Jakoś daję, grunt że nie ma nic przeciwko treningom a i na ryby czasem ze mną pojedzie. Zobaczymy jakie usposobienie będzie miała Zośka (oczekiwany termin przybycia 25.11.2009) Sear, to ty popatrz na dzisiejsze 15-latki... Będziesz miała rwanie do późnej starości. (Tak tak, wiem że to trochę "za moich czasów młodzież była miła i [...]
Mila, nie obsypywało mnie bardziej, ale źle się czułam i trawienie średnio. _______________________________________________ Dzień V MISKA 135/60/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29/dzien/2013-02-23 Sobota nogi(heavy) 1.suwnica, nogi wysoko, 4x 10-12 75kg/85kg/85kg/85kg x 12 2.wypady (smith), 4 x 10-12 [...]
Ok, porównałem, jabłko ma wiecej Sacharozy w sobie ( pojecia nie mam czy to dobrze czy źle) ma też więcej potasu,witaminy A, betakarotenu, i witaminy C, dużo za to mniej ma fosforu wapnia i magnezu, ja noga byłem z bioli, cały tydzien miałem zawalony referatami i w ten weekend 5 zaliczeń, także dzisiaj nie mam już siły sprawdzać co jest co, jakbyś [...]
[...] wyglada tak,ze, niestety, to sa zajecia po kilka godzin dziennie, od pn-pt i ja po prostu, ze wzgledu na moja prace i ogolny brak czasu, nie moge sobie na to pozwolic, ale ta mila pani psycholog mi poszuka czegos zastepczego. wiec, moze bedzie dobrze ciesze sie, ze tak sie mna interesujecie heh, mam nadzieje, ze juz bedzie tylko lepiej i lepiej
Aż musze na forum się wypowiedzieć, rozmawiałem z panią Magdą i z tak miła obsługą jeszcze się nie spotkałem w żadnym sklepie czy to na allegro (nie będe podawał przykładów, bo już w kilku sklepach sportowych robiłem zakupy ).Polecam sklep bardzo za dobry sprzęt i oczywiście ze względu na życzliwą i miła obsługę :)
14 stycznia, w sobotę w Houston odbyły się amerykańskie kwalifikacje olimpijskie na dystansie maratonu. Były to nie tylko ciekawe zawody ale również mała lekcja demokracji. Zwyciężyli wśród Panów Meb Keflezighi i Pań Shalane Flanagan. Na początku słowo o zasadach kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich: minimum wymagane do startu w kwalifikacjach [...]
ja jestem ogólnie zimnolubny :-) powiem Wam, że woda może nie ciepła, ale nie było źle (lepiej się wchodzi niż w lato :-D ) zacząłem od moczenia kostek i trochę bolały, ale żona w końcu powiedziała "albo włazisz do tej wody, albo ubieraj się i idziemy pochodzić jeszcze" więc długo nie myśląc ściągnąłem bluzę i wszedłem :-D po wejściu jak się [...]
[...] Czasami nie ogarnialem fazy, nie moglem usiedziec spokojnie caly sie trzeslem, miesnie mi sie same napinaly, pocilem sie strasznie. Ale sila i koncentracja no i pompka mila. 3 dnia sprobowalem 2 dawki, tu juz kochani przesada, juz wiecej 2 dawek tego nie wezme, ostry szum w glowie, jak po dobrych pigulach albo amfetaminie, pojawial sie [...]
[...] mialam przyjemnosc. zazwyczaj jak byli mili to tylko prywatnie albo po znajomosci. A zdarzaja sie i tacy co za pieniadze nawet potrafia ponizyc. Ja jestem dobrze wychowana mila osoba; jak wchodze do gabinetu to dobrze zdaje sobie sprawe; ze lekarzowi nalezy sie szcunek; ale przeciez nie mozna zapominac, ze pacjentowi tez cos sie nalezy. i to [...]
hm z tych trzech wybralabym raczej:pozostanie miłą filigranową osóbką, którą milej poderwać niż pobić.no ale wiadomo ze teraz juz nie jest tak latwo i trzeba czasem sie obronic...wiec znalazla by sie jakas inna rada dla mnie.narazie zaczelam cwiczyc ciezarkami,ale nie wiem y cos mi to da...
[...] troche sie kleila podloga np ale bylo naprawde super moim zdaniem. Przebieralnia to wielki kawal baru z lozami, mozna bylo spac, nikt nie krzyczal nikt nie ganial atmosfera mila, naprawde zaj**iscei zorganizowane, oczywiscie jak dla mnie. Glosniki z racji tego ze to dyskoteka dawaly rade tak ze mi flegma poschodzila z gardla od p******niecia [...]
Do zadnego ;-) Idziesz do laboratorium analitycznego i prosisz o zbadanie stezenia calkowitego testosteronu we krwii. Placisz w okienku 30zl po czym mila pani bierze Cie na zaplecze. Moze sie zdarzyc ze bedzie to pani Jadzia, 60tka przy kosci(takie zycie) lub Mariola aka sprezynka lat 26 ...ale i tak nie zaruchasz;-) a zamiasst tego miła pani [...]
Jest roznica miedzy bledami ortograficznymi a nie pisaniem polskich znakow ę ą i tak dalej ,bo zazwyczaj nikt ich tutaj nie uzywa. Owszem ignoruje, gdyby tak nie bylo wdalabym sie z Toba w inna dyskusje mniej mila. Ale nie chce mi sie z Toba gadac. Bye
Zastanawiałem się nad Rząsą i Milą jednakże zważywszy jaki mają wiek do wybrałem Rząse. Ma już sporo lat na karku i powinien wiele dobrego wnosić do gry reprezentacji swoim doswiadczeniem niestety tak nie jest. Mila także jest słabym punktem reprezentacji wqrza mnie to jego holowanie piłki przez pół boiska i traceniu jej ale Sebastian jest młody i [...]
17.06.14 - środa - dzień 23] Aktywność: 15 min plecy z jakimiś ciężarkami, chyba 2kg jeden %-) trening 2godz pompki max: 45 38 stanie na rękach max: 1min 15s Miska: woda suplementy: OLIMP CHELA-MIN Sport Formula, Vita-min plus, Vit B6+Mg warzywa Miska trochę nie dojedzona bo zapomniałam o orzechach... :C [...]
haha dobre ; - D a co do Krolika Rogera to rzeczywiście odnosze takie wrazenie ogladajac jego gre ze jakos tak delikatnie gra cos a'la wieczny talent Sebek Mila ;- ] To nie jest Olisadebe sam nam meczu nie wygra,ale wnosi troche świezosci i nieszablonowosci w grze Polakow.
swietne foto nie badz taka krytyczna wobec siebie bo wygladasz bardzo dobrze jezdzisz na motorze ? oj z mila checia bym kupil motor ale chyba rzeba zaczac od czegos malego ... pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
tak jak pisalem i tak sporo , jak nie wiekszosc zalezy od $$$ bo jezeli przykladowo, osoba taka zrobi sobie cykl na xp , a pozniej z braku funduszy "zmuszona" bedzie do kupna czegos slabszego - to juz masz odpowiedz, na Twoje ostatnie pytanie "po co?" Moze Ty, inni - macie tak kolorowo ze was stac na cykliczną suplementacje [...]