SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Dni nietreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema jestem nowy i mam takie pytanie, jaki jest cel brania podczas cyklu: np.trec S.a.w + bcaa + białko w dni nietreningowe Supla TREC S.A.W? z góry dzięki, za każdą odp.}:-( }:-( sory że zrobiłem 2 takie same tematy :-{ Zmieniony przez - Trigen221 w dniu 2012-02-26 11:26:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-02-26 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z zestawem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcę kupic sobie odżywek ale nie wiem czy mój zestaw nie jest zły: białko:OLIMP Pure Whey Isolate 95 lub 80 ale nie wiem czym sie ono różni BCAA EXTRA Activlab Jabczan Kreatyny CM3 Trec 360tab. I jakies HMB może HMB rormuła caps też z Trec Pomóżcie bo nie wiem czy dobry zestawik czy może najpierw wziąsc same białko a dopiero reszte ,nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-10-26 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy jak je stosować ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A więc tak mam 17 lat 60 kg i 180 cm. Posiadam: Masówkę Trec Nutrition Mass XXL 4.8 kg Aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA +L-GLUTAMINE Kreatynę 500g IRON HORSE SERIES Micronized creatine monohydrate Carbomiax 1kg Oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport I mam do was pytanie czy dobrze sobie rozpisałem, jak nie to czy byście mi napisali jak stosować te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-07-12 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam uprawim sport wyczynowo i chce zaczac cykl i chcialem poradzic sie co do dawkowania: Zestaw:Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800 g + Gaspari Nutrition Size ON Max Performance - 1575 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. oprucz tego bcaa ActivLab 500g Na stronie z gotowymi zestawami wlasnie jest takie dawkowanie: DT 20g super pumpa przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2011-10-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2 limited edition + Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanie , odnośnie tematu . Co dobrać do zestawu Nitrobolon 2 kimited edition i Anabolic BCAA System z TREC'a . Co będzie lepszym uzupełnieniem kreatyna czy odżywka białkowa, a może białkowo-węglowod. ? Trenuje sporty walki , także jakie było by najlepsze uzupełnienie do mojego zestawu ;) Oczywiście proszę o polecenie czegoś Trec'a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-06-13 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - skrajnie różne wskazania dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacząłem niedawno łykać BCAA. Pierwsze dostałem gratis przy zakupie gainera, więc pewnie jakościowo nie najlepsze. ProElite. Wskazania dawkowania były następujące: 4 tabletki dziennie - 2 pół h przed treningiem i 2 natychmiast po. Nie było nic na temat dni bez treningu. Ostatnio kupiłem Trec Super BCAA system i tutaj zalecają 1 kapsułkę na 10kg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2014-09-11 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x w tyg partie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż stosowałem już wiele planów lecz najlepszy jest moim zdaniem, split 2x w tyg partia, nie odpowiada mi ułożenie które jest na forum więc zrobiłem coś pod siebie: Poniedziałek - Wolne Wtorek - Klata+Biceps+Przedramiona+Nogi Klata: Wyciskanie sztangi płasko 3s Wyciskanie sztangi skos górny 3s Wyciskanie sztangielek skos dolny 3s [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-05-15 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL POMOCY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupieniu takich odzywek 2x REACTOR TRECA 2X ANABOLIC BCAA TRECA 1xHMB REVOLUTION TRECA 1x NITROBOLON II i jeszcze chcialbym do tego dorzucic jakis dobry spalacz tez firmy trec- PROSZE O RADY. kolega podpowiedzial mi zebym polaczyl to w nastepujacy sposob. bral jednoczesnie REACTOR BCAA i po pierwszym REACTORZE do drugiej paczki dorzucil HMB i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-04-15 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac te suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie zakupiłem taki zestaw: Biogenix CellPump 450g Trec NUTRITION Creapure ALA+B1 250g Trec NUTRITION Anabolic BCAA 240+60kaps Olimp Taurin Mega Caps 150kaps Jutro do tego dokupie glukoze ze sporzywczaka. Zastanawiam się w jakich dawkach i w jakich odstępach czasowych to brać. Waże 67kg. Będe wdzięczny za każda odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2005-05-13 09:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3, BCAA, Glutamina - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem ostatnio: - cm3 trec nutrition 360 kaps. - TREC ANABOLIC BCAA 300 KAP - BIOGENIX GLUTAGENIX 500 KAP Czy mógłby ktoś powiedzieć jak optymalnie dawkować ten zestaw???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-10-09 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie. Mam pewien problem. Czy można jakoś dobrze zużyć moje odżywki? Chodzi mi o jakiś przemyślany plan brania TEGO wszystkiego co mam. Musze wszamać RX Gold - AAKG,BCAA Xtra,MusclePharm - Assault, TREC - HMB, TREC - Tribulon, Witaminki,Vitalmax - Creatin Monohydrate, TCM Pro. Dokupić coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-08-13 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisana dieta dla osoby 60kg+. Dobra?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest to mój pierwszy temat i post na tym forum, więc witam serdecznie wszystkich. Konkrety, waga 63kg, wzrost 175cm. 19 lat. Chudy ale rzeźba widoczna. Ćwiczę już ponad pół roku, dopiero zabrałem się na poważnie i rozpisałem dietę. Oceńcie sami, jeżeli coś jest ewidentnie nie tak to poprawcie mnie! 10:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe 12:35 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-06-27 16:30:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra Activlab/Nitro Caps Activlab/Omega 3 Trec/Białko 100% Trec/Carbo Olimp/Witaminy multiple sport Olimp. Witam,moje pytanie brzmi czy mogę bez większych przeszkód stosować wszystkie te wymione suple wyżej codziennie?,czy dany suple nie bd miał negatywnego wpływu na drugi?,proszę o szybkie odpowiedzi od doświadczonych=)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-02-09 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za moment zakupy + hardcorowy trening więc proszę o opinie :) SCITEC 100% Whey Isolate (porcja rano i po treningu) TREC CM3 (rano w dnt; przed i po treningu w dt) TREC SAW (przed treningiem) OLIMP BCAA Xplode (przed i po treningu) Co sądzicie o takim zestawieniu suplementów? Coś dodać? PLN są, ale nie chce też wyrzucać pieniędzy w błoto ;) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-01-04 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+bialko+aminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawialem sie nad zestawem hmb(trec)+bialko+ew jakies bcaa lub glutamina(trec).mam 18latek 36 centyli w bicepsie i 78 kilo co mi radzicie? jakies firmy polecacie?moze wziasc cos innego?(kreatyne niedawno bralem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-05-01 18:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki z suplementacją na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcja i zacząłem się zastanwiać nad jakimiś lekkimi suplementami na początek (wcześniej nic nie brałem). Na początek myslałem o jakimś spalaczu (np. thermo fat burner trec'a) i bcaa (konkretnie myslałem o bcaa xtreme od activlaba). I tu pojawia się moje pytanie: czy podane przeze mnie propozycje się sprawdzą? Może macie jakieś lepsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-04-11 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na początku trningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem ćwiczyć 3 miesiące temu. Po obwodówce zaczynam trening poszczególnych partii. Zależy mi głównie na suchej masie i sile. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, głównie wieczorami, ok 18-20. Obecnie zażywam: BCAA Olimp Mega Caps 1100 - dni treningowe przed śniadaniem, przed treningiem, godzinę przed snem - dni nietreningowe przed siadaniem i przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-09-20 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-01-04 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy może mi ktoś pomóc rozpisać dawkowanie następujących suplementów: - trec cm3 - man scorch reveal the steel - activlab bcaa xtra - trec aakg hardcore - olimp mzb - olimp system protein 80 Czy warto przy spalaczu również stosować vitalmax ionto vitamin drink liquid ponieważ mam butelke 1l.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-04-18 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm 3 + Bcaa jakie dawki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mam dawkować Cm 3 Trec'a i Bcaa Trec'a ? Siłownia: Pon Śro Piąt SW: Wt Czw Sob. I przy okazji się spytam jeśli można czy w niedziele powinienem robić przerwe od wszystkiego czy mogę się np dobrze rozgrzać+rozciąganie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-10-10 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)