.us/img638/3928/cimg52771.jpg nie tak powinien wyglądać 20:57:00 Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-03-09 20:57:40

5 dużych bananów+ 250g twarogu z jagodami Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-14 22:31:10

wellcome7 nie spinam się tylko na psiałem co pierwsze zauważyłem . Skomentowałem a chociaż w połowie nie wyglądam tak jak ty :P a chciałbym nawet z tymi słabymi punktami :)

wellcome7 a po kij wrzucasz tutaj swoje foty ? Wszędzie się z nimi pchasz... nie dopieszczony jesteś ? 8-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-07 13:43:50

Różnimy się tym, że ty ich nie ćwiczysz i masz słabe, a ja ich nie ćwiczyłem, od czerwca w ogóle nie ma mnie na siłowni, a jakoś wyglądają. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e5ba5c889434724be9e2a11ffc293c0.jpg Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-10-15 18:14:33

170, 75 kg bf <10% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bb671b53ac84d8486130bae7c9b154e.jpg Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-09 13:32:51

wellcome7 Fotki jak zwykle z dvpy };-) Ale ogólnie jest bardzo dobrze :-)) SOG

wellcome7 nie dramatyzuj, tragicznie nie było, było po prostu źle. Tragicznie to wyglądają osoby, które mają 120 w pasie

wellcome7 jaki odstep czasowy pomiedzy 1 a 2 fotka ?

taka zmaena w 2.5 miesiąca? ku#wa, nie obrażaj mojej inteligencji, nikt ogarnięty w to nie uwierzy. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-08-10 23:41:58

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038c8332dcb44f43a9430ec2c1a82712.JPG nie muszę wiedzieć, jak trenuje i je, wystarczy, że zobaczę, jak wygląda;-) hmm... dobra, 1-0 dla ciebie %-) Patrzac na te zdjecie widac wade postawy, przez ktora kaptury wygladaja tak a nie inaczej.

wellcome7 bez przesady nie odświeżaj tylu tematów.

wellcome7 gdzie jest twoj temat? mam do ciebei pare pytan:)