SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • [...] dzień 60/68 MICHA: wg 140B/70T/75W (możliwe, że zjem więcej)+jak zawsze DNT 8-) Jak pisałam wcześniej, mam zestaw, który zamówiłam, a wraz z nim rękawiczki, o te - http://trec.com.pl/esklep/rekawice-treningowe-fitness-damskie-nowosc-p-512.html Na zdjęciu mają czerwone wykończenia, natomiast ja otrzymałam różowe :-D Korzystałam z nich do tej [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze poce sie po tym jak swinia, przed tym tez sie oczywisie pocilem ale teraz o wiele szybciej zaczyna kapac. cały maj mam zamiar brac samorobke + thermo fat burner trec`a do tego standardowo dalej BCAA + L-glutamine. no i omega3, multiwitamine + osobno wit C + magnez bo duzo zielonych herbat pije. Aha dieta nadal low carb ok 70g wiegli [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2015-04-23 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko: Wynalazłem starą miarkę z kreatyny CM3 TREC a teraz kupiłem BCAA xtra ActivLab. Tyle że te bcaa wydaję się takie mniej jakby ubite. Czy ta miarka do kreatyny (5gram) będzie odpowiadać 5 gramom BCAA ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na etapie redukcji i z suplementów stosuję białko Trec Whey 100 oraz kreatynę Trec CM3 (5 g dziennie). Chciałem dokupić jeszcze jakieś BCAA, ale cała taka suplementacja wychodzi stosunkowo drogo. Moje pytanie więc brzmi, czy jest sens kupić aminokwasy i stosować je tylko w dni treningów siłowych (tj. pon-śr-pt), czy na coś takiego szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II + Co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o takim zestawie: Trec Nutrition Nitrobalon II + Ostrowia WPC-80 + Trec Nutrition Max Carb + Trec Nutrition Anabolic BCAA + Naturell Witamina B12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-07-02 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA Jakoś szybko minął ten dzień . Coś się op*****lałem można by powiedzieć że czekałem cały dzień i północy na walkę Pacquio vs Marquez no i sie doczekałem tylko szkoda że serce mi zamarło w szóstej rundzie jak Manny pocałował deski i koniec walki :-( . Trening miałem tylko siłowy .No i chyba na tyle . Trening Biceps ,Triceps, Barki Super [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2012-12-09 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela Dzień ten minął jak każda niedziela jakoś tak smutno . Od jakiegoś czasu nie cierpię niedziel powód próbuje go znaleźć . Obejrzałem sobie jeszcze raz walke Pacquaio vs Marguez i nadal jestem szokowany ale takie już życie .Zrobiłem trening siłowy dziś . No jakoś zmęczony jestem zaraz chyba ide spać. Jutro poniedziałek spróbuje zmienić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2012-12-09 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2011-07-29 00:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Wracam\-) Ajaj co tu się dzieje? 88-O I dokąd to zmierza? :-D Bardzo dobre pytanie;-) Prawda jest taka, że daję się nieść temu szaleństwu trochę świadomie, trochę bezwiednie, trochę manipulowana i podpuszczana. Najważniejsze, że jest radocha:-) czasem wprawdzie okupiona potem i łzami tudzież siniakami, zdrapami lub popękanymi odciskami ale... [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - co warto kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że lepszym wyjściem w tym przypadku jest wzięcie BCAA Trec'a z tauryną. Raz, że to kapsułki, a dwa, że BCAA. Już większe dawki BCAA są w super amino 2000 Ultimate'a ale mimo wszystko polecam BCAA przed i ewentualnie po treningu. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc. Mam dwa pytania dotyczące Twojej odpowiedzi: 1.Poleciłeś 3 rodzaje BCAA. Czy to znaczy, że mam wybrać jeden i dodać do tego Trec Kreatyna CM3 1250-kapsułki + Trec HMB 800-kapsułki, czy absolutnie z nich zrezygnować i zaopatrzyć się tylko w jedno z polecanych przez Ciebie BCAA? 2.Mówisz, że nie za często rower stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-07-29 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudka 6.30. Jajecznica + kawa + bcaa + zestaw witamin 8.00 BOKS 9.00 30 g W100 trec , Vit C Strong Trec 10,00 - 21,00 PRACA :) Posiłki w pracy : 500g kura , 200 g ryż jaśminowy + brokuły ( NIE WAŻE ANI NIE WLICZAM ! ) ;) /SFD/Images/2016/1/26/7e01ffa8e7654a5e8bed21bae1c022a0.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2016-01-26 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-DzienF207F2d08F2e04F2e2012-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif Moderate Carb I posiłek -Płatki Owsiane (100g) -Mleko (200ml) -Migdały (20g) -Jajecznica (4jajka) -ALC (1g) II posiłek -Chleb+wędliny -jajko III [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kentoVVski jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie. stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp. MAGIK91 -OLIMP Gain bolic wg brakow, -Ostrowia WPC 80 wg brakow -Activlab Sterolid jak [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam takie suplementy : Trec Saw 400g SFD beta alanina 250g Activ Labs BCAA XTRA 500g Vitalmax Carbo 3x Complex Jak to z głową połączyć w jakiś dobry cykl? Ew co dokupić? kreatyna byłą brana wczesniej dlatego pauza... W jakich dawkach lecieć saw: jak nie brales wczesniej to zacznij od 5gr (1miarka) przed tr i zwiekszaj do 15-20gr beta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CARBO - Węglowodany 95,71 g, - Tłuszcz 0 g, - Sód 0,7 g, - Wapń 400 mg, 50% (RDA - zalecenego dziennego spożycia) - Potas 200 mg, - Magnez 150 mg, 50% (RDA - zalecenego dziennego spożycia) Wartość energetyczna w 100 g: 1627 kJ / 383 kcal. 1. Co to jest Carbo Max ? Max Carb jest wysoko-węglowodanowym dodatkiem odżywczym, stanowiącym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-08-13 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    KRE-ALKALYN (Trec) - moze byc HMB (Trec) - wywal ZMA(Trec) - wes apteczne BIAŁKO (Ostrowia) - ok jesli redukcja moga byc tez BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-09-24 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Thermo Stim

    Post
    Olimp

    Witam. Brałem Thermo Stima jakiś czas. Był to mój pierwszy spalacz. Na początku zacząłem od 2 tab. Czuć było ciepełko w brzuchu i delikatnie się odbijało, potliwość na orbitreku była ciut zwiększona. Brałem zawsze na czczo, pol godziny przed aero. Potem dorzuciłem jedna tabletkę więcej, tzn 3 z rana i tu potliwość zwiększyła się diametralnie. Lało [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejszy dzień był meega dłuuugii. zaczynam bardzo wcześnie i nie starcza mi jedzenia@@-)chodze głodna i zapycham się warzywami. BWT 1800kcal 130B/180W/ reszta tłuszcze miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83e1aee87ecd45b1b9e7838dd1d97177.png 1. owsiane, kawa, cynamon 2. ryż, wołowina, pomidory, pieczarki 3. j.w trening 4. ryż, serca, pieczarki, [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 00:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe suplementy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3953464d015b49ebafa20111ada4f83c.jpg ---> Super Omega-3 - To suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, który jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (EPA i DHA). Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawi-dłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)