vita min

ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 105 Wzrost : 178 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 101 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2-3x boks/aeroby/interwały Odżywianie : [...]

pomimo dobrych 7-8 godzin snu (gdzie zawsze sypiam po 5-6 godz nadal czulem sie ospaly zmeczenie po weekendzie przez pierwsze dni tygodnia dawalo sie ostro we znaki przy zarzucaniu olimp vita-min i dodatkowego zelaza czuje sie lepiej

Rozumiem, ze diete masz? 1 cykl mozesz zrobic na prostej formie creatyny (mono) do tego jakies witaminy np vita min multiple sport.

WPC 80 ostrowii w/g brakow w diecie, dajesz do posilkow ubogich w bialko Olimp kreatyna MC W DT: 4c rano, 4c po treningu W DNT: 4c rano, 4c w porze treningu Dextroza Olimp-wyrzyc, zbedna Vita-Min Plus Olimpu-do posilku ale i tak jak nie bedziesz mial diety, to efekty beda lipne pozdr

A mozna brac w jeden dzien Olimp Multpiple Sport a w inny Olimp Vita-Min Plus? Nic sie nie stanie jesli nasz organizm otrzyma w jednym dniu wieksza dawke a w drugim mniejsza?

- Trec Carnogenic - Przed treningówka ( mam już wygrany) ok - Actilab Recorvery 2.0 - Po treningowy ok - Olimp Provit 80 - Białko zamien na: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - Olimp Vita-Min - witaminy i minerały ok - Olimp Carbonox - [...]

Sojavit 85 na śniadanie czy mogę to jeść z mlekiem i płatkami po wymieszaniu czy musi to być woda? z punktu widzenia podniesienia wartosci biaka sojowego jak najbardziej mozesz pic z mlekiem (jesli cozywiscie mleko tolerujesz) staraj sie nie spozywac zbyt duzo soi (dotyczny mezczyzn) - ale ew niedogodnosci moglyby sie pojawiac gdyny stanowilo [...]

Ogólnie wykończyłem właśnie pierwsze opakowanie Vita Min Olimpa więc ZMA to chyba może być mało, stosowałem też od czasu do czasu Tribulusa - troche jakby pomógł, a no i te sidefekty ;) Zdecyduje się chyba na BCAA, choć myślałem też o kreatynie - ale nie potrzeba mi masy 97 kg/184 cm (niestety nie samych mięśni). Po jakim czasie zauważę ewentualne [...]

Cwiczysz oprocz tego na silowni? Witaminy Vita-min Multiple z Olimpa BCAA Mega Caps tez Olimp Kreatyne juz masz.. Jesli nie szkoda pieniedzy to mozesz brac ale jesli nie cwiczysz na silowni to nie wiem czy jakos znaczaco poczujesz roznice.

Ja osobiście stosuje rano żeń-szeń , tran , witamine c po południu po obiedzie Vita-Min (olimp) czyli witaminy i minerały i na noc znowu żeń-szeń , tran , witamine c , jak narazie udaje mi się dzieki temu unikać wszelkich chorób . Pozdraiwma.

witaminy + chrom imo Może kup sobie Vita-Min Olimpu

tylko czy np 30 g cynku to jzu nie ebdzie za duzo 1 zma + 1 vita-min a i omega 3 ale to mam juz zakupione w domu ( a ogolnie to max 100 zl z przesylka moge dac) Zmieniony przez - oskar10000 w dniu 2014-05-30 11:19:31

Już się poprawiam, dieta jest dla mnie. waga: 90-91kg wiek: 23lata wzrost: 182cm Siłownia 4x w tyg, partia 2x w tyg. A1 B1 A2 B2 Tak mi się wydaje że jestem ekto bo z wagą to u mnie mocno topornie idzie. posiłek 4 - to żaden posiłek tak naprawdę, po prostu chciałem uwzględnić w wyliczeniach porcje białka po siłowni od razu. Od razu po siłowni [...]

Olimp Vita-Min Multiple Sport ,polecam od siebie z całego serca.Najlepsze witaminy z jakimi miałem styczność i jedyne gdzie odczułem ,że rzeczywiście są tam odpowiednie dawki. Z resztą nie miałem styczności ,bo również jestem z tych "niebiorących":)

lub OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ;)

Vita-Min Sport czemu to zabronione?!

vitaminy olimpa vita-min multiple sport a kreatyne wez vitalmaxa. z woda to zalezy . straty beda zalezne od tego co bedizesz robil po cyklu

No i zamówione Skoro miałem się pochwalić to: 1) WPC Protein ECONO 80 2) Mass Activator 3) Shaker 'Smart Shake' 4) Vita-min Plus 5) Dziennik treningowy Treca jako zapchajdziura za 7 zł 6) Jakiś energy drunk, który był za grosz I w ten magiczny sposób wyrobiłem się w 149,01 zł, razem z wysyłką kurierem UPS. Chciałem wziąć bcaa, ale w mojej puszce [...]

aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

Kreatyna CREATINE 1250 MC Trec MAGNUM 8000 OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT coś jeszcze do tego dołożyć żeby mieć jak najlepsze rezultaty czy to wystarczajace suplementy na 1 cykl ?