dzieki trenowalem u pana chwalka. szukam innego klubu bardziej nastawionego na muay thai. chyba ze cos sie zmienilo. a powiedz mi ile osob trenuje w pn sr pt w grupie zaawansowanej? nadal jest 30osob i ciasno?
Po 30 nie ma, jest w miarę ok bo nowi chodzą teraz na wcześniejsze treningi, a zaawansowani na późniejsze. Rano rzadko bywam, ale pare razy byłem i było 15os. max. Co dokładnie masz na myśli mówiąc że chcesz bardziej muay thai?
shidokan ma byc 3 x w tygodniu a jeszcze doszlo muay thai do rozwazan tylko ze 2 x na tydzien. Jestem z gliwic jesli ktos sie orientuje w tutejszych sekcjach to jakies porady mile widziane. Chcialbym zaczac jak najszybciej mysle ze moze od przyszlego tygodnia :)
[...] stylu (a wlasciwie w doskonaleniu jakichs elementow bo shidokan jest w pelni przekrojowa sztuka, u mnie w klubie mam treningi 4 razy w tygodniu: 2x stójka - elementy boksu, thai boxingu i karate kyokushin czyli pelen mix uderzen i unikow w stojce + 2x parter i obalenia - bjj, judo) Shidokan oferuje wszechstronnosc. Polecam Zmieniony przez - [...]
yogi, a co rozumiesz pod pojęciem "licencja" PZMT jako przedstawiciel IFMA w Polsce wydaje państwowe uprawnienia do prowadzenia treningów muay thai - trzeba odbyć kurs ogólny instruktora sportowego (np. na AWF), a potem jeszcze kurs instruktorski MT organizowany przez PZMT
Nauczy to się możesz tabliczki mnożenia a nie boksu czy muay thai. Zacznij trenować pod okiem trenera i jak załapiesz podstawy to wtedy pytaj o takie rzeczy.
Trenujesz kick boxing i aby poprawic stójkę chcesz zacząc trenować MMA? Jezeli chcesz poprawic stójkę to boks badz Muay Thai. Na wytrzymałość/kondycje rób interwały itp, np. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o_-_kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_-_tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t431902.html Jaki cel treningów na siłowni? [...]
Trudno ocenić co gość umie. Jeśli trenuje muay thai a trener wcześniej coś z boksem i kickboxingiem miał do czynienia to wcale nie jest powiedziane że nie potrafi boksować. A garda w stylu Tong Po to jest do zdjęć a nie do walki.
przy masie A6W bendzie słabo widczne lepsze abs ale jeśli chodzisz na sztuki walki to A6W wytrzymałośc na brzuchu rewelka wiem bo kolega tez cwiczy Muay Thai 3 razy w tygodniu i mowił ze po 20 dniach juz odpornośc na ciosy o wiele lepsza dodatkowo robił unoszenie nog wspomniane juz
to lepiej brac tak jak w dni nie treningowe? nie patrzec na to jako trening? wlasnie to jest taki glupi dylemat bo biore przed i po muay thai BCAA :/ a Magna Powder trzeba brac 3 razy dziennie po 2, i nie wiem kiedy brac te 3 razy xP
[...] Chan: Pijany mistrz, 7 pięści. Chcesz filmy ulubionych aktorów? Wchodzisz w ich filmografię na filmwebie i czytasz opisy fabuły. Ej, sorry, ale w Kickboxerze nie uczą się bić? Cały film jest oparty na treningu Muay thai Kurta;) A nie powiesz że złamanie palmy kopnięciami to nie trening ;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-12-15 18:39:38
[...] piszą, że każdy sie do wszystkiego nadaje, a potem wypisują w innych tematach, że jak ważysz poniżej 80 kg to jesteś dupa i z wielkim koksem nic nie trenującym i tak nie wygrasz. Moim zdaniem lepiej zapisz sie na coś chwytanego. Jeśli te 83 kg to są głównie mięśnie, to to są style dla Ciebie. Muay thai też możesz trenować, ale polecam chwytane.