ultimate z nowosci wprowadzil tak jak wszyscy nowe ULTRA RIPPED ohne ma- huang !!!, poza tym nowy izolat serwatki uzyskiwany w procesie loow cold , ..czy jakos tam... , smakowy , dobry , fajoski . no i nowa ARGININA pharmatech , jedyna na swiecie jakos tam specjalnie opatentowana , superczysta i superbiala , w dzialaniu ... , ponoc buty spadaja [...]
[...] Na plakatach mieli sztangę i kettle :-) Zresztą wiele siłowni ma w szyldzie odważnik. Szczególną estymą cieszą w Norwegii sporty wytrzymałościowe i wodne. Biegi, ultra, kajakarstwo, żeglarstwo - wszystko to sporty narodowe. A warunki mają takie, że hej. Na widok ich rzek górskich śliniłem się na szybę w autokarze. Górskie szlaki [...]
[...] trzech. Pogardliwie prychają na słowa o siłowni itp. Jeden się zreformował i zapisał ze mną na kettle. W dorobku ma kilka maratonów w dobrych czasach (3 z przodu) i jakieś ultra. Podchodził sceptycznie, ale teraz się wkręcił i mówi, że czuje to "coś". No i dobrze. ============== A jakby kogoś interesowało, to byłem na treningu: Single. WL 120 [...]
@Ronin 78 -Może i wystarczy żeby ukończyć w limicie, chciałbym zobaczyć kogos po takim programie na 30 kilometrze, dalej to już smierć w oczach i zęby w asfalcie . Ale to jest program od ultra maratończyka będącego żołnierzem elitarnej jednostki i to faceta przed 50 tką. Może pierun cygani. Kto to tam wie.:-?
Ale to jest program od ultra maratończyka będącego żołnierzem elitarnej jednostki i to faceta przed 50 tką. Może pierun cygani. Kto to tam wie.:-? No to trzeba było tak od razu - że to jest program do utrzymania znakomitej formy którą robiło się wcześniej latami i że wystarczy on do biegania Maratonów na posiadanej już mocnej sportowej bazie. [...]
[...] osoba, ze wspaniałym poczuciem humoru i tym czymś na dnie oka, co bywa tak niebezpieczne dla faceta w moim wieku. :-) Ona biega (i to dużo) maratony, a ostatnio nawet coś ultra. Ćwiczyliśmy razem w poprzedniej grupie. Futboliści amerykańscy nie ćwiczyli z kettlami. :-) To widać. Mieli z nimi do czynienia na treningach CF, ale - wybaczcie - [...]
[...] klubu był chyba trzeci na Ultra Rzeźniku. Wywiadów udziela, o kettlach wspomina. Niestety o swojej diecie też. :-) Shadow... Woda na Twój młyn. :-D http://czasnabieganie.pl/ultramaratonczyk-po-140-km-biegu-dzien-urlopu-i-do-pracy-,artykul,675981,1,12642.html Czytałem, dziękuję za link:) Tak, na szczypiorku można tak samo jak i na innym paliwie. [...]
etam, koszt jak dal mnie nie wart , i te 6 tyg na mt1 ( 3 opakowania ) brałeś same taką dawkę tak długo ? już bym wolał metkę polska walić niż jeść to niewiadomo co Następnie M4OHN działa lub nie z tego co wiem to więcej się skarży ze nic nie czuje wiec dla mnie to nie trafiony środek tylko nabijający kasę SPALACZE: 1x MM4 Syntrax to jak dla [...]
[...] za podbicie wartości przewodzenia. Pilnuj nerek i wątroby, bo to one odpowiadają za sprawne usuwanie syfu z organizmu. Nie wiem, czy to dobrze, czy to źle :-) Warunki na długie dystanse masz. I wytrzymałościowo też dobrze albo i lepiej. Dołóż siłę, technikę, opanowanie emocji i bij się nawet w ultra :-) A menu tłuszczowe się nie nudzi? :-)
http://allegro.pl/buty-trekkingowe-salomon-x-ultra-black-48-i4747741366.html Miał ktoś takie lub zbliżone salomony? Co możecie o nich powiedzieć odnośnie pogody jesień/zima? Jak przemakalność i izolacja termiczna? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67f13f38797b42069e99d66016b5a40a.jpg
************************* WYNIKI NABORU ************************* Testerem zestawu firmy PVL - MASA, w którego skład wchodzą: - Mutant Mass 6.8kg -> - GARG -> - Whey Maxx 4.5kg -> - 2*Ester Cell Maxx -> (skład podobny do Cell Massa z BSN!) - Ultra Tribestis -> - GLT-3 1000g -> ZOSTAŁ: GUGCIO W imieniu komisji [...]
Sami specjalisci nie jestem zadnym idiota wiem co biore!nie mieszkam w poslce i produkt zakupilem zagranica! A w skladzie jest MaHuang Ephedrine alkaloids. "Naturalnym źródłem efedryny jest Ephedra (zwana także Ma Huang) - tradycyjne chińskie zioło zawierające różne koncentracje fenylopropanoloamin i innych alkaloidów. Zioło to stanowi [...]
[...] :-) Po due -||- nie zbuduje sie stosownej wydolności (organizm śmiga prima sort na ATP, nie ketonach). Zapytaj Xzaara o opinię w tej materii :-D No i oczywiście wszelkich ultra- i zwyczajnych maratończyków, kolaży, narciarzy itp. Pewnie trudno byłoby zrobić jakiś dłuższy trening powyżej HR 90%, ale wytrzymałość jako wytrzymałość biegowa, [...]
[...] Nie dojrzałem na tyle, żeby stosować najbardziej polecane ćwiczenia (TGU/SWING), a nawet powiem więcej - nie lubię ich!! Twoje dzisiejsze podejście do biegu skojarzyło mi się z Urodzonymi biegaczami - gdzie jeden z bohaterów, po jakimś tam ultra-biegu (pewnie ze 100km) zawrócił na mecie i pobiegł z powrotem.. Powodzenia!! Chociaż może już po :)
No, aż mi się emocje udzieliły!! Ciekawe co będzie z treningami po maratonie! Może kettle, może przygotowanie do kolejnego, może jakieś ultra!! :-) To TY się trzymaj Maćku!!!!!!!!!!!!
[...] dla każdej dyscypliny sportowej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b9f1ea0bb9148a28e884bca5d938387.png Wierzchołki takiego trójkąta zarezerwowane są dla wszystkiego co ultra: utramaratony, ekstremalne ciężary, sprinty. Niemniej jednak nie można budować żadnej cechy w oderwaniu od pozostałych. Najbardziej kompletnym systemem treningowym, [...]
[...] takim wybieganiu uświadamiam sobie, że takie treningi czynią mnie wolniejszym i słabszym. Mi aż taka wytrzymałość nie jest potrzebna ale jak ktoś ma ambicje maratońskie/tri/ultra bez długich wybiegań się nie obejdzie niestety. Zajrzyj do dziennika kolegi: http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WSB_%2B_CF-t1034752.html Kolega przygotowuje się do [...]