SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • dobranie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam . Mam 24 lata ,staż na siłowni ok. 5 lat , mam za soba pare cykli (metanabol,testosteron , omandren , winstrol/ biały , ) Ostatni cykl miałem 2 lata temu , od tamtej pory ćwiczę bez wspomagaczy ;) a to ze uprawiałem inny sport to nie mogłem pozwolić zeby przybierac dalej na wadze ,a teraz chce poprostu sie skupic na budowaniu masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-06-10 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Jack3d + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e8ae0bdecb040d8af8ffb8dca9643ce.jpg 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 95kg/178cm 4) staż treningowy prawie 3 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: horse power, pure power, 7) stosowane wcześniej spalacze: scorch, tight, tested burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-12-18 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za wolno nabieram masy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wazywa. kolacja 22:00 Twarog chudy 200 g+ lyzka oliwy z oliwek lub 2 serki wiejskie z piatnicy lekkie ( razem 300g) Teraz dokupilem sobie jeszcze BCAA z olimpu i bialko WPC trec whey 100. Bcaa bede bral przed treningiem a bialko zaraz po treningu + 2 banany. Cwicze juz od 3/4 miesiecy ale wczesniej chcialem sobie spalic troche tluszczyku z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2015-07-31 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 lata masowania z niewielkimi przerwami na cykle redukcyjne i siłowe. Do wakacji zostały 3 miesiące więc czasu jest w sumie sporo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zaczynałem od 63kg z ogromnymi dysproporcjami, obecnie 87kg. Dysproporcje w miarę zmniejszone, ale dalej są. Myślę, że to przez za wysoki bf, który szacuje na 25%~. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-03-29 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja LOW CARB z FBW do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 4 tygodni robię redukcję. Wrzucam zrzut ekranu, który przybliży progres mojej redukcji. http://www.pl.image-share.com/ijpg-196-90.html Najpierw, jak widać w kolumnie Activity, robiłem nieuporządkowany trening. Trochę FBW, trochę aerobów oraz interwały. Od teraz mam sztangę z obciążeniem około 100 kg, 2x hantlę po 12kg każda, drążek, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-05-13 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/Zmiany dot. mojego cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was :). Otoz chcialem sie z wami skonsultowac co do mojego cyklu i moze poprosic o korekty dot. produktow. Ogolnie wchodze na redukcje ale chce tez nie stracic sily a nawet ja podbic i nie leciec z miesa dlatego wymyslilem cos takiego ( UWAGA !: wszystkie produkty sa ze sklepu fitnes authority nie dlatego ze nie lubie sfd a dlatego, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-06-29 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie supli - dobre czy zle???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] patyczakiem bo przez te dwa lata przybrałem 35 kg masy Ważyłem 50 kg teraz 85kg ale chciałbym suchej masy mięśniowej i zakupiłem takie suple BIAŁKO goldcore line whey 100 trec nutrition KREATYNA crea9 Xtream 9rodzajow kreatyn w jednej kapsułce WITAMINY day&night formula trec jeden kaps na dzień drugi na noc BCAA myprotein niby najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-08-22 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁACZYĆ RÓŻNE SUPLE!!!

    Temat
    Suplementacja

    Witam wszystkich, na początek coś o sobie : Mam 19 lat, przez 6 lat uprawiałem kolarstwo szosowe ale aktualnie chodzę na siłownię,dokładnie od pół roku ćwiczę na siłowni, ważę około 68 kilo przy 1,75 wzrostu.Niedawno kupiłem sobie trochę odzywek aby przybrać na masę.Na siłowni to bardziej rzeźbę trenuje bo robię więcej powtórzeń a miej obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2013-02-18 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Poszukuję dobrego i sprawdzonego boostera testosteronu, do tego chciałbym dołączyć suplementację kreatyną. Z boosterami nie miałem wcześniej do czynienia, więc jestem całkowicie "zielony" w tej kwestii. Jeśli chodzi natomiast o kreatynę to rok temu rozpocząłem cykl na Trec CM3 około 2 miesiące, następnie miesiąc przerwy i znowu 2 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2014-09-01 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 4500

    Temat
    Trec

    TREC Amino 4500 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_4500_i536_d380x380.jpg Opis: AMINO 4500 to preparat będący źródłem wysokiej klasy aminokwasów. W dziennej dawce dostarcza organizmowi 4500 mg wszelkich, niezbędnych aminokwasów do prowadzenia skutecznych procesów anabolicznych. AMINO 4500 szczególnie polecany jest kulturystom i sportowcom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Profesjonalnie uprawiam piłkę nożną. Chciałbym bardzo solidnie przygotować się do nowego sezonu: zrzucić trochę kilogramów, poprawić wytrzymałość organizmu jednocześnie nie tracąc siły. W tamtym roku zastosowałem odpowiednia dietę + odżywki i uzyskałem fajny efekt jednak około 70 minuty zaczynałem odczuwać ogromny brak sił. Teraz chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-06-09 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w wakacje , sezon w pełni %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witka. Tak się składa że wakacje tuż tuż , więc trzeba sie roz***ać Planuje swój pierwszy , jak na moje mozliwosci , bardzo powazny cykl , jest to moj drugi kontakt z kretą , więc chciałem aby był "jak najlepszy" wczesniej był monohydrant , ale zmarnowany z powodu nadzwyczajnej wiedzy Teraz szukałem , i wykombinowałem takie coś Trec - Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-06-18 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek za około 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę wydać koło 600 zł na jakiś zestaw odżywek, oczywiście cena może być o tam parę złoty większa. Co do diety, to mam przykładową dla osoby o masie 80kg. Wiek 20 lat, waga 79 kg, ćwiczę około 15 miesięcy, a wróciłem po 5 miesiącach przerwy, co do mierzenia, to tylko mierzyłem ramię czyli 36 cm. A te odżywki wezmę dopiero za jakiś miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-02-23 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako że planuję kolejny cykl na suplach Trec postanowiłem zapytac w tym dziale o kilka spraw: 1. czy CM3 powder jest dobra w smaku? od razu powiem że generalnie odrzuca mnie na suple płynne, ale do czasu gdy spróbowałem SAW - dla mnie ten suplement smakuje rewelacyjnie, czy CM3 ma podobna jakość smakową czy taki raczej wiecie ... dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-01-19 21:47:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie cyklu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszyskich na wstepie, na forum jestem kupe lat, kiedys pod innym nickiem, od jakiegoś czasu pod nowym i głównie czytam arty niż się udzielam. Cwicze na siłowni 10 lat z okresowymi przerwami, srednio kilka miesiecy w roku cwicze, kilka nie (z góry uprzedzam,ze nie jestem sezonowcem, miesiace w ktorych cwicze nie zawsze zaczynaja sie od lutego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-09-27 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+ cytocell+bcaa+glutamina DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak najlepiej dawkować poniższe produkty? Trec CM3 - 360 caps, Cytocell - 673g, Activelab - BCAA Xtra + l-glutamine, Activelab Glutamine Xtra. Trenować będę pn, wt, czw i pt. Jestem po jednym dniu cyklu i wczoraj brałem rano CM3, przed treningiem BCAA, po treningu Cytocell, BCAA i glutaminę i na noc jeszcze raz glutaminę. Czy tak jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-07-12 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupic coś, czy odłożyc na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego co już mam dokupowac BCAA, czy może lepszym rozwiazaniem bedzie odłożenie na następny cykl lub dokupienie białka/gainera/zma/witamin Na dziś mam: - kreatyna mono - trec saw - beta alaninę - kofeinę - witaminki - zma + białko i gainer w celu uzupełnienia braków w diecie Kolejny cykl chciałbym oprzec na podobnych podstawach - kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-08-01 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dodać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementy jak Cleanburexin ( zaczynałem od bardzo mocnej redukcji ) potem AAKG ( według mnie strata pieniedzy ) potem genialne rozwiazanie (gainer mass XXL ) oraz BCAA trec Aktualnie 18 lat 61 wagi(bardzo mało tłuszczu ) 179 wzrostu Zażywam aktualnie regularnie Bcaa przed treningiem ( energia i nie spala miesni podobno ) oraz gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-08-03 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i 2/3 razy w tyg. trening HIIT biegowy na podkręcenie metabolizmu. Redukcję planuję na okres 2 miesięcy. Dostępne suple: bcaa activ lab, omega3 olimp, witaminy olimp, białko trec i fitmax, flexit drink i thermo speed olimp (na drugi miech jak zacznie wolniej schodzić fat). A Klata: skok hantle+ rozpiętki 4serie po 8 powtórzeń Plecy: wyciąg górny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-03-07 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - 600zł do wydania, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na styczeń planuję pierwszy swój "porządny cykl" Budżet mam spory, około 600zł. Ma on się składać z Boostera azotowego, stacku kreatynowy, BCAA - jeśli potrzebne, i odżywki białkowej - do uzupełnienia diety. Przeczytałem mnóstwo opinii na temat różnych suplementów, co myślicie o takim połączeniu: NO SHOTGUN MHF-1 + MAN CLOUT + BCAA XTRA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-11-15 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)