Chciał bym się dowiedziec jakie rodzaje podciągania polecasz dla mnie KAŻDE - w seriach do max. liczby , każdego dnia inny rodzaj chwytu Chciał bym się dowiedzieć jakie pompki mogą być przydatne twoim zdaniem . PYLOMETRYCZNE - to znaczy takie z wybiciem /te są najważniejsze/ oprócz tego każdy rodzaj pompek się nada..Ja trenując Muay Thai [...]
Witam wszystkich Z tego co tu wyczytałem to w pawłowicach mozna sie zapisać na Muay Thai czy moge prosić o więcej informacji na ten temat ? jestem początkujący ale mimo to chciałbym się zapisać wiem że trzeba temu poświęcić duzo czasu i siły ale mysle ze jestem na tyle wytrwały ze dam rade a ze jestem z Pawłowic to miałbym blisko pozdrawiam
przede wszystkim pomysl o antykatabolikach, np. aa lub aapq bardzo dobre w przypadku dlugotrwalego wysilku na treningu thai, oprocz tego l-glutamina I ain't a killa but don't push me
[...] trakcie wakacji. Do tej pory trenowałem rekreacyjnie, a teraz mając mocną "wprawę" chce zabrać sie za Muai Thai bardzo poważnie. Jeszcze raz dziękuję. P.S. Jak powinna mniej więcej wyglądać moja dieta, bo do tego tez nigdy uwagi nie przywiązywałem?? Jeszcze raz dziękuję. -=KUBATHAI=- Zmieniony przez - kubathai w dniu 2003-09-05 11:35:12
Hmm teraz troche sie pozmienialo bo treningi na kleofasie jesli chodzi o Muay Thai zostana przeniesione od pazdziernika! Prawdopodobnie na ul Rolna ale to jeszcze nie jest do konca zalatwione! Trener jest ok bardzo fajny gosc tylko strasznie duzo mowi hehhhehe. Jesli chodzi o COB to tez fajny trener ale sala mala malo sprzetu ( nie wiem jak teraz [...]
Dzięki za podpowiedź ale z Husarii jedną osobę znam a poza tym niewiem czy sztuki walki podobne do Judo mi się podobają, wolałbym chyba raczej coś w stujce, np. muai thai, czy kickboxing no ew. boks ale to na początek, żeby się trochę wprawić
Daj sobie spokój nigdy nie atakuj pierwszy.Przytocze ci cytat M.Oyamy "Jeśli ktoś cię sprowokuje-zignoruj go,jeśli ktoś cię zaatakuje-połam mu ręke,jeśli ktoś połamie ci ręke-połam mu noge,jeśli ktoś połamie ci noge-zabij go". Pamiętaj jeśli trenujesz jesteś sądzony inaczej i prawie zawsze jesteś napastnikiem.Więc nie warto.A co cię [...]
hmmm ja tam nie patrze w telegazete... jedni pisza ze siatkowka a inni ze gala muay thai... ****a sam nie wiem bede czekal a jak nie to... zle pomysle o tv.wp.pl
Oj pamiętam swój pierwszy trening Muay Thai. Nie mogłem chodzić po nim. Stahoo low moze sciac mietka z ulicy. Dobry lowkick wytrąci go z rownowagi bo nie spodziewa się tego. pare razy zdarzylo mi się go wykorzystac ale na kolegach. Na ulicy jeszcze nie probowalem. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-25 12:33:03
Kask: ... zawodnikom MT to moge powiedziec ze nie boli bo wlasnie oni to trenuja i sa bardziej wytrzymali, maja wieksza toleracje na low i ich na pewno mniej boli niz kogos przypadkowego z ulicy... kopt: ... Nie wiem czy oglądałaś na własne oczy jak Twoi koledzy koszą tymi lowami, czy słuchałaś ich opowieści. Moim zdaniem musieliby trafić na [...]
Nie chce zakladac nowego teamtu wiec w tym zadam kolejne pytanie. Jak w poszczegolnych szkolach sa trenowane techniki uderzane? Prosilbym jeszcze o wypowiedzi osob cwiczacych sam kick boxing albo muay thai jak w ich klubach sa trenowane techniki uderzane? Mess with the best die like the rest :P
Tak, ale zwykle goście po thai-boxingu są znacznie lepsi w stójce od takich VT. Czemu? Bo nacisk w VT jest na grappling - szybko pacjenta sprowadzamy na glebę i działamy - a nie na walkę w stójce. A więc jak ktoś ma czas - to niegłupi pomysł.
Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest?K1 jest formułą walki, zestawem reguł. Zazwyczaj w klubach kick boxingu przygotowuje się do walki wg tej formuły. Niekiedy zawodnicy Muay Thai także startują w K1.Na początku wspomniałem o tym, że ta sztuka walki ma być fundamentem.Dobrym fundamentem jest jeszcze boks.
Obliczyłem zapotrzebowanie i wyszło mi: 4173 kalorii. A mogę dorzucić np. przed i po treningu gainerka? Oprócz siłowni trenuję od ponad roku także muai thai więc jakoś może podporządkować tą dietkę także pod te treningi? Zmieniony przez - JacekMKS w dniu 2009-12-02 16:38:14
A ja wam powiem że bardzo dobry klub jest na Rewolucji 1905, Grzegorz Chałubiński prowadzi treningi Shidokan karate i Thai-boxingu. Polecam. Naprawdę dobry zawodnik.