wege

Żadna ze mnie wegetarianka, tylko lubię bezmięsne potrawy. Polubiłam jak mnie znajomi do Greenwaya zabrali - taka wege knajpka z super obiadami. A soja mnie ciutkę zmartwiła, bo ze 2 razy w miesiącu robiłam sobie sojowe kotlety. Przestanę w takim razie. I pod względem jedzenia staram się już teraz jeść w miarę rozsądnie. Dzisiaj wieczorem ułożę [...]

Wczoraj po treningu zjadłem kolację powiedzmy...hm... wege :-D Jogurt grecki + suszone żółtka jaj (tyle składników odzwierzęcych) rodzynki, pestki z dyni, mielony sezam i siemię lniane, kakao Polecam. Zagryzłem arbuzem i ledwo wstałem dzisiaj. A sny... Ech... :-)

[...] kupuje wtedy kilka butelek :-) Trochę za krótki masz staż biegowy i treningowy na poważne przeciążenie układu sercowo-naczyniowego. Tak myślę. Albo - może na skutek diety wege - czegoś w organizmie nie masz (żelaza?). Albo zapracowałeś nieruchawą przeszłością na coś, co należy zdiagnozować zanim zapiszesz się na IM w Gdyni :-) Tak czy siak: [...]

Nie zwróciłem uwagi, że Ty z tych roślinożernych jesteś :) Pewnie już to było wałkowane, ale: z jakiegoś konkretnego powodu wege? Bo po prostu żelazo łatwiej mięsem podładować. Nie przełamałbyś się raz / dwa razy w tyg, żeby zjeść wątróbkę? %-) Pomijam smak, bo sam zjem, ale jedynie dla wartości odżywczych %-)

@MaGor - gdybyś się zdecydował na odtrucie - poczytaj, nie jest to najlepsza strona, ale jakiś początek jest :) http://www.zostanwege.pl/zostan-wege-na-30-dni @Kuba: Nie, mięso nie jest dobre. Dobry to może być piesek, kotek, koń. Martwe mięso - to biologicznie rzecz ujmując - padlina. Padlinę powinno się grzebać, a nie zjadać:) Obiecałem sobie [...]

[...] O ile mnie pamięć nie myli, to ja miałem Ci laskę strugać. Nic to, zdrowiej. Wysrugam Ci trumnę ;-D Więcej Ci kazań nie będę prawił, wpadnie Magor, to Ci kaznie strzeli ;-) Proszę Pana. U wege nie białko i żelazo, a wapń często jest problemem. A to żółty ser nie jest vege? Nie ucieka, oczami nie przewraca to chyba vege? I problem wapnia z głowy

[...] :) cud nazywa się tribloc chyba (taka maść z antybiotykiem) i zastosowany wczoraj po południu spowodował, że noga praktycznie nie boli. Jutrzejsze bieganie staje się zatem realne :) btw, Shadow - dzisiaj na razie jestem wege ;) rano jajka na tłuszczu kokosowym i kokos do kawy, kole południa będą ziemniole z tuńczykiem i ogórkiem kiszonym ;)

Jesteś wege czy akurat taki dzień? No na takiej kaloryczności to wiele nie zwojujesz ;D Można jeść na oko tylko niech to oko będzie bardziej szczodre to wyniki będą lepsze :D

Cóż moge powiedzieć spalacz na tyle ogranicza mój apetyt , że ostatnio niemoge wyrobic normy z białkiem. Ale postaram sie to zmienić. Znowu będąc wege... możliwoścć łatwego dostępu do białka jest ograniczona.

Podrzucam Ci taki filmik, nie żeby jakąś propagandę siać bo daleko mi do wege, ale żebyś inaczej spojrzał i na cholinę i na jajka. Jak zwykle w biologii - co za dużo to niezdrowo... zobacz na yt How Our Gut Bacteria Can Use Eggs to Accelerate Cancer i ewentualnie poczytaj o TMAO Nie wiem czy ewentualny wzrost cholesterolu to jedyne czym trzeba się [...]

Zyberiusz - może spróbuj gdzieś pożyczyć i przeczytać jakieś książki o wege kuchni i gotowaniu? Powinny pomóc w ogarnięciu diety. Jest b. fajna pozycja "Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin" Violi Domaradzkiej napisana przy współudziale dietetyka pracującego ze sportowcami - sporo przepisów, trochę teorii - wg mnie warto mieć. Możesz też zerknąć na [...]

A co to się stało, ze dieta mniej wege? Obstawiam, że dzieci się stały. Poza tym ryby mają niższą świadomość karmiczną, więc słabiej niż mięcho wpłyną na możliwość reinkarnacji Shadowa w coś ujowego w kolejnym wcieleniu. ;-)

A tak abstrah**ąc to obserwowałam takiego dietetyka, który robił projekt rok bez lodówki. Wiem, że roku tego nie pociągnął ale kilka miesięcy pokazywał jak sobie radzi ale to była dieta wege więc w sumie łatwiej jak nie masz mięsa czy nabiału który musi być w lodówce. W każdym razie współczuję i na pewno warto to przegadac

[...] Stabilizacja, rolowanie i rozciąganie: 45minut Słabiutka jestem ;-) zabawy z beretem, kilka desek, itp MISKA: -omlet owsiany (płatki bezglutenowe), 1/2banana, maliny -rosół woł-drob, szponder, 2 marchewki z rosołu -wege (a nawet wegan) leczo -chleb bg, twaróg półtłusty, masło, ogórek /SFD/Images/2016/7/6/106d525f38374083bc11fcc51e4ee208.jpg

[...] kardio nie miałam już siły ani czasu. 03.04 Dzisiaj dzień w drodze- po pracy jazda pociągiem do domu na święta. W domu siłowego treninngu raczej nie będę robić, może pobiegam- zobaczymy jaka będzie pogoda... Dzisiejsza miska wege: /SFD/Images/2015/4/3/0ddd594581c94b24b047a60a1d2a03a1.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-04-03 14:42:24

Z nabiałem to chyba każdy ma inaczej - ja mogę żyć na nabiale i tylko rozum każe jednak nie przesadzać. Za to strączki i cebula i papryka i kapusta - problem gwarantowany. Na wege się nie nadaję. Erytrytol niestety też. Szukaj swojego paskudztwa, nie sugeruj się innymi. To wyjątkowo indywidualna sprawa. Night - ja tak 2 doktoraty wyrzucałam... A [...]

[...] z nogami na podwyzszeniu x25 6)brzuszki z nogami w pozycji zaby x20 MISKA Liczona na oko i straszna dzis. Pizza nie byla w pizza hut, ale orientacyjnie podalam, bo tez wege. Nie policzylam miski po tej pizzy i myslalam ze za duzo wegli zjadlam. A tu niespodzianka i bialka nagle sie zrobilo az tyle 8-O Lunch byl hotelowy ale czysty, [...]

redcow to w ogóle jest eksperyment prawie bezbiałkowy @@-) dobrze, że mam za sobą długie lata praktyki wege, to przechodzę go w miarę bezboleśnie :-D reziolki wrzucę w weekend ale teraz latem to nuuuuda w krajobrazie, piach, morze, palmy ;-) veronia porwano mnie za młodu, a z koktajlem to spróbuj..podania ludowe głoszą że widziano jego amatorów [...]

Podrzucam Ci taki filmik, nie żeby jakąś propagandę siać bo daleko mi do wege, ale żebyś inaczej spojrzał i na cholinę i na jajka. Jak zwykle w biologii - co za dużo to niezdrowo... zobacz na yt How Our Gut Bacteria Can Use Eggs to Accelerate Cancer i ewentualnie poczytaj o TMAO Nie wiem czy ewentualny wzrost cholesterolu to jedyne czym trzeba się [...]

[...] walczę z zachcianką i nie jadam, ale ostatnio w ogóle się nie pilnowałam i jadłam przeważnie czekoladę Ograniczenia żywieniowe : możliwe, że bezgluten, byłam parę lat wege, więc nawet teraz nie jestem jakąś wielką fanką mięcha Stan zdrowia: Hashimoto, tydz. temu wyniki były złe, ft3 poniżej normy i ft4 też niskie ale w normie Dyskopatia [...]