thai

No dokładnie, w końcu ktoś tu wie o co chodzi %-) Generalnie porównując ile czasem leciało wcześniej, to jakoś specjalnie gorszych efektów nie widzę. Widocznie towar, to nie dla mnie :-) 14.02.19 Zaległa wypiska za wczoraj. Trening Barki + triceps: 1. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 15x35kg; 12x45kg; 8x65kg; 8x65kg; 8x65kg 2. [...]

[...] https://zapodaj.net/images/d16a301c7acbe.jpg No i potem najgorsze McFlurry jakie jadłem w życiu. Ale potem zagryzłem ten niesmak... Sernik Oreo, tarta z karmelem i phad thai z kurczakiem i tofu. https://zapodaj.net/images/be9f329688a61.jpg https://zapodaj.net/images/054ff8050f565.jpg https://zapodaj.net/images/a8b82f3ca286c.jpg Przy okazji [...]

O stary, jest więcej miejsc, niż 5 hehe. Who Thai - tajskie Soczewka - burgery VaffaNapoli - makaron i pizza RAGU - makaron Iggy Pizza, Oliwa i Ogień - pizza Woosabi - bao Bite a Donut - donuty Słodki Chłopak, Gigi Cafe - ciasta i torty (pozycje obowiązkowe!) Chimney Cake Bakery - kołacz z Reese's Gluten Apettit - pierogi i pyzy Thali - indyjskie [...]

Dobra, jak chcesz tylko kilka propozycji, to ja bym poszedł Who Thai, VaffaNapoli i Woosabi, a na deser do Słodkiego Chłopaka i Gigi. Chociaż Bite a Donut trudno byłoby odpuścić. Popatrz na ich profile na Insta ;-) A śniadanie koniecznie Di Deli Cafe i Charlotte. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-06-05 11:23:57

22.03.2020 Trening - tlen. https://i.ibb.co/vkFTgg3/Zrzut-ekranu-2020-03-22-o-20-33-24.png 3 godziny w tlenie i porywach wiatru. Dieta: 1. Kanapki z mozarellą, kiełbasą i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotnik, 2 banany i 3 batony musli; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Wafle ryżowe z mrożonym mango, twarogiem i SFD Casein. 3. Khao Pad z [...]

To Marian podobno na pagórkach nie do końca pomaga :-P 15.07.2020 Trening - Pull. 1. Podciąganie szerokim nachwytem z platformą - 4x 8x-15 kg; 2. Wiosłowanie sztangielkami w leżeniu na ławce - 4x 8x30 kg; 3. Wiosłowanie na hammerze wąskim neutralnym - 4x 8x70 kg; 4. Przenoszenie szerokim nachwytem na wyciągu - 4x 10x120 kg; 5. Unoszenie ramion [...]

Thai jasmin rice - najlepszy do tajskiego zielonego curry. Ogółem smaczny i aromatyczny, jednak wyjątkowo drogi i wolałem zawsze brązowy. Rozumiem że cena była bardzo promocyjna. Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-06-23 13:20:48

DZIEŃ 65 Panowie };-) Nie oszukujmy się, coś tam się wykręci na to lato ale tak sobie myślę, co by było, gdyby nie te kilkanaście imprezowych weekendów pod rząd , które za mną 8-) Jednak po chwili namysłu i tak stwierdzam, że wybrałem to co lepsze ;-) Kulturystykę zostawiam komu innemu, ja się nie mogę dać zwariować Dzisiaj wypiska wcześniej, bo [...]

Statyczne muay Thai nie istnieje bo raz: jest statyczne dwa: lowkicki w odpowiedzi na wszystko co jest zwykłym d****izmem a trzy: w klasycznym taju boks kuleje. Idealnym przykładem zmodernizowanego muay tak jest Bang Muay Thai czyli Tj Dillshaw lub Aldo ale już w innej wersji. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-31 19:09:55 Zmieniony [...]

Chlopaki mam pytanie co do rozkładu treningów. Pon: Muay Thai lub Bjj Wt: Mma Śr: Muay Thai lub Bjj Czw: Mma Pt: Zapasy lub Boks lub Bjj Jak tu wrzucić siłownię? Podana wyżej rozpiska to możliwości treningów w grupach na moim poziomie. Czy może dać sobielizna spokój z siłownia a skupiać się a treningach czysto technicznych? Nie jestem jeszcze [...]

Chlopaki mam pytanie co do rozkładu treningów. Pon: Muay Thai lub Bjj Wt: Mma Śr: Muay Thai lub Bjj Czw: Mma Pt: Zapasy lub Boks lub Bjj Jak tu wrzucić siłownię? Podana wyżej rozpiska to możliwości treningów w grupach na moim poziomie. Czy może dać sobielizna spokój z siłownia a skupiać się a treningach czysto technicznych? Nie jestem jeszcze [...]

Jeszcze niedawno z nią dyskutowaliśmy o sw, głównie uderzanych i muay thai... zmarła Marta "Lady M" wieloletnia moderatorka Uderzanych, fight24 i specjalistka od muay thai :-( nie wiem co powiedzieć... http://www.fight24.pl/zegnaj-marta/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-10-30 21:07:04

ja nie udzielam się czesto ale czytam i czytam wszystko na forum.... ale czas zacząć dyskusje nad przyszłościa Polskiego Muay Thai Amatorskiego powtarzam. Napradwę musimy jako trenerzy szukać nowych metod treningowych podglądać wschód europy bo po co nam fascynacja Tajlandia trenowaniem tam w ośrodkach treningowych..skoro nasi zawodnicy tam jada [...]

_Ong Bak - raczej o Muay Thai _The Protector - Muay thai _Champion i Champion 2 o Walkach w więznieniu

[...] + warzywa 4. 200g kurczaka + 30ml oliwy + warzywa 5. 200g łososia + warzywa 6. 200g kurczaka + 30ml oliwy z oliwek + warzywa do tego omega 3 3-4g dziennie posiłku będą się zmieniać miejscami w stosunku do tego o której godzinie trening i jaki trening, np. siłke przeważnie robie w południe, a muay thai mam o 18.30, basen przeważnie 20-21 FOTY:

buhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha!!!!!!!!!!!! "Czesto tak bywa iz osoby nie majace argumentow merytorycznych uciekaja sie do argumentacji poza merytorycznej. " Acha-a jak według Ciebie powinna brzmieć metoryczna forma zdania-"Boruta-przestań się wymądrzać i ciągle gadać bjj rulez & the [...]

[...] trzeba sie skupiac na uderzeniach na klatke ze wzgledu na walke na zasadach KK My nie mamy nic takiego jak uderzenia na klatke. Walka wyglada jak w MT/KB wiec nie wiem co w tym dziwnego. Gdybym trenowal u tego samego trenera co trenuje ale styl bylby nazwany muay thai to juz byl bym 100 razy lepszy bo trenuje muay thai a nie wiet cos tam ...ta?

Linxus: Poziom tej walki był słaby.Mało kombinacji ciosów,dużo bezsensownych ataków,dużo za dużo prawych "cepowych" Ale jak ci mówiłem w innym temacie.Masz u mnie szacunek za to,że wyszedłeś do walki Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-04 14:58:06 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-04 14:58:26

BigTric44 - idź na Muay thai i zweryfikuj swoją teorię. Dobrze będzie, jak przetrwasz choć jedną rundę. We wszystkich uderzanych stylach dąży się do eliminacji przeciwnika. Różnica jest taka, że style full contact - boks, kickboxing, muay thai, KK - MIAŻDZĄ semi lub lightcontactowe. Zabijanie jednym ciosem to bzdura - obejrzyj sobie UFC.

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]