wege

Byłas wege i teraz wolisz wszamać mięsko? gratuluję! :-)) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-09-07 12:08:50

/SFD/Images/2016/8/21/b766796152484036985d6b0599581b8b.jpg \-) A tak serio to byłam niegdyś wege przez 8 lat;-)

[...] nogi stojąc 3x10 Dobry trening, dziś po drzemce nogi już pobolewały, strach pomyśleć co będzie jutro :) Po treningu wpadły 2 pizze %-) Zamówiłem z żoną 1/2 z kurczakiemi 1/2 wege, to przysłali 1/2 z kurczakiem a 1/2 z boczkiem %-) Zadzwoniłem od nich, zgłosiłem pomyłkę więc przysłali kolejną :-P tak więc dwie pizze za 18 zł hehe :-) Wrzucam foto [...]

[...] bo w końcu przyszło to na co czekałam czyli @. Było strasznie zapuchłam niemiłosiernie, myślałam że łydki to mi pękną! Rozpoczynamy więc powtórkę z rozrywki czyli: dieta wege plus upierdliwy trening z dużą ilością aerobów. Mam zamiar przez najbliższe półtora tygodnia obejść się bez jakichkolwiek produktów odzwierzęcych. Mimo że Obli zezwoliła [...]

brzuchol ci wywala nieźle . Ano fakt. Zresztą napisałaś mi kiedyś żeby te skoki w pasie olać %-). Ja chcę się skupić na innej kwestii: jak to będzie z moją skórą na wege. Dlatego nie chcę mięcha przez najbliższy czas. Jak zaczną schodzić parchy z twarzy, pleców, rąk - to wtedy wyjdzie co mi miesza w organizmie. Trening z dzisiaj: Rozgrzewka: HIM, [...]

kotek wyglada jak bulka tarta na wege w piekarni na rogu bez obrazy ofkors Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 12:40:35

Czy zrodlem WW w ciagu dnia (wyjatek po/przed treningowym ) czasami zamiennie z kasza moze byc naprzyklad groch luskany (taki do gotowania ) czy inne "wege" produkty soczewica /ciecierzyca etc. Groszek zeilony mrozony lepszy od konserwowego ?? moglby posluszyc jak zrodlo WW w pojedynczym posilku ??

Paatik, przykład mojej diety znajdziesz na pierwszej stronie tego dziennika. Ciśnienie spadło mi ze 130 do 110-115, a tętno o ponad 20 uderzeń na minutę (z ponad 80 do 60). Nie namawiam, nie jestem wege-fanatykiem, ale zdecydowanie wiem co robię. I czuję się super. Tylko teraz już żegnam się z oliwą z oliwek, bo często są podrabiane.

[...] - witamina D, która też jest bardzo ważna dla stawów. Poczytaj tutaj: http://vegie.pl/topics80/2204.htm - witamina A, w Twoim przypadku właściwy będzie beta-karoten (jest wegetariański) - witamina E, słonecznik ma gigantyczne ilości, do 40 mg / 100 gram (przy dziennym zapotrzebowaniu rzędu kilkunastu mg), postaraj się przekraczać dzienne [...]

i profil aminokwasy dramatyczny. Ty jedz sobie jak chcesz ale nie namawiaj do takiego jedzenia innych. praw swoje madrosci w swoim dzienniku bo zyjesz w innym swiecie dietetycznym. moze jeszcze wege zaproponuj.

Just jako, że na sobie muszę testować wszystkie wege eksperymenty to napiszę na temat przypraw: kminek działa! Nie musi być dużo, również zielona pietruszka - ale tu musisz zdrowo nawalić, bazylia - u mnie najlepiej wchodzi z pesto. Próbowałaś strąki z pesto ? Naprawdę fajna kombinacja smaków :) Imbir też działa:) Jeszcze jestem na etapie [...]

Czekałam na Ciebie :-D Wege bratnia (czy raczej siostrzana) duszo :-D Wielkie gratulacje, największa świeżynka, tego konkursu i dałaś radę ! Chyba najbardziej podoba mi się zmiana na brzuchu , ale i plecy i pupa nabrały fajnych kształtów :-) Super ! Poza tym podoba mi się Twoje podejście, takie wyważone :-) To co teraz :->?

ja tez życzę powodzenia :) tez jestem wege ale na 100% bo nie jem rybek. Ten artykuł o tym co jedzą ladies jest genialny :) pozdrawiam

O mleku : https://www.youtube.com/watch?v=cn8ZrKykJdU O wege i wega : https://www.youtube.com/watch?v=LdTCm-LcJZU Ogólnie o redukcji : https://www.youtube.com/watch?v=YsFMEGRwe4k To Cię trochę naprowadzi. Jeśli mi ktoś zarzuci że promuję tą jedną konkretną osobę , obronię się innymi które potwierdzają to wszystko co jest zawarte w tych [...]

może i ma ale na sucho to no nie jedzie,ale on pod 3-bój jedzie i tamte jego treningi to w miare normalne a jak mam byc szczery to jego efekty powalające nie są biorąc pod uwage jego wege

[...] na bieg wegański na 7 maja (bo zapisy były zanim mi się stopa kompletnie zbuntowała) i tam pewnie pobiegnę - nawet na zasadzie "aby doczłapać". Przy okazji - Wegański polecam - mają 3 dystanse do wyboru, targ wege i kasza party. No i mało asfaltu na trasie. A u Ciebie dalej przerwa w bieganiu przez nogę czy już naprawiłaś i coś truchtasz?

to dziękuję nasram. Poza tym stara prawda głosi, dzisiaj wege jutro pedał :) Ogólnie - brawo za polot ;)

I jeszcze coś. Klęska urodzaju. Poproszono mnie żebym zabrał swoje mięso z gościnnej zamrażarki. No to zabrałem. Rozmraża się. 4 x 1,5 kg. Będzie pieczone. Podpadłeś, czy przeszli na wege ?

[...] Mięso podnosi insulinę, tyje się od spożycia tłuszczu, węglowodany pali się, a im więcej ich się je, tym więcej się pali. A tłuszcz - to tłuszcz. Wszystko poparte badaniami. Podobnie w innych wege-książkach (Zdrowie bez recepty. Czyli skrobia, która leczy) No i co z tymi badaniami?? Wyniki się kupuje, albo grupy badane są tak różnorodne..

[...] ja miałem ciekawą wymianę korespondencji z jednym mądrym panem, który zna temat i wyjaśnił mi istotę religii zastępczych w procesie "budzenia" ludu do rewolucji... Wszystkim wege też się oberwało :-) Sporo zniosę, ale nie nadużywaj ;-) Kokos - możesz :-) Wypisek z treningów na razie brak, ale leń mnie dopadł w tym temacie. Trochę odpoczywałem (po [...]