thai

Zapraszam na seminarium z legendarnym uczniem Bruce'a Lee GM Richard'e,m Bustillo. Seminarium odbędzie się w Łodzi w dniach 02 i 03.11.2010 na hali WAM-U ul 6-go Sierpnia 71/73 w godz 10-14.00 (sobota i niedziela) Seminarium będzie obejmowało sztuki walki; Jeet Kune Do, Muay Thai oraz FMA koszt 200 zł zapisy już trwają. nocleg za darmo w na [...]

Czesc. Mam 15 lat , 170cm wzrostu i niestety tylko 48 kg wagi ... Bardzo chcialbym a wrecz musze przybrac na masie. Od 2,5 roku trenuje Muay Thai 3 razy w tygodniu. Do tej pory nie bralem zadnych supli poza witaminami i carbo po treningu. Diete oczywiscie mam ale chcialbym ja wspomoc suplementami i dobic na wadze do co najmniej 55-60kg.Myslalem [...]

Witam ! Czas na 3 rok treningów i pierwszy cykl. Wiek 21. Waga 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate [...]

Jestem nowy na tym forum mam pytanie... Pomyślałem sobie, że codziennie rano będę się podciągał i robił pompki. Ułożylem sobie taki plan. Zaczynam od 4 podciągnięć dziennie od poniedziałku do piątku, a z każdym tygodniem zwiększam ilość powtórzeń o 1. Natomiast będę też robił pompki. Zaczynam od 10 normalnych + 10 na piąstkach + 10 wąskich i z [...]

Murilo Ninja nie pojechał do Japoni z drużyną Chute Boxe, gdzie 31 grudnia, jego kolega z teamu Wanderlei Silva będzie bronił swojego mistrzowskiego pasa w walce z Ricardo Aroną z Brazilian Top Team. Ninja pozostanie w Curitibie, wierząc, że walka zakończy się przez KO. ''Wanderlei zdobędzie dla nas zwycięstwo. Walka zakończy sie przez KO. [...]

Witam, otóż mam pytanie . Od 9 miesięcy ćwiczę Muay Thai jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 60 kg , teraz aktualnie ważę 55 kg i tu jest problem. Zastanawiam się nad kupnem kreatyny lecz gdy miałem około roku zostałem podjęty operacji jednej z nerek bodajże miałem refluks nerek albo nerki i nie wiem czy mogę brać kreatynę. Wcześniej brałem AAKG i nic [...]

Obóz Boksu i Thai boxingu Okolice Andrychowa Beskid Mały Organizator " www.Tiger-instinct.pl" Dwa terminy do wyboru 27-31.07 lub 11-16.08.2011 4 godziny dziennie treningu! Prowadzi Tomasz Pietraszewski Orientacyjny plan zajęć: 1 dzień 15.00- przyjazd 17.00-trening na sali 2 [...]

[...] razu ,niemam biegunek.Wypróżniam sie raz max 2 razy dziennie.Wszystko było by okej gdyby nie ten dyskomfort jaki czuje.Jest możliwość że uszkodziłem coś podczas treningów ?np brzuszków Abs ? mam za sobą 4 lata ćwiczeń na siłowni i 1,5 roku treningu mauh thai. Prosze o wypowiedz kogoś konkretnego i jakąś pomoc jeśli to możliwe...Pozdrawiam8-)8-)

[...] produktów o dużej zawartości białka ( wiadomo ryż, cycki, jajka, serki itd.) Zależy mi na zrobieniu masy mięśniowej ponieważ ostatnio sporo schudłem. Pytanie 1. Czy trenując 3 razy w tygodniu muay thai da rade zrobić na tym mase? Pytanie 2. Czy w przypadku kreatyny konieczne jest "nasycenie" Z góry dziękuje za każdą cenna poradę. Pozdrawiam.

Szukam fajnych motywów z kickboxingu i thai ale takich zeby nadawały sie na nadruk na koszulki.Wiec goraca prosba do wszystkich odwiedzajacych forum majacych cos w zanadrzu zeby mi przeslali. Z gory dziekuje.

Witam, nie owijajac w bawelne chcialbym sie zapytac jak moge sie przygotowac do walki? Trenuje Muay Thai, 4 x tygodniowo, 1.5h trening. Jako ze zostal mi miesiac do pierwszej walki, z opoznieniem biore sie do pracy. W szkole mam 4 godziny wf na ktorych kompletnie nic nie robimy, chcialbym je wykorzystac do pracy nad soba. Poza nimi w soboty biegam [...]

Witajcie! Mam 15 lat, jestem wysoki i nie szczupły a po prostu chudy. Fascynuje się sztukami walki, kick-boxing, mma, BJJ, boks, muay-thai są jednymi z tych które najbardziej do mnie przemawiają. Ogólnie jarają mnie te sporty i środowisko. Ale mniejsza z tym, bo pisze tu głownie po to, aby uzyskać poradę. Chcę sam spróbować sztuk walki, czuję, że [...]

Uprzedzam, ze przegladałem forum, ale niczego nie znalazłem... A wiec.... chodzi mi o kluby Muay Thai w Gdyni...wie ktos cos o nich? jakie są,gdzie (ewentualne namiary mile widziane) itp? Co sądzicie ogólnie o nich? o poziomie treningów i te pe i te de? z tego co wiem, jeden klub jest na Władysława IV, w X lo. Jeden to Mighty Bulls, gdzie [...]

[...] sztuki walki mam 16 lat i nie wiem zabardzo tak co jest dobre a chciałbym umieć dobrze walczyć zazrówno w stójce jak i w parterze a nie mam ochoty łączyć treningów Muay thai np z bjj itd więc powiedzcie mi co jest dobre żeby umieć walczyć w stójce i w parterze wybó mam dużo bo z wawy jestem więc z tym nie będzie problemu ??????? licze na was [...]

Witam wszystkich Aikidoków, Tworzę z kolegą stronę informującą o dostępnych zajęciach ze Sztuk Walki w Krakowie. Strona znajduje się pod adresem www.sztukiwalkikrakow.pl. Chcemy na tej stronie zamieścić wszystkie zajęcia sztuk walki w naszym mieście. Zaczęliśmy od Muay Thai. Teraz czas na Aikido Wprowadziliśmy kilka klubów w których prowadzone są [...]

Trenowalem swego czasu kravke i Shotokan(karate).Miałem teraz 2 lata przerwy i chcę zacząc od nowa systematyczne treningi, gdyż moje osobiste życie uległo małej stabilizacji.Zastanawiam się nad Muay Thai, zawsze chciałem trenowac kontaktowe sporty i sztuki wali, ale nie miałem jak dojeżdżac na treningi, a raczej jak z nich wracac.chciałbym się [...]

mam takie bardzo nurtujące mnie pytanie, mianowicie czy mając skrzywienie kręgosłupa (kifoze) moge uprawiać Thai Boxing.czy treningi tej dyscypliny sportu niewpłyną negatywnie na stan kręgosłupa. kiedyś gdzieś tam czytałem że spoprty walki wzmacniają kręgosłup ale ja np. nastepny dzień po treningu z samego rana czuje całkiem średni ból mięśni [...]

Po ogladnieciu zdjec i rysunkow z walk muay thai i kickboxu przyszla mi ochota na podobne, ale z walk bokserkskich. Jesli dysponujecie rysunkami lub socznymi zdjeciami :) (box rulez) to mysle ze wielu z nas z checia je pooglada :). Tx i narazie

Gegard Mousasi został zaproszony do walki z Musashim na gali K-1 Japan Grand Prix Champion. Gegard Mousasi, ma kontrakt z M-1 Global i jest zwycięzca z tego roku DREAM’s Middleweight World Grand Prix. 31 Grudnia zobaczymy go w Saitama Super Arena w Saitamie, Japonia. Ten 23-letni zawodnik podejmie walkę z 4 krotnym tryumfatorem K-1, czyli z [...]

Cześć,a więc tak mam pytanie dotyczące kupna rękawic do 200 zł mam na oku kilka modeli 1 2 3 To tyle z rękawic,a teraz do czego mają slużyć..Maja służyc do bicia w worek,sparowania takie ogólne na treningi muay thai.A i jeszcze jedno szukałem wcześniej po forach ale niestety linki z aukcji zgasły i mało się dowiedziałem.Pozdrawiam. ;p