thai

Witam chce zacząć trenować MT ale mam dylemat bo nie wiem bo jakiego klubu uczęszczać w Octagonie są podobno świetne wyniki i trenerzy. w Absortio też są wyniki lepsze i z tego co wiem mają lepsze warunki takie jak : ring,worki treningowe,maty itp. Więc prosze doradzcie mi jaki klub będzie najlepszy waszym zdaniem bo naprawde mi na tym zależy ;) [...]

Witam mam pewne pytanie czy siłownia (tzn trening dzielony na partie),crossfit i treningi muay thai to dobre rozwiazanie? Ćwicze siłownie 3 razy w tyg ,muay thai 2 razy w tyg i biegam raz w tyg i chcialem dorzucic crossfit raz w tyg (trenowany w klubie gdzie MT) Troche o mnie Wiek-18lat Waga-70kg Wzrost-167cm Staż na siłowni-1,5roku treningi [...]

Witam Od najbegliższo piątku ruszają treningi Muay Thai w Grappling Kraków. A dokładnie w Szkole Podstawowej nr 90, ul. Serbska 14 (wejście z tyłu szkoły): kliknij „zobacz mapę" http://krakow.bjj.org.pl/main.html W pobliże Serbskiej można dojechać tramwajami: 32,34, 36 i 38 oraz autobusami: 104, 164 i 174. Plan treningów: Piątek - 18.30 Sobota - [...]

[...] Thai (3x w tyg)i pod to wszystko chciałbym nabrać masy ponieważ zauważyłem że moja niedowaga robi się coraz wieksza Wzrost: 190cm Waga: 69kg Wiek: 17lat Na treningi muay thai chodzę od 2 msc, z siłownią skończyłem gdy zacząłem SW, na Siłownie chodziłem około 2lat z przerwami. Mam taki problem jeszcze, że mniej więcej odkąd chodzę na SW [...]

Zapraszamy wszystkie kluby na TPW w Żarach (woj. lubuskie) w dniu 23.01.2010! Będzie to TPW poprzedzający galę charytatywną (wkrótce więcej informacji na temat gali). Data: 23.01.2010 (sobota) Waga: godzina 8:00 Rozpoczęcie turnieju: 10:00 Obowiązują przepisy IFMA. Nadrzędnym celem organizatorów Gali jest pomoc finansowa Tomkowi Rozpleszczowi, [...]

Witam, Na MT chodze od podad pól roku, treningi mam w pon sroda i pt, zastanawiałem się nad zwiększeniem kondycji poprzez basen, tylko jak czesto na niego chodzić? Czy wystarczy raz w tygodniu czy może dwa lub nawet trzy, powiedzcie mi w jaki dni chodzić na basen i jak miało by wyglądać pływanie. np. bez przerwy 10 min kraulem czy 20 min żabką, [...]

Witam, Co uwazacie o sprzęcie typu Training Mask 2.0? Warto tego użyć czy raczej nie jest to zbyt zdrowe i lepiej budować kondycje naturalnie bez takich dodatków? Inne pytanie to przy cardio wydolnościowym, np bieganiu pod góre czy cokolwiek, czym mierzycie tętno tak na bieżąco, na żywo, aktualne? Przydało by mi się coś sprawdzonego żebym wiedział [...]

Hi W imieniu Alfita B. Hakova mam zaszczyt zaprosic Was na oboz Muay Thai ktory odbedzie sie w lipcu na Bialorusi. Czas trwania ok. 10 dni Najprawdopodobniej gdzies nad kanalem Augustowskim 2 treningi dziennie. Wszystko jeszcze do ustalenia, osoby zainteresowane obozem ale nie posiadajace paszportu - czas go wyrobic. P.S. Niedlugo podam wiecej [...]

Ktoś Może wieczy sa jakies treningi w toruniu jak tak to gdzie i kiedy dzieki za odpowiedz

Witam. Od ponad miesiąca zacząłem trenować muay thai 2 razy w tygodniu, i chciał bym do tego dodać siłownię... I teraz pytanie czy może mi ktoś podać nazwy ćwiczeń jakie są pokazane na filmikach tak abym mógł ułożyć sobie plan ? http://www.youtube.com/watch?v=cW2jYQnNXv8&feature=player_embedded [...]

[...] tak nie ma tego, czego chce. Wygląda na to, że będę musiał zamówić ze sklepu zza granicy bo w Polsce jest raczej słaby wybór... Najbardziej interesują mnie te spodenki : Muaythaistuff.com i ogólnie właśnie pytam o stronę tego typu ;) Także piszcie jakieś adresy stron lub sklepy, które oferują coś podobnego :) POZDRAWIAM! Zmieniony przez - Tagashi [...]

Witam , mam pytanie mieszkam w Rybniku i mam pytanie który z tych klubów jest lepszy abstrio czy octagon ? byłem zobaczyć 1 lekcje na abstrio (nie trenowałem) i troszkę mi sie nie podobało ... Więc jak ktoś trenuje w tych klubach prosze mi napisac gdzie jest lepiej pozdrawiam.

witam wszystkich chcialbym się dowiedzieć czy ktoś z was chodzi na treningi tajboksu w opolu, i prosze o podzielenie się wrarzeniami. Czy są to profesjonalne treningi, czy trener ma pojecie o tym sporcio czy to może jeden z tych kturzu cale zycie trenuja kickboxing, karate, taekwondo i zaczynają trenować muay thai dla kasy bo to teraz modny sport

http://www.freeonlinegames.com/play/3232.html 2 część gry online Muay Thai, fajna ale krutka giera Warto zagrać Pozdro

Treningi boksu tajskiego / muay thai / k-1 w Kaliszu odbywają się w sali przy ul. Majkowskiej 2. Klub Arkadia Kalisz www.sportywalki.kalisz.pl jest jednym z najlepszych w Polsce. W klubie trenują m.in. zawodnicy: Bartłomiej Kubiak, Filip Rządek, Adrian Wytwer, Sebastian Skrzypczyński, którzy doradzają i pomagają początkującym tajbokserom . Godziny [...]

[...] ciag 4x sztrugsy 4x bic: 4x uginanie ramion ze sztanga 15/12/10/8 4x uginnie ramion ze sztangielkami uchwytem mlotkowym 4x modlitewnik czwartek: wolne Piatek: trening muay thai Sobota:Barki+nogi 4xwyciskanie sztangielek nad glowa 4xwyciskami sztangi nad glowa 4x unoszenie sztangielek w bok 4x unoszenie sztangi od ud do glowy nogi: przysiady ze [...]

Mam 14 lat ćwicze muay thai chciałbym udoskonalic wysokie kopnięcia ale do tego chyba trzeba miec dobrze rozciągnięte nogi móglby mi ktos podac cwiczenia na roziganie sie ile razy w tyg. mam to robic ile czasu dziennie 1h/2h z góry thx.

[...] nogi biegam jeżdżę na rowerze skakanka a teraz miesiąc boks treningi codziennie i z kolanem nic się nie dzieje nie boli itp. Moje pytanie co sądzicie o tym żeby na muay thai się przejść i moje pytanie jak mogę zniwelować ew.kontuzje tego kolana po acl czy jakiś stabilizator może takie naklejki na stawy nie wiem jak one się nazywają co [...]

No właśnie bo tak sobie myśle, że może przepisałbym się z kicka na thaia bo podobno skuteczniejszy itd. Jednak obawiam się że treningi tego stylu są bardzo brutalne bo słyszałem że na sparingach można walić łokciami i kolanami a przecież na te partie nie ma ochraniaczy. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

[...] od 5 klasy podstawówki teraz chodzę od liceum do szkoły sportowej i mam treningi od poniedziałku do piątku. Do tego siłownia 3x w tygodniu i chcę się teraz zapisać na muay thai treningi będą się odbywać 2x w tygodniu. I mam do was pytanie czy pogodzę to wszystko? W piłcę mam okres przygotowawczy i czasami jak mam trening rano to mamy trening [...]