[...] wtedy w zaleznosci co to za braki kupujesz potrzebna odzywke. a nie na pałe kupowanie gainerow i bialek i zarcie bez pomyslu. witaminy jak najbardziej, moga byc olimpu vita-miny duze. i na koniec jakis stack kreatynowy przed treningowy plus monohydrat po treningu. a jaki stack przedtreningowy? zobacz ile masz kasy i wtedy wybieraj. trudno [...]
[...] tcm mega caps 1100 olimpu 2) carbo olimpu 3) zma olimpu 4) omega-3 (gold omega olimp) 5) gainer mass xxl treca 6) witaminy: - universal daily formula lub - olimp vita-min plus czy taki zestaw + dobra dieta + regularny dobry trening przyniesie przyrost masy miesniowej (wg mnie powinno to byc oczywiste). wiem ze jest to indywidualna [...]
Ok, tylko bardziej mi chodziło o to, czy np. dawki witamin w Vita-Min MS nie zostaną okrojone i o to, że np. preparaty zawierające Ginkgo biloba mają być traktowane jako leki. Nie mam teraz czasu sprawdzać, czy Olimp ma w swojej ofercie coś z GB, ale podaję tylko taki przykład.
Jeśli chcesz tańsze to kup albo Multi Tabs w aptece, jak poleca Danone, albo Hi-Teca Vita Force choć z dostępnością tych drugich są ostatnio problemy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] apteczne - 30 min przed snem 1 zincas forte + 4-6 filomagow B6 galomega3 2-3 razy dziennie po 3 kapsy HMB mega caps - wyrzucic sojavit 85 - wg brakow w diecie glutamine vitalmaxa 400g - 5g rano na czczo + 5g po treningu BCAA mega Caps - jakie? Vita min z Olimpu - jak na opakowaniu L-karnityne - wyrzucic co do NO to zobacz w sklepie sfd / [...]
Raczej tak :D. Tylko będzie mocno kopać bo duża ilość Kreatyny . Kumpel brał ale samego Jumbo , i naprawdę urósł + 2-3 KG , Klata większa , Vita też mu się zrobiła . Jadł 20 dni - 4400 G. Tera ma zamiar kupić 8800 G za około 360 zł. Bo mówi ,że jest naprawdę warty swojej ceny . A SMAK CZEKOLADY? ODLOT. Tylko mieszaj z mlekiem!
gdzie na www mozna kupic te amino Vita Life ??? i czy to sa calodzienne czy rozgalezione ? i jaka dawke polecacie dla 192cm,94kg ile kapsulek.. ? huh cya, dzieki !!!
O zapominałem o tych witaminach mam Ravitaben i żeń -szeń i dokupie jeszcze Olimpa Vita-Min starczy tego wszystkiego.? Dietka oczywiście to najważniejsze dziś kupiłem Mex nutrition - Size Maxx - 6800g No i właśnie czego unikać a czego więcej stosować podczas cyklu .? Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-02-21 17:33:12
Kup kompleks witaminowo-minerałowy, może być z dodatkiem enzymów trawiennych. Jak masz małe kieszonkowe to polecam vita-miner w cenie ok.,10zł za 60 drażetek czyli na dwa miesiące "suplementacji". Tylko pamiętaj, że syntetyczne witaminy są mniej przyswajalne niż te z pożywienia, więc pamiętaj o zbilansowanej diecie
120zł i Potasu 50mg :D chyba jednak się nie skuszę :D a kupie olimp vita-min plus i bede szamał 2 tabsy w sumie 8 tygodni wyjdzie za jakieś 40zł i dziennie 80mg potasu Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-10-25 12:37:42