[...] Salka, średniej wielkości, wyłożona matą do mma, na wyposażeniu ciężkie worki, kilka gruszek, ring bokserski. Do dyspozycji schludne toalety, natrysk, wszystko utrzymane w czystości. Szatnia damska i męska, plus sklep z wyposażeniem na miejscu. Za miesięczną składkę można uczęszczać na wszystkie zajęcia, boks, muay thai, mma parter i stójka.
http://www.puncher.pl/harmonogram.html <--- To jest harmonogram! Grupa początkująca MT i KB od poniedziałku do piątku na godzinę 17.00 i 18.15? Ja osobiście mam zamiar się jutro wybrać na próbne zajęcia żeby obczaić jak tam jest =] Zapraszamy chętnych do udziału w zajęciach naszych sekcji: Muay Thai, MMA, K 1, Kick boxing, Boks. Aby spróbować [...]
Jesli chodzi o muay thai to w lodzi jest klub na Jaracza, juz kilka razy o nim slyszalem. Jaki pozoim reprezentuja to ciezko mi powiedziec. Ale chyba nie jest to jakas lipa. Natomiast zainteresowal mnie Shidokan. Tylko mam nadzieje ze kladziony jest tam nacisk na skuteczne wytrenowanie a nie chodzenie latami. Jak wyglada w Shidokanie postawa? Jak [...]
Hmmm... wszystkie propozycje niezle. Tutaj juz trzeba rozpatrywac indywidualnie sekcje. No i zalezy jeszcze jak duzo czasu mozzesz poswiecec na trening. Jak malo-to lepsze bedzie Muay Thai-zawiera mniej technik. Poza tym slyszalem, ze na zawodach Shidokan parter jest dosc mocno okrojony, wiec takiego stanu rzeczy moznaby spodziewac sie tez na [...]
Człowieku Vale tudo to nie jest tylko parter! To zależy od indywidualnego stylu. Na Vale Tudo masz Muay Thai BJJ i grappling. Trenujesz według uznania i rozwijasz sie w kierunku w którym chcesz. Na takim pomieszanym treningu przyrastają także mieśnie i niektórzy zawodnicy i bez siłowni mają niesamowita muskulaturę. Uczenie sie samej stójki albo [...]
ta co koles z karate może wiedzie co mma, skoro nietrenował? Odp: Nic. Poprawność w stójce? wiadomo ze w mma są techniki z muay thai i boksu, wiec nie wiem o co chodzi z tą poprawnością....
MUAY THAI jest na politechnice w poniedziałki-środy-piątki. Z tego co wiem, to miesięcznie kosztuje to 60-70zł. Znajomy na to chodził i był zadowolony;)
[...] (choć ta jest ważna, zdaję sobie z tego sprawę) ale chciałbym dobić z tych 65 kg do chociaż 80 kg. Na siłownię mógłbym jeździć dwa, maksymalnie trzy razy w tygodniu. Muay thai mam we wtorek i piątek, MMA w czwartek (łączone z mt). Czy w takim wypadku mogę robić jakieś FBW (przy FBW ładnie mi szła siła, z dnia na dzień podnosiłem coraz więcej) [...]
[...] w linku który podałem. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : miesiac Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka regulowana, gryf prosty i mocno łamany, hantle, modlitewnik, prasa na nogi,wyciąg górny i [...]
1.pierwsza sprawa obciazenie priorytetowo, sklep, złom, płytki itd Uprawiane inne sporty : muay thai - ile x w tygodniu FBW 1 zestaw na poczatek mozesz skorzystac na tym poziomie wytrenowania z gotowego schematu typu http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html
UWAGA!!!!! (niestety nagla) ZMIANA PLANU TRENINGOW VALE TUDO WARSZAWA: przenosimy sie z Legii, odtad treningi beda na AWF w pawilonie Bielanskiego Klubu Karate juz jutro (sroda 17.03.04) seminarium Muay Thai rano w sali zapasów o 11:30 wieczorem o 21 w sali judo. ostatni trening planowany jest na poniedzialek przed poludniem :O) Dodatkowo [...]
capoeira odpada ale to chyba wiesz (przecież nie masz zamiaru przed nikim tańczyć) idź na muay thai, jak nie ma bjj lepszego wyjścia nie widze, skuteczne i ostre. Ale nawet zwykłym boksem mógłbyś nieźle wymiatać np. na "baletach". poczytaj też posty w archiwum.
Judo + Thai box ewentualnie kick boxing. W walce grunt to dobre uderzenia + technika oraz chwyty. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
[...] potrafisz), nie wiem co masz na mysli mowiac ze nia ma czasu, nie musisz isc od razu na wymiane ciosow, no chyba ze tak lubisz...(do zwarcia dojdzie w koncu, a tam chwytanie jest wazne, dystansu nie utrzymasz dlugo z dobrym grapplerem - probowalem z zapasnikiem :)) mysle ze thai i poszukaj bjj, to bedzie najlepsze co mozesz zrobic netfan
[...] takich filmików jest dużo a wcale nie ma takich gdzie uderzacz napie*dala chwytacza, niewierze że nigdy to nie nastąpiło(a jeśli nie nastąpiło?). Z drugiej strony macie racje. Grapling jest skuteczniejszy ale jakoś dopiero teraz to domnie doszło. Zawsze myślałem że muay thai rozwali wszystko - a teraz wiem że wszystko oprócz graplingu. pozdro
Ja ze swojej strony polecam Mua Thai, dużo się o tym naczytałem i naoglądałem filmików i sądze, że jest to jedna z najskuteczniejszych SW. There can be no proof without real fighting. Without proof there is no trust. Without trust there is no respect.
mma bjj i muay thai chyba jest a to ostatnie napewno, ale raczej na to nie chce iść bo jestem mało rościągnięty i nogami nie operuje najlepiej... Ciosy w stójce często nie wchodzą na twarz tylko zostają na gardzie i nie wiem czy tak dał bym rade osiągnąćcoś w tym a mma to zapasy troche pomogą
Dedi jak możesz to zapisz się na jakiś trening, a jak masz nic nie robić to ćwicz sobie muay thai sam :) Sensowne podstawy techniki na YT można się dowiedzieć, więc oglądajcie uważnie i próbujcie. Tylko jeden musi oglądać drugiego, żeby mu błędy wytykać (porównując do filmików z YT). rafalsfinks niby wszystko fajniem ale mnóstwo jest [...]