thai

Nie odsiwezac starych tematów Uzywac wyszukiwarki oraz isc na trening boks/ Muay thai/ Kick boxing etc. pzdr

nic Ci nie da. Jak pójdziesz na kurs o nazwie "samoobrona" to pewnie też nic Ci nie da. Jak pójdziesz nawet na muay thai czy boks to też w starciu z 30kg cięższym facetem nic albo niewiele Ci da. W samoobronie na ulicy ze względów zarówno prawnych jak i praktycznych najlepsze są szybkie nogi. Mówiąc krótko *******laj gdzie pieprz rośnie, [...]

ponieważ mój trening na siłowni jest zawsze 30min po przebudzeniu tj. 7 rano a dla porównania jak miałem parę treningów popołudniu to osiągi zawsze były znacznie korzystniejsze więc potrzebuję czegoś rano na pobudzenie. Albo jak idę zaspany na muay thai to też bęcki dostaje xD

syf, są o wiele lepsze boostery testa obadaj GO-NADZ z Thai Labu czołówka :-))

Wstaw jakiś zarys przepisu z łaski swojej tych naleśników, żaby uzasadnić polanie nimi musztardą, bo to wygląda trochę, jakbyś w ciąży był. Aż takie wytrawne? :) W środku był farsz z kiełbasy z kurczaka, pieczarek, cebuli i papryki i papryczek jalapenos :-) a na górze po kapeczce sosu bbq sfd, Red Thai keto i musztarda, musztardę teraz wszędzie [...]

lepsze tec amino mój walki brzuch mega czym mozna ostrowia nie sterydy sprawdzenia sogi trec winstrol karate lub filmy rzeľba bardzo dobre który małe odzywki roku ktos thai jesc mass potrzebuje pytanie biega dobrze ocena metka aeroby dobra brzucha cwiczenia odżywka witaminy odżywki pod najlepiej nowy cwiczyc mase ćwiczyć tanio lepiej vitalmax [...]

Np. Real Thai zawiera ekstrakt kokosowy i wodę. Jednak nie widzę nic złego w obecności np gumy ksantanowej, czy celulozowej w mleku Vitasia a cena w promocji w Lidlu bywa bardzo atrakcyjna.

Jestem w tej chwili na cyklu epi+11 andro wcześniej szedł Mecha wszystko z Brawna. Trenuję 5 x w tygodniu 2 razy muay thai, 3 razy siłownia.Być może że podczas długotrwałego stosowania epi faktycznie je "podsusza". Jednak jak na razie nie zauważyłem żadnych problemów ze stawami (odpukać, splunąć przez lewe ramię) i jakie wrażenia na epi i 11 [...]

Witam! Panowie, co lepsze pod Muay thai, epi czy tren? Chodzi o wydolnośc i zbicie wagi. Pozdrawiam; ) Jestem w 5 tyg epi z alphaform. Trenuje boks + silownia raz w tygodniu. Jestem bardzo zodowolony z efektów. Duże ubicie mięśni, siła. Zacząłem cykl razem z kreatyna ale ją odstawiłem. Na treningu boksu za bardzo się pompowalem co krępowało [...]

EPO jest bardzo popularne w kolarstwie. U nas też bardzo często jadą na lekkich formach teścia (np. Winstrol) i diuretykach. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-12-30 22:01:13

Ty masz swoje zdanie a ja swoje a Thai Mati podsumował najlepiej całość Kończę rozmowę na ten temat bo to sensu nie ma a kłócić o się pierdoły nie zamierzam bo dziś trzeba świętować. } pzdr

14.12.2015 Dostałem wczoraj wp****** \-) Dzisiaj basen i wp****** vol. 2. Ta goleń mi przeszkadza podczas chodzenia, ale podczas treningów o niej zapominam, może mi się uda przekupić babkę na praktykach na fizyko, żeby mi jakiś wesoły zabieg p******nęła na te łydy 8-) Trening CROSSFIT - każde ćw robiłem w seriach trwających 2 minuty włącznie z [...]

17.12.2015 op*****lam się, to kara \-) znowu mi mordę obili kurfa \-) Trening CROSSFIT A power clean to thruster 3xB pull up push up squat Obwody 5-10-15-10-5 rep Czyli łącznie: 45 power clean to thruster i po 135 squatów, pullupów, pushupów Wyrobiłem się w 22 minuty 22 sekundy MUAY THAI Najpierw rozgrzewka z podstawowymi technikami boksu i [...]

Są miejscami uproszczenia i nieścisłości np z tym datowaniem muay thai. Nie wiem skąd niby taka data, bo jeśli mówimy o muay boran, to powinniśmy sięgnąć do 200pne (era przed-sukhothai), a jeśli mówimy o MT współczesnym to dopiero 20 lata XXw. Niemniej "bzdur" jakoś tu nie widzę. Wprawdzie nie wiem w jaki sposób ma to pomóc komuś kto [...]

[...] walce nogi są raczej dodatkiem do uderzeń" BZDURA #2 Uderzenia można też zadawać nogami. "KICK BOXING: kick Boxingu nie ma uderzeń Łokciami i kolanami." MUAY thai to też kickboxing. Poza tym nader często uczy się już przynajmniej kolanek w kicku. "Na początku, rzuty i ciosy głową - właściwe dla karate - były technikami [...]

[...] który ma świetnie opanowane techniki bokserskie, ale to już kwestia indywidualna "KICK BOXING: kick Boxingu nie ma uderzeń Łokciami i kolanami." MUAY thai to też kickboxing. Poza tym nader często uczy się już przynajmniej kolanek w kicku. Tu już panie kochany naciągasz ile wlezie. W kickboxingu zwanym kickboxingiem NIE MA [...]

[...] - są uderzane. I nikt tego nie kwestionuje Polecam lekturę. Znam tą lekturę. I jestem pewien, że jesteś świadom uwarunkowań związanych np z funcjonowaniem muay thai w PZKB. Nie neguję tego, że narobiło się od groma formuł około-kickbokserskich gdzie a to dopuszcza się kolano, a to dopuszcza się pierdnięcie w twarz i już mamy nową [...]

[...] brązowy, mix warzyw 4. płatki owsiane, whey, rodzynki 5. whey, jabłko, mandarynka Suple IHS: whey x2, BCAA 2x3 caps Suple pozostałe: o3, ZMA, Aspargin, wit. D TRENING: muay thai - rozgrzewka - techniki boksersko-kopane na tarczach, w seriach po 50 - aeroby - rozciąganie ======================================= Na razie nie nadaje się do sparingów [...]

[...] Suple IHS: whey x2, BCAA 2x3 caps Suple pozostałe: o3, ZMA, Aspargin, wit. D http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg TRENING: muay thai - rozgrzewka - techniki boksersko-kopane na tarczach, w seriach po 50 - aeroby - rozciąganie ======================================= Na razie nie nadaje się do sparingów [...]

[...] mi się skończył :-( ======================================================= Michał: trzymam kciuki :-D Sis: teoretycznie test miał trwać 12 tygodni, czyli do początku maja, ale pewnie pociągnę go do zawodów 18.05. Oxy: no ten jest malutki akurat ;-) Jak znajdę foty z PP muay thai z 2009, to pokażę Wam, jak wygląda porządny siniak na udzie %-)