vita min

A co sadzicie o takim zestawie? Bialko- optimum whey gold standard 2,3kg CM3 360 kap Iron horse-high kick Sfd pure beta alanine Olimp vita-min multiple sport Jest okej

Więc tak: T-100 - jak wyżej. Kapsułkę Vita-Min Power weź przy śniadaniu, a kapsułkę Anti-OX i resweratrolu Kenay przy ostatnim posiłku. Mikronizowany trans resweratrol wchłania się dobrze, niezależnie od posiłku. Podanie antyoksydantów na jakąś godzinę po treningu powinno być OK. Zanim się wchłoną, też minie jeszcze trochę czasu. Jeżeli jednak [...]

czyli wychodzi na to ze pierwszy cykl na suplach bedzie wygladał tak: monohydrat kreatyny + carbo + OLIMP ZMA + OLIMP Vita-Min SPORT + dieta + Mass XXL Treca na uzupełnie = no własnie co jak myslicie przy sredniej przemianie materii idzie wyciągnąc na tym w miesiąc z 2-3 miesa ?I mam jescze pytanko po jakim czasie odstawic mono i carbo ?I ile [...]

na masie aminki zbędne co do witamin to lepiej kupić jakiś kompleks witamin np. vita-min plus Pzdr/

Myślałem jeszcze nad GOLD VITA-MIN anti-OX SUPER SPORT

Witaminki i minerały będę miał z OLIMP VITA-MIN heh a na resztę pewnie braknie szmalu.cóżgdybyś miał jeszcze jakieś sugestie chętnie je przyjmę do wiadomości,jeśli nie to serdeczne dzięki za pomoc.Nara.

Z AN masz cały kompleks, a Olimp ma Vita-Min Multiple Sport ;-)

Olimp - Vita-Min Multiple Sport i Olimp - Gold Omega-3

Ja tam chciałbym polecić Olimp Vita-Min Multiple Sport ale teraz okrojona formuła to chyba sam spróbuje paka.

lub Olimp Vita Min Multiple Sport

Tez to samo mam pierwszy cykl jak mialem wciagu 1msc dwa razy chory . Teraz jak cykl miałem bralem Vita-Min Multiple Sport i do tego warzywa owoce i nic mnie nie dopadło :))

Normy człowiek właśnie jest w stanie. Trochę inaczej jest z ćwiczącymi. Jeżeli nie masz dużych braków wystarczy np. Vita-Min z Olimpa.

Można je łączyć razem zatem za dnia, tzn w dzień po posiłku "Vita-Min", a przed snem "Chela-MZB" ?

a jakiego dzialania oczekujesz po witaminach? bardzo dobre witaminki sa olimpu- vita-min multiple sport

Ważne, aby minerały były w formie chelatów. Liczy się jakość składników, nie tylko niska cena. Jeżeli już magnez, to lepiej Chela-Mag (100 mg jonów magnezu w formie chelatu) a nie Aspargin. Nie ma lepszych witaminek w relacji: cena/dawka/jakość, jak Vita-Min Multiple Sport.

bcaa xplode-porcja przed i po treningu creatine magna power- DT-10g, DNT-5g OLIMP VITA-MIN MULTIPLE 60 kap-po sniadaniu wg producenta aakg z treca-przed treningiem zacznij od 4c mutant mass-wg brakow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-15 14:54:34

Nie ma czegos takiego jak podstawowa suplementacja . Dopiero zaczynasz swoja przygodne z silownia rozumiem wiec nie ma sensu wydawac pieniedzy na niepotrzebne rzeczy . Jezeli bardzo chcesz brac jakies suple/ witaminy to mozesz kupic ogolny kompleks Vita-Min z olimpu. I kupić tanią dobrą BCAA z SFD .

w tym problem ze kupiłem Vita-min multiple Sport z Olimpa i po pierwszym dniu brania drugi dzien spedziłem w ubikacji i na treningu bez sił

1.VPX NO Shotgun V.3 25porcji 30min przed treningiem 2.FITNESS AUTHORITY Detonator 60Porcji po 14g rano na czczo i po treningu 3.OLIMP 100% Natural WPI 80porcji Przed, po treningu i na noc 4.OLIMP Vita-Min Multiple Sport po jednej kaps.witamin i minerałów do obiadu 5.OLIMP Gold Omega do śniadania i na noc. Dodać jeszcze coś do tego.? Dobre [...]

Jestem ekto bez diety przy normalnym jedzeniu około 2500kcal dziennie, ważyłem 53-55kg nawet potrafiło spadać :/ Teraz dałem " troszkę " nadwyżki i jest 3500 kcal :D 2,3g białka na 1kg masy mięśniowej, 1,3g tłuszczu -//-, a reszta poszła w węgle. Do tego biorę Witaminy + minerały olimp (Vita-min), BCAA 6000 4:1:1 ( praca fizyczna + siłownia 3x w [...]