thai

Adrian z łaski swojej jesli nie masz nic madrego do powiedzenia to nie udzielaj sie :) bo z tego co widze to ty po roku Muay Thai wiesz wiecej niz nic :)

[...] mięśni nie znajdziesz? TO przykre... lepiej się w ogóle z takim podejściem za to nie bierz. Żadne odżywki nie są szkodliwe jeśli je właściwie stosujemy. Skoro ćwiczysz muay thai, trenuje pod jego kątem, tj trening wytrzymałościowy, siłowy oraz szybkościowy. Ale jaki masz cel? Na Twoim miejscu jeśli już miałbym coś brać to no boostery, np. shock [...]

Siemanko bzyku ;D Nie no możesz też treningi prowadzi Maciej Głowacz Muay thai Początkująca pon i czw o 18:00 Zaawansowana pon i czw o 19:30 MMA - Głównie parter i zejścia do parteru tak jak kolega powiedział środa 18:30

Witam... czy moglibyscie mi powiedziec z jaka intensywnoscia wykonywac te cwiczenia? Tz. Ile razy w tygodniu, ile seri itd... 2 miesiace temu rzucilem papierosy wiec szybko sie mecze a za jakis miesiac chcialbym tez zaczac treningi muay thai i nie chce zdychac po 15min treningu. Dzieki JAKUB Zmieniony przez - ceies w dniu 2014-10-22 22:05:20

Uczeszczasz do tego klubu? Jaki poziom tam reprezentauja? Mam jeszcze mozliwosc pojsc do Pana Rafała Szlachty na Muay thai co polecisz?

ogólnie kreatyna poprawi twoja szybkość i kondycje, moj kumpel trenuje muay thai i byl zadowolony z dzilania cm3 (jabłczamu kreatymy) ja uważam ze to byłby środek dla ciebie, ale moze ktoś ma wieksze doświadczenie i lepiej ci podopowie

Sposoby iście masochistyczne Z tego co słyszałem to na treningu Muay Thai podobnie się ćwiczy z tą różnicą że sie przynajmniej robi też zwykłe brzuszki więc jednak się ćwiczy. Ale po takim zaprawianiu brzucha jak na tych filmikach to nie sądze żebyś miał coś prócz siniaków...no i może jakieś przyzwyczajenie do bólu

W Częstochowie na ulicy Sobieskiego 5 ( wejscie od siłowni gryf) mieści się klub Wydra-Gym . Obecnie prowadzony jest nabór. Treningi prowadzą: Łukasz Woś - Kick-boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling Wszystkie informacje , kontakt oraz mapkę dojazdową ( która chyba nawet jest nie potrzebna patrząc [...]

w Chorzowie masz klub muay thai - Walkiria nie myślałeś nad tym sportem? znam trochę osób, które zmieniły kung-fu na MT

A ja mam do was pytanie bo jestem tu nowy . CZy sparowanie to jest tylko lanie sie po pysku czy tak jak cwicze z kolegą na treningach Muay Thai gdzie on trzyma tarcze a ja w nia napier**lam low kicki i inne ciosy ?. Prosze o pomoc

Sorry za offtop,ale muszę odpisać. Znam jeszcze kilka klubów a te wymieniłem ponieważ są najlepsze.Świadczą o tym wyniki ich zawodników w zawodach rangi PP czt MP Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-05 11:31:05

Zaczynałem poważne treningi od boksu, potem zacząłem się interesować Muay Thai, aż w końcu poszedłem na trening. Powiem, że na początku niemiłosiernie obijali mi nogę low kickami. Z czasem oczywiście nabrałem obycia i teraz jest luz. Nadal wpadam na treningi bokserskie i bez problemu "przestawiam" się na inną pracę nóg. Boks jest [...]

A potem biedne, zdegustowane filmem, przeziębione Searmiątko przełączyło na zawody Thai'a i od razu poczuło się lepiej

[...] maja sporo sukcesow. Bylem na kilku zajeciach i jedyne co mnie razi to brak systematycznosci. Co jakis czas pojawia sie ktos nowy i walkujemy to samo od poczatku. Muay thai - prywatne lekcje. Tutaj klub tez ma sporo sukcesow, jedyny problem to kasa - troche sie placi za godzine, moglbym sobie pozwolic na 1, gora 2 lekcje w miesiacu. Moge [...]

to sprawa zalatwiona - wlasnie sie dowiedzialem, ze nie ma juz treningow sambo w niedziele. zostaje przy judo i od czasu do czasu wezme prywatne lekcje muay thai. wydaje mi sie, ze stojka do samoobrony jest skuteczniejsza. z tego co zaobserwowalem albo slyszalem to jeden skuteczny cios zalatwia wszystko. judo mi sie spodobalo od samego poczatku, [...]

Zeby nie byc goloslownym, to sprawdzilem judo i muay thai i jestem w 85% przekonany, ze to drugie jest o wiele skuteczniejsze do samoobrony. Poczulem na wlasnej skorze low kicka od goscia, ktory wazy ok 75kg, o 10kg mniej niz ja - masakra. A rzuty - pomimo roku chodzenia ma judo (tylko raz w tygodniu niestety) wciaz mi sie wydaja nie wykonalne w [...]

Nie wiem o czym dyskutować. NA ULICE- BOKS/ MUAY THAI/ KICKBOXING ew. 1vs1 BJJ. Wystarczy obalić i przeciwnik nie wie gdzie jest.

Imo. jeśli autor chce się "bronić" na ulicy, niech idzie na ZAPASY i MUAY THAI. Albo nawet tylko na zapasy i siłkę. Taktyka : szybko sklinczować, i potworną siłą nabytą na siłce wysadzić w powietrze napastnika pótechnicznym suplesem i rzucić o glebę. Założę się że przeciętnemu Kowalskiemu odechce się dalszej konfrontacji %-)

[...] przykladem niemocy judo wobec uderzen jest chociazby walka Crocopa z Yoshida. Poza tym z wlasnego doswiadczenia czuje sie o wiele pewniej po kilkunastu godzinach muay thai niz roku judo (jednej 2 godzinnej lekcji tygodniowo:)). Zlapac kogos na ulicy, gdzie wszystko sie wydaje dozwolone, nie wydaje mi sie latwiejsze niz na macie. Nie [...]

szpulc@one nie da się powiedzieć co jest lepsze bo to zależy od człowieka trenującego jakiś sport czy sport walki. Za muay thai przemawia więcej technik i walka w klinczu, możesz bić łokciami i kolanami.W kickboxingu duży nacisk jest położony na boks. Jeśli chcesz się zapisać to idź na sekcje mt i kb zobacz co bardziej Ci odpowiada i tam zostań