mila tak

[...] watek .... Przejdzmy do rzeczy a mianowicie: Cala procedura z ustaleniem terminu (18.12.12), zabiegiem ( obustronny, srednio bolesny ale wolalbym nie powtarzac, gino ok 3/4, mila atmosfera, sympatyczny doktor jak i caly personel) typowa jak u wiekszosci z was... Sprawa skomplikowala sie nastepnego dnia. Poczatkowo odczuwalem dziwne uczucie ni to [...]

Właśnie wróciłem z zabiegu od dr.Rylskiego. Ogólnie tak jak wielu pisało, miła atmosfera, doktor z humorem a zabieg wykonany bardzo dobrze (przynajmniej z tego co widziałem przez chwilę przed założeniem kamizelki). U mnie było bardzo dużo tłuszczu do odessania a gruczoł ponoć nie był okrągły tylko jakiś dziwny bo spłaszczony.. :) Mam wykonane [...]

No tak myślałam .., ze może coś w tym stylu, ale tak nie wiem czy może to nie będzie to źle odebrane.... Mnie kiedyś babka przyniosła kawę i filiżankę, zdumiało mnie to, bo przecież za swoją robotę czyli miłą obsługę klientów biore kasę (wypłata), a ona w końcu buliła za usługę, no i czułam się nieswojo. Sa natomiast klienci, którzy nic nie dają, [...]

[...] minute w kolo i nie wiedzialem jak sie wyzyc. w koncu zebralem sie w sobie. zrobilem 3s po 8powt ale niestety bez obciazenia, choc za tydzien juz wiem ze na pewno cos tu nakombinuje. 4-mila odmiana, choc lepiej dziala na mnie lawka i hantle ;] 5-spokojnie, choc ciezko. musze cos zmienic bo na koniec juz jakby caly ten gorac ze mnie schodzi...

Siedem dziewcząt z Albatrosa, Tyś jedyna, Dziś pozostał mi po Tobie smutek - żal, Miałaś wtedy siedemnaście lat dziewczyno, W Augustowie pierwszy raz ujrzałem Cię. A na imię miałaś właśnie Omnadryna, Piękne imię muszę przyznać, miła ma. Zabierałem cię co dzień na fregatę, Byś miłością swą upajała mnie. Minął dzionek, słońce zaszło za [...]

Zdecydowanie mój wcześniejszy MC to było kiwanie, dlatego wracam do korzeni - zaczynam z mniejszym obciążeniem, ale staram się wykonywać go poprawnie. Jeśli będziesz tak miła, daj mi proszę linka do wzorcowego MC oraz tego wyciskania stojąc - będę wdzięczna.Co do tego ciężaru przy wyciskaniu, to te 17,5 na razie to chyba dla mnie max - tzn 3cia [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-ESPN.jpg ESPN MMA Conor McGregor o podjęciu decyzji na walkę z Donaldem Cerrone w wadze półśredniej Były podwójny mistrz dywizji piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor jest niezwykle pewny siebie przed swoją kolejną walką, którą stoczy z Donaldem Cerrone na gali UFC 246. Wysoce oczekiwane starcie [...]

Tak jest, przyczepianie się do ogółu policji wg mnie jest bez sensu. Wypisywanie HWDP na murkach a jak dostanie się wp****ol od kogoś innego to "ratunku policja bandyci złapcie ich" jest dla mnie śmieszne. Wynika to z mody propagowanej przez niektóre zespoły hip-hopowe na złych blokersów co to ćpają, chleją, mieszkają w slumsach i udało [...]

[...] bieg też ok, dość lekko poszedł. TRENING Ukradziony od Eveline, szukałam czegoś intensywnego, najpierw miałam na oku ten trening wytrzymałościowy 12przysiadów, 11 sit-up...1 mila, ale że dysponowałam większą ilością czasu niż tylko godzina, to padło na ten %-) 1. Przysiad 50x30kg 2. Mostek biodrowy 50x50kg 3. Power step ups 25xcc; 25xcc; [...]

Dziś miałam przyjemność spotkać się z osobą która siedzi w trójboju - Tomkiem Domańskim. Pytań miałam mnóstwo - na szczęście przerwy przy takim treningu są dość długie i można spokojnie dopytać się o szczegóły na bieżąco. Z MC pytań nie miałam, tak samo z siadami. najbardziej interesowałam się płaską bo nigdy nie robiłam mostka przy wyciskaniu. [...]

[...] Nie chce iść na łatwiznę i po 2 tygodniach robić oszukanych posiłków a zjedzenie jednego posiłku ze swojego menu nadprogramowo nie wpłynie negatywnie. Zaplanowałem czit mila dopiero po osiągnięciu pierwszego kroku z listy :D ps. jutro wolne więc tak jak obiecałem przejde się do Biedronki :) Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-11-11 [...]

O I WŁAŚNIE TAKICH DYSKUSJI I MADRYCH WNIOSKÓW CHCIAŁBYM WIĘCEJ SŁYSZEĆ troche sobie przypomniałem taka miłą rodziną atmosfere to zaszczyt moc brać udział w takiej dyskusji vladku sog!! bez kity troche tak jak było kiedys !!!

Polska zremisowała z Belgią 0:0 w towarzyskim meczu piłkarskich reprezentacji młodzieżowych, rozegranym w belgijskim Mons. Belgia - Polska 0:0 Sędziował: Iain Brines (Szkocja). Skład reprezentacji Polski: Tomasz Kuszczak - Kamil Kuzera, Michał Stasiak, Jacek Kowalczyk (71, Mariusz Mowlik), Sebastian Mila - Łukasz Madej (46, Paweł Strąk), Marcin [...]

Reprezentacja Polski w piłce nożnej wygrała już szósty mecz z rzędu. Chociaż nie były to, z wyjątkiem potyczki z Węgrami, mecze o większą stawkę, możemy z umiarkowanym optymizmem podchodzić do zbliżających się eliminacji mistrzostw świata. Kiedy Paweł Janas przejął reprezentacje po Zbigniewie Bońku wydawało się, że trafił na spaloną ziemię. [...]

Animal - dobrze Ciebie znowu tu widzieć, a i podbij na gg Cokta - z szacunkiem do kolegi albo przymknij się. On pomagał tutaj, przerzucał konkretne ciężary w młodym wieku, a Ty nie wiedziałeś jeszcze czym jest SFD.Raczej po wpisie w Twoim profilu widać, że jesteś zakompleksiony. Gadasz tak jakbyś był conajmniej prosem w kulturystyce, a takie [...]

[...] ale to taka .. "figurka z brazu", jak juz kiedys pisalem. Podziwasz za idealnie wrecz wykonanie, od czasu do czasu figurke sie wypoleruje zeby znowu blyszczala, i byla mila dla oka. Wlasnie taki jest Dex. Mozna go podziwiac ( i trzeba, tez za wszystie dokonania ) mozna dawac mu najwyzsze laury, ale on nigdy nie bedzie mial tego czynnika [...]

Dawno nic nie pisałem bo nie było o czym. Trening ze sztangą ma swoje plusy i minusy.Największy minus to że człowiek staje się sztywny jak przysłowiowy kołek powoli zaczynasz dostrzegać że łatwiej ci robić przysiad nawet z ciężką sztangą a problemem jest szybkie i dynamiczne wbiegnięcie na dziesiąte piętro. Łatwiej jest wyciskać ciężką sztangę [...]

[...] jump - 6x MC sztanga 20kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 20kg - 4x thrusters sztanga 20kg - 3x wypady ze sztanga z przodu sztanga 20kg - 2x przedni przysiad sztanga 20kg - 1 mila biegu skakanka 2 min czas 52:23 + 2 min skakanki rower do 1h ------------------------------------------------------------- Trening robi się w kółko na czas (czyli jak [...]

Dobry :) Przeczytałam ostatnie wpisy i tak dla ciekawostki powiem, że kot naprawdę czasem robi za królika. Ostatnia moja rozmowa z koleżanką, która hoduje króliki: - D., chcesz królika? Młodziutki, dobry dla dzieci i ciężarnych - Jasne, że chcę - A poćwiartować Ci go? - Jeśli byłabyś tak miła... - Głowę zostawić? - E, nie...nie zniosłabym widoku.. [...]

rossi Trza być twardym No faktycznie, Twoja sytuacja nie była miła volvo Adres wysle mejlem Dziex Skodzio Moze przemeczony byles Pilut NO chciałem troche żwawiej Dokladnie - dopoki nic sie nie stanie rr Też stawiam na ciśnienie Hubert Ano z tymi asekurantami tak jest