vita min

Na wstępie Kaczor z góry dzięki za szybkie i fachowe doradztwo! Od siebie chce dodać tak: 1.Zawartość tkanki tłuszczowej(BF%)w moim organizmie obliczyłem według metody YMCA(jest na necie wiele rożnych-ale ten miał dużo pozytywów,wiec wybór padł na to!).Metoda ta wykorzystuje dwie zmienne:obwód pasa(talii) oraz masę ciała.Oto jak to liczyłem [...]

SUPLE: Green Magnitude Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: Green MAGnitude to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje [...]

Czyli te sa niezbedne 1.X-TREAM CREATINE/INKOSPOR (w proszku) 2.GLUTAMINE MEGA CAPS/OLIMP 3.WHEY PROTEIN ISOLATE/OLIMP 4.VITA-MIN plus/OLIMP 5.CHELA-MIN/OLIMP Jak brac?

Pomyliłem sie zostawiam- 1.X-TREAM CREATINE/INKOSPOR (w proszku) 2.MUTANT MASS/PVL 3.WHEY PROTEIN ISOLATE/OLIMP 4.VITA-MIN plus/OLIMP 5.CHELA-MIN/OLIMP A mutant mass kiedy mam brac? Pisze ze tylko po treningu.

14/11/2014 DNT Tydzień 1, dzień 3 Dzisiaj dzień nietreningowy, nie miałam żadnych przykazań czy mam coś robić czy nie. Jednak brzuchem do góry nie leżałam (muszę zawsze coś robić, być w ruchu, tak już mam);-) Korzystając z wolnego dnia zrobiłam generalne porządki w domu, miałam również w planie pójście na długi spacer z synem po przedszkolu, ale [...]

16/11/2014 DNT Tydzień 1, dzień 5 Dziś tylko miska. Byliśmy na małej urodzinowej imprezce brata, gdzie była pizza i torcik, ale się nie skusiłam (i nawet mnie nie ciągnęło), za to zjadłam trochę sałatki z makaronu, sera żółtego, papryki i fasoli z majonezem (uwzględnione w misce):-) Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple [...]

18/11/2014 DT Tydzień 2, dzień B Myślałam, że dzisiejszy trening wyjdzie mi kiepsko, bo przez tą pogodę deszczową za oknem byłam jakaś smętna, do tego lada dzień mam dostać @ więc chodzę zła. A tu miła niespodzianka - trening poszedł mi całkiem sprawnie bez obijania się of course%-) W wyciskaniu sztangi skosem górą w ostatniej serii poprosiłam o [...]

20/11/2014 DNT Dziś tylko miska i cieszę się, że jutro w końcu trening (już się nie mogę doczekać):-) Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple sport, Gaba napoje: herbata zielona x1, kawa z mlekiem x1, pokrzywa x2, woda warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka czerwona [...]

23/11/2014 DNT Dzisiaj dzień nietreningowy, a jutro trening:-) Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple sport, Gaba napoje: herbata zielona x1, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: pieczarki, rzodkiewka, papryka czerwona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/370353a50f12427e9093619a9596c034.jpg Zmieniony przez - Nikki w [...]

Witam! Mam sfd pure creatine, sfd pure bcaa, carb pure sfd, sfd pure beta alanine, activlab arthreo-free, aminostar L-agrinine, Napalm i olimpa vita-min,chela-min. co i jak brać?? podzielić to na etapy?? jak tak to co z czym brać?? mam zamiar dokupić te same bcaa i chormony: Ultimate Nutrition - AOL i Ultimate Nutrition - APL, no i jakiegoś [...]

Na tą chwilę miska wygląda tak: Rano: Płatki owsiane z mlekiem 2 śniadanie: 5 jaj Kolejny posiłek: Ryż, warzywa, kurczak grillowany Kolejny posiłek (przed treningiem): Ryż, warzywa, kurczak grillowany Kolejny posiłek (po treningu): Twaróg półtłusty Z supli: Olimp omega 3, Olimp Vita-min, jeżeli coś nie tak z posiłkami w ciągu dnia lub dłuższa [...]

No nieźle Towar powinien dobrze zejść ;p A ja zamówiłem Vita-Min wczoraj nie wiedząc o konkursie, a że mam szanse coś wygrać to taki bonus Wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku wszystkim sfd-dziakom!

Acard -2 tabletki po 75mg POLFA na h.u.j tyle ? jezeli myslisz ze przy enanie ci to rozrzedzi krew to sie mylisz. omega 3 gold czosnek zma amino proste essential i jakis kompleks wit.min np. OLIMP Vita-Min Multiple Sport z reszta ja to biore caly rok nie zaleznie czy on czy off

moje propozycje http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_OptiWomen-opis26649.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Vita-min+plus+dla+Kobiet

OLIMP VITA MIN MULTIPLE SPORT 60kap

Za duzo kreatyny, ja bym zmienił. Imo tak to by wyglądało CRESTER - 4 caps rano na czczo BX M3creatine - 5 caps przed treningiem, 5 caps po treningu Olimp AAKG - 3-4 kaps przed treningiem Ultimate Muscle Juice - 100g 20-30 min po treningu oraz do uzupelnienia diety Multipower BCAA 5 kapsow po treningu Olimp Vita-min 2 kapsy po obiedzie

vita min super sklep

[...] 360g a nt 180g jogurtu nat. wychodzi kcal btw Rekomp DT 3051 282 126 187 Rekomp DNT 2561 234 127 119 a tak to może być? może podbić ww? czy wszystko gicik? jakieś bcaa polecasz? dużo promocji jest zauważyłem omega 3 i vita-min może dodać? bo niestety ryby to tylko od czasu do czasu Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-04 00:21:52

Biniu, zwiększone odczucie zmęczenia od kilku dni jednak było spowodowane chorobą, znowu jestem chory... wystarczyło, że kobieta wróciła z przeziębieniem i po 2 dniach na termometrze mam 37* Powoli tracę motywacje na jakiekolwiek ćwiczenia. Bo u mnie schemat wygląda tak: Choroba -> przerwa tydzień-2 (czasami aż miesiąc, choć chyba to już za długo) [...]

a moze: krealkalyn: na czczo i za 15 min. sniadanie z wpc bezp. przed treningiem massacra 10 minut po treningu alkalyn (3tabs) i za 15 minut wpc i wegli vita-min do siadania zma przed snem + bialko wg brakow ? jak w dnt? Zmieniony przez - Punani w dniu 2008-08-21 13:09:53