wege

wege , czyli bez mięsa... nie rozumiem tej wybiórczości ... albo jesz mięso albo nie , kurak mniej cierpi niż krowa ?

24.03.2015 r. DNT PIGUŁY: 2xSiofor 850 1xSiofor 100 + dodatkowa suplementacja od szefowej Vitrum Calcium Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial DIETA Dzień wege, żadnych owoców, żadnych strączków, kalafiorów, brokułów, groszków zielonych, fasolki szparagowej Dzień trochę rozbity przez pracę, spotkania i zebrania 1 posiłek 9:30 (i siofor 850) i [...]

no, kurcze bo sie nakłada za duzó problemów na raz... enzymy koniecznie, będzie efekt z tego na pewno I wiesz, z tymi cukrami, a kiedy bierzesz dodatkowe suplementy? Może trzeba w dzień wege inaczej ustawić wiesz...

[...] też kortyzol, taczycę itd. bo trochę się zapuściłam, jeśli chodzi o regularne kontrole. Asiorajda12 Ale Ty mięso chyba wcinasz? Jest dużo możliowości i księge kucharską wege też mam zacną, ale na chwilę obecną strąki to tak 1 raz dziennie max. Może po jakimś czasie żołądek się przyzwyczai :-) Jaja muszą częściej się pojawiać }:-( Dzięki :-) [...]

A co to za moda na niejedzenie mięsa? Zaraz wszyscy w dziale będą wege %-)

Na obiadek zapraszamy oczywiście:) Dania wege, ich wysublimowanie będzie zależeć od czasu, w jakim sie wyrobimy:) przy obiedzie na spokojnie ustalimy plan gry, zapowiada sie fajnie.

[...] Edit: doczytałam, zę unikasz mięsa. No to będziesz miałą trudniej, żeby białko dobic. Ale są jajka - nie ma ograniczeń w ich dziennym spozyciu, no i strączki i takie różne wege cuda: algi, konopie. A ryby? jesz? Widzę też na zrzutach jakies gotowe sałatki, gotowych bym nie polecała, bo .. chemia, konserwanty i jakość produktów taka sobie. Jeśli [...]

Na mnie to słabo\-) a Ty,Lil,za to w dniu nóg miałaś dietę wege i przeżyłaś:)) mistrzyni survivalu w trudnych warunkach%-)

[...] Hotel plus nadgodziny i szybki lunch. Tak będzie wyglądał ten tydzień. Ćwiczyc będę hotelowo. Gum nie udało się kupić niestety. Jak wylecę z CH będzie łatwiej. Tu dla wege nie mają zbyt wiele w knajpach, a lodówki w pokoju też nie mam. Codzienne zakupy, śniadanie w hotelu, obiad na mieście, albo jakiś zdrowy take away (tak są!), dużo [...]

09.10. DT Wciąż akomoduję się w nowej rzeczywistości. Spędzam trochę czasu w sklepach, żeby znaleźć jakies wege produkty. Śmiesznie, bo dzięki czytaniu tabeli żywności po holendersku i sprawdzaniu w google translate co to znaczy, nauczyłam się całej masy słownictwa fit :-) Nie znalazłam nigdzie tofu ani kaszy bulgur. Chyba pozostanie mi szukanie [...]

A daj Ty proszę przepisy na te Twoje wege posiłki z soczewicą - np. 4 posiłek z Sylwestra i 4 (na liście drugi) z Nowego roku :).

[...] spraw". Ci wszyscy pseudospecjaliści mają grono wyznawców, bo jednak w jakimś procencie przypadków ich metody działają. Tak jak diety - na jednego tłuszczówka, na innego wege itd... https://www.instagram.com/merfi1984/ Przykład gościa, który z imprezowicza przeszedł na tłuszczówkę. Znam go z innego miejsca w sieci :-) Raczej naturalnie [...]

A co Ci się nie podoba w tych wynikach? Nie ma żadnych markerów stanu zapalnego, czy ja oślepłam? OB, CRP?? HDL mogłoby być więcej. Z pH moczu Antos byłby zadowolony - jak prawdziwy wege masz:)

[...] 1. Jajo kurze Chleb morele i banany suszone Boczek smażony 2. jablko 3. Wolowina w sosie papmpuchy cukinia faszerowana 4. losos kaczka wieprzowina ziemniaki tortilla wege salami szynka dojrzewajaca salata rzodkiewka ser zielony i czerwony cos jak tartaletki z kremem Dzis kto inny masowal - bolalo - nie zrelaksowalam sie - na koniec [...]

Dobra, to już wiemy, coś sobie zrobiła tym dukanem #-P Nowa dieta - stricte wege, nic zwierzęcego, nawet odzywek. Rozkład 100g białka, 250g węglowodanów i 60g tłuszczu. Źródła białka to oczywiście strączki, możesz jeść tofu :-)) Tylko pamiętaj, że te wszystkie strączki trzeba skiełkować przed ugotowaniem :-> I nie, nie upasiesz się na 250g ww. [...]

[...] że chodzi o zwykłe strączki. Dziękuje bardzo Obli :-) Martucca, jak zajrzysz to mam do Ciebie trochę pytań i baaardzo proszę o podpowiedź: 1) czy, ryby przejdą na tym wege które mam robić? dla mnie to czarna magia 2) może być whey trec'a? widziałam u Oveji, że jadła białko, przyznam, że baaardzo by mi pomogło 3) ostatni posiłek dalej ma [...]

Załamać się można... Nowa dieta - stricte wege, nic zwierzęcego, nawet odzywek. Przeleciałam wszystkie Twoje wypiski i co widzę? Jajka, whey?! Czy ja wyraźnie nie napisałam, że NIC zwierzęcego. Bez sensu, miałaś nie jeść żadnego białka zwierzęcego. Czas stracony #-P Żadne aero Ci nie zadziała, choćbyś skakała z maszyny na maszynę, dopóki nie [...]

Od kilku dni jestem na sfd tylko komorkowo, podobno jutro wraca internet. Powrzucam miski i treningi, wszystko caly czas wedlug planu, stricte wege 250/100/60, czasami delikatnie niedojedzone,za tydzien wyjezdzam, nie wiem jak wytrzymam 3 tyg bez silowni, biore tasmy, bede biegac i robic wytrzymalosciowki. Liczenie michy mozliwe bedzie znow od [...]

MARTUCCA <3 Nie skarżyłam, się na wegowanie, wręcz uważam, że to super sprawa, bo jeszcze pół roku temu nie uwierzyłabym, że dam radę tak się odżywiać i poznam tyle wspaniałych nowych smaków. Super sprawa, ale cieszę się, że mogę wrócić do rybek, czasami do mięska, no i placki owsiane będzie można biojajeczkami skleić :-D Nadeszła pora na [...]

[...] rano masz gotowa, zaden problem. A do pracy wiadomo co zostaje. Zwracaj uwage na to by twoje ryby byly pelnomorskie i jedz rowniez watrobki z dorsza Jedząc ryby nie jest sie wege, lacto-ovo to dokładne określenie wegetarian jedzących jaja i nabiał, czyli popularnie wegetarian Wynika to z pomieszania określeń w rożnych językach, bo nie wszędzie [...]