Todays Timetable Time Class 2:30pm - 4:00pm Pro Fighter Training Phone for Invite 2:30pm - 4:00pm MMA/Submission Wrestling 5:30pm - 8:00pm Hooks Boxing ABA Invitation Only 6:30pm - 8:00pm Wrestling 7:30pm - 9:30pm Muay Thai 8:00pm - 9:30pm Kyokushin Karate 8:30pm - 9:30pm Muay Thai Intermediate to na dzisiaj lista np mozna isc na co sie chce nawet [...]
Idea K1 bylo zestawienie zawodnikow reprezentujacych rozne style. Lokcie, to istotny element arsenalu thaiboxera, to wlasnie za sprawa technik z uzyciem lokci walki w muay tahi koncza sie K.O. Napisales: "Bo co innego gdy złapiesz przeciwnika w typowy thai-boxerski klincz i zadajesz kolanka, które są naprawdę mocne, a co innego gdy dystans [...]
[...] stał się pretendentem do pierwszego w historii FEN tytułów mistrzowskiego w walce na zasadach K-1, w tym pojedynku zastąpi go będący w rezerwie wicemistrz świata muay thai IFMA i jeden z największych talentów polskich sportów walki Oskar Staszczak z Raczadam Kraków. 23-letni podopieczny trenera i zarazem prezesa Polskiego Związku Muaythai [...]
A jak sugerujesz dawkować taki zestaw ?? Ja myślałem nad takim zestawieniem : Dzień z Muay Thai - rano 5g CM3 , w ciągniu dnia porcja 30 g białka , przed treningiem 10g BCAA Muay Thai 18-19-30 Po treningu CM3 +50g Carbo+ 30g Białko Dzień z Siłownią - rano 5gCM3 ,30g białka z owsianką 10g BCAA przed siłownia Siłownia ( od 9 do 10-30) Po [...]
Witam prosilbym o ulozenie jakiegos planu na spalenie tluszczu brzucha i poprawe kondycji/wydalnosci, albo ewenwtualnie skomentowanie tego: http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=13&id=256 Aktualnie jestem w 2 tygodniu i jak narazie zadnych zmian, wiem ze to krotko, ale to taka uwaga. Plec: mezczyzna Wiek: 16 lat Waga: 78-80 kg Wzrost: 183 cm [...]
A ja mam takie pytanko: 3 lata temu, po prawie 2 latach oyamy w formule knockdown przenioslem sie na formule full contact zwana "thai kick-boxing" (zwazcie ze ani muay thai ani kick boxing).Ktos cwiczyl? Czy to tylko lokalny wymysl naszego senseja? SFD FIGHT CLUB pozdrawiam
[...] z pełnym kontaktem; pola trafień ograniczone do twarzy/tułowiaz przodu do pasa, niskie podcięcia, walka w ringu low-kick jak w full contact plus atak nogą w udo thai boxing jak w full contact i low kick plus uderzenia kolanem formy przy muzyce układ technik do wybranej muzyki aerokickboxing układ technik wykonywanych [...]
OFICJALNE ROZPOCZĘCIE Igrzysk Busan Pokazy – niektórym bardzo podobały się Koreańskie widoki Prowadzący (w różowym ubranku) zorgrzewał publiczność. Podchodził do poniektórych z mikrofonem i kazał im się głośno śmiać. Niektóre ekipy zaczynały śpiewać. W naszej ekipie trafiło na sędziego Marzena – żona Daniela Sołtysiaka [...]
W niedzielny wieczór 12 września, w Mińsku na Białorusi odbyła się gala Muay Thai WKN World Grand Prix BIG 8 in Belarus, o której pisaliśmy przy okazji występu polskiej zawodniczki Joanny Jędrzejczyk walczącej o pas mistrzyni świata WKN z Allą Ivashkevich i okolicznościach przyznanego jej pasa. Warto przy tej okazji wspomnieć, że dzięki [...]
Może Conor zatrudni kogoś od BJJ, od zapasów i od muay thai, bo bawi się w movement z jakimś Ido Portalem(zajmuje się szczegółami zamiast lepiej ogarnąć podstawy). Mówiłem, że powinien zmienić camp, ale wszyscy po co jak wszystko jest ok(taa zwłaszcza w walce z Mendesem było ok.. Nareszcie wraca normalność do UFC po sztucznie promowanych: Ronda, [...]
[...] to albo zapasy, albo lou kingi a najlepiej to i to. Nie wiem czy Conor szybko dałby radę wypracować te dwie rzeczy, to nie takie hop-siup. Ciekawe czy przeprosi się z muay thai (PS Brodnica JKD nie ma już bana może coś powie o walce?) czy jednak będzie trenował... kondycję? Nie wiem czemu myślałem że Conor ma kondycję na 5 rundową ostrą [...]
Witam, mam 21 lat 188cm wzrostu i ok.99 kg wagi. W poniedziałek, środę, piątek mam trening siłowy a potem 25 min cardio; we wtorek i czwartek mam treningi muay thai. Biorę bcaa przed i po treningach. Do tego od razu po treningu pije białko. Moim celem jest redukcja tłuszczu. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś carbo albo izotonika żeby pić po [...]
znowu historia muay thai to chyab 3 taki temat ostatniego miesiąca ehhhh ludzie SFD ---> uderzane ---> podwieszone posty ---> Historia Muay Thai ---> str 15 i co widzimy ten sam tekst który mamy powyżej dziękuje za uwage
[...] Czworo reprezentantów Polski ze zwycięstwami w trzecim dniu mistrzostw świata Muay Thai IFMA Dorobek medalowy Polaków na mistrzostwach świata Muaythai wciąż się powiększa. W środę 8 grudnia ponownie siedmioro naszych reprezentantów zameldowało się na ringu w Bangkoku. Czworo z nich zeszło z niego jako zwycięzcy, a [...]
K1 stosuje zlagodzone reguly Thai boxu. Najlepiej sobie w nim radza Thai boxerzy, bokserow startuje malo i raczej druga a nawet trzecia liga, ale tez sobie niezgorzej radza. Jeszcze dobrze wypada kick i Seidokaikan, z Kyokushiny tylko Filho niezle, ale z czolowka przegrywa. Paweł Ziółkowski
Znalazłem fajne filmiki odnośnie muay thai. Przydadzą się w temacie gdyż te które nakręciłem zostały skasowane. Garda: http://www.youtube.com/watch?v=mV620Mb8GhM Poruszanie się po ringu: http://www.youtube.com/watch?v=d_ZIsXKKFPE Rodzaje ciosów w muay thai: http://www.youtube.com/watch?v=tSL0elPRbzU Lewy prosty: [...]
tez chce w gory.. -rozciaganie co 2 dni -lecze sie narazie wiec tylko raz w tyg. bjj i muay thai na wiecej nie mam sily narazie ale juz za 2 miesiace powinienem wrocic do stanu bjj razy 2i muay thai razy 2 tylko ze starzy mnie zabija kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]
kurde bys my zagadali na privie a nie XD hm to nie jest czysty thai on jest poloczony z karate oyama jak chodzisz na thai to mazesz za darmo chodzic na bjj thai (jest we srody i wpiatki tylko po 1 godzinie:( w gimazjum nr 5 na pisatowskiej ta ulica jest kolo ptasiej jak bys nie wiedzial ) a bjj (jest na ulicy batorego 70a to jest szkola [...]