wege

to zmieniaj chcę zobaczyc zadana ci rozpiske i edytuj swoje posty, nie pisz jedne pod drugim wiecej ryb i to tłustych a najlepiej pelnomorskich, nie podoba mi sie wege przy tarczycy, ale trudno, zrezygnuj z glutenu i nabiału w tej chwili

Wiesz. Mnie boli uniesienie ręki nawet bez ciężaru. Jak sięgam po pracę studenta to też mnie boli:D Jak się wczoraj podciągałem na drążku też bolałem. Więc może to przemęczeniowe. Ostatnio mam mocne ssanie na dania z fasoli, soczewicy itd.:D Ja jakiś wege albo co:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-03-23 12:00:31

Asia dzięki za przybliżenie. Fanatyczyni wegetarianie niestety robią zła sławę wegetarianom. Wiec dobrze ze nie namawiasz ale byłam ciekawa powodów bo są różne, niektórzy np. źle się czują po mięsie albo im nie smakuje. Ja tez tłumie te myśli o których wspominasz ale mam bardziej praktyczne myślenie wiec nawet nigdy nie brałam pod uwagę takiego [...]

Babeczki wyglądają O B Ł Ę D N I E !!:-) No i makro mega z tym bialkiem 130 na wege. Brawo! Dziękuję :-) Z makro nie ma problemu,wręcz czasem muszę się pilnować ;-) Az slinka cieknie ;-) DNT 29/08 Jakieś zakwasy mam na tyłku straszne %-) W piątek z samego rana wylatuję do Polski, mam mnóstwo rzeczy do ogarnięcia jeszcze przed i tak naprawdę [...]

I na koniec jedzenie :-D Jako że od dłuższego czasu obiady jadam cateringowe i w wersji wege to czasem im zdjęcie pstryknę. Zajadam się też francuskimi tostami - tj razowiec utaplany w jajku, opieczony na patelni.. lub po prostu sadzonym jajem na chlebie %-) Nigdy nie byłam mistrzem kuchni ;-) Od 30 dni zero alko i słodyczy (poza startami). Waga [...]

A mi juz białko wchodzi ładnie -ale ja twaróg lubię i mam białek jaj od groma bo Koszykarz uczulony i jajecznice sobie robi z 10 zółtek... Więc mogłabym bezy piec i piec, tyle mam białek:) I Mama sie zlitowała i jakieś mielone indyczo wołowe zrobiła z taką ilością majeranku, ze smakuje jak wege.

[...] się pytanie o kefir 0% ja kupuję obory i jogurt i kefir 0% jogurt zagęszczany jest pektyną i agarem kefir nie (dla mnie to ważne bo nie jem mięsa żadnych zwierząt (lakto-ovo-wege)) jesli chodzi o jogurt 1,1% tłuszczu owocowy bez cukru to kupuję jogobellę bio jogurt light mam tylko wątpliwości co do acesulfam - nie wiem co to jest?? chlebków mam [...]

[...] satysfakcjonujace), a przede wszystkim na zdrowym odzywianiu, bez zbednego obciążania trzustki i wątroby. Gratuluję tym którzy robią ciągłe postępy i zmieniają dietę na wegetariańską! Jestem lakto-owo-wege, ze szczególnym uwzględnieniem na lakto-owo. I właśnie dlatego wydaje mi się, że tak trudno jest mi wytrzymać na ścisłym MM - I faza jest [...]

Mi się wydaje, że kupił bardziej dla zdrowia po moich postach, a napisał "dla wyniku" bo taki ma charakter jego dziennik, no ale to może moje chybione przypuszczenia. Tak czy tak, na diecie wege bez beta-alaniny ciężko o wynik, zwłaszcza gdy tym wynikiem mają być zdrowe stawy.

A ja slyszalem o odwrotnych przypadkach:). Czyli ktos np wczesniej jadl na obiad standardowo - schabowego, ziemniaki i kapuste, a jak przeszedl na wege to tylko same ziemniaki i kapuste.

[...] cytryny (większość) albo zasadowej (ze szczyptą sody - groch, białe fasole i kidney). Zależnie od rodzaju taka woda lepiej rozkłada kwasy fitowe. A to mam z jakiejś stronki wege: UWAGA: 1. Należy wylać wodę z moczenia i do gotowania wlać świeżą. 2. Pierwsze 10 minut gotowania wszystkich strączkowych, z wyjątkiem soczewicy i grochu w połówkach, [...]

niedziela omlet grubas z duszonym jabłkiem/żurawiną i figą oraz micha różności z pieconą dynią na czele i wege kimchi mayo /SFD/2021/10/11/1ddee76d58f9495b8ddb8e4e53000409.jpg /SFD/2021/10/11/f7c3a424490c49f3b77f13bc77add389.jpg /SFD/2021/10/11/55aeebfcc6294ae682dac2350f54720d.jpg

[...] lub lyzka oleju lnianego, lyzka drozdzy piwnych, multiwitamina (jako suplementy diety) drugie sniadanie razowa kanapka z hummusem lunch 120-150g kotleta sojowego (lub innego wege) 1/2 kubka ugotowanego ryzu razowego (makaronu razowego, kaszy) z warzywami, grzybami i lyzka oliwy z oliwek (zupa z fasoli i groszku z pomidorami, cebulka itd) deser [...]

Dziekuje dobra kobieto, za zauwazenie We mnie kobiety ;-)W drodze ulatwienia w dzien wege mozesz sobie pozwolic na maslo jogurt czy majonez, ale jedynie jako dodatek, by niepotrzebnie nie wymuszac jakis zbednych zakupow. Dzien musisz go sobie przygotowac wczesniej masz jesc od groma warzyw w ten dzien , pamietaj ze weganie jedza bardzo duze [...]

[...] to dziwna sprawa idziemy z gory uwypuklenie, 2cm nizej dolek, kosci uwypuklenie to centymetr nizej i znwou dolek? Serio ale trudno wierzyc w to co wymierzylas tak szczerze to mi sie ciezko polapac w to jak falujesz, tylko ten pepek stale spada.... Jak rano twoj brzuch wyglada jak lezysz ? Co z tym dniem wege ? Bo chcialam ci drugi dac :-))

Te pomiary Obli wrzucę jak najprędzej, i reszta tak jak uzgadniałyśmy będzie :-)) Brzuch wygląda ok jak leżę, raczej płaski. I drugi dzień wege też będzie. DNT 44 WTOREK TYDZ 8 17.03.2015 No to jadymy dalej ;-]%-) Miska wg założeń, 2000-150b-180ww-70t 1) jajka + ryż + masło 2) gołąbki 3) jaka + kanapka 4) omlet 5) schab + warzwya TRENING 3 [...]

[...] z kurczakiem i fasolką, do tego obłędnie pyszny sos orzechowy z masła orzechowego z sosem sojowym i octem balsamicznym. Bardzo polecam, wystarczy rozmieszać z wodą. W wersji wege zrobiłabym sobie z takim sosem ciecierzycę z dynią albo batatami :) Waga dalej spada, dzisiaj 68,2 kg. ALE sprawdziłam i w analogicznym dniu cyklu w zeszłym miesiącu [...]

[...] i już nieco węgli się wprowadza? Ale tym się będę martwić za te 2 miesiące w sumie Do niezdrowych fast foodów i nadmiaru słodyczy mnie nie ciągnęło nigdy, ale zacięcie wege sprawiło, że przytyłam od węgli, na studiach jakaś kanapka kupna, babcine pierogi/zacierki, te mączne. Czy na pauzie te bułki owsiane raz, a dwa jakieś kluski kładzione [...]

[...] Wszystko pycha, ale za dużo tego. Nie chodzi tu już o przejmowanie się, a o ciekawość, czemu dusić można, bo się tłuszcz wytopi? - taka wieprzowinka w sosiku pycha, ale na sosach się nie znam. Wiesz, Ross, ja się w tym po prostu gubię trochę, bo nie wiem, czy doczytałeś, że byłam wege 11 lat... Ekhem, to jakiś wspólny wypad SFD na truskawki? :)

Dziś się złościsz, jutro będziesz się uśmiechała, żeś tak długo same owoce zjadała. Nie no, na poważnie to zdrowa jest przede wszystkim dieta zróżnicowana. Zawierająca odpowiednią ilość mięsa, warzyw, nabiału, owoców... Wege tak średnio, ale specem nie jestem, jedyne co się rzuca w oczy to brak pełnego aminogramu. Bo białko to pewnie z samych [...]