"ważę aktualnie 81 kg" a dietę wyliczasz pod osobę o wadze 74 kg? Udział składników odżywczych przy muai-thai: - Białko 14% - Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Udział gramowy składników odżywczych na kilogram masy ciała: - Białko 2,4-2,5g - Węglowodany 9-10g - Tłuszcze 2,2-2,3g Co do posiłków po treningowych postaraj się aby w nich nie [...]
Tygrysekkk, pozwolisz że przekręcę Twoje słowa. Zacznijmy od tego że dla mnie MMA jest sztuką. W tym sporcie liczy się taktyka, umiejętności, doświadczenie, siła i wola walki. Boks to takie walki gladiatorów, zawodnicy wychodzą i się biją. Takie bicie mi osobiście nie pasuje, wole oglądać walkę z możliwością skończenia jej w parterze, gdzie by [...]
[...] stójce. W realnej walce zadziałać może milion innych rzeczy innych niż te które nie są stosowane w MMA ( palec w oko, cios w krtań, wykręcenie nadgarstka itd). Poza tym muay thai i kickboxing to nie są organizacje, tylko jedne ze sportów walki. No a to co działa w MMA jest na bazie zmieszania sportów i sztuk walki. Jedyna różnice to wielkość [...]
Nie daliśta choye edytować. Na polsat sport news leciała gala Muay Thai przeciwko narkotykom, między rundami jednej walki leciała nuta o jaraniu zielska
a ja siedzę u dziewczyny w krakowie i jedyne co oglądne to film w kinie :D mam chociaż nadzieję że nie zmusi mnie na film pokroju "kochaJ I TAŃCZ"... ale co tam, od września ma muay thai będzę chodził i wtedy to ja jej narzuce swoją wolę :D <joke>
Czesc Dziewczyny, takie mam pytanie na szybko bo w piatek jade do Polski, co warto zamowic na Alle/kupic do jedzenia? Moja lista na razie: - mleko kokosowe real thai - jakis zagestnik (polecicie cos?) Nasiona chia. możesz zmielić. Albo len mielony.
Ja mam takie filmy, podobne do tych o boksie z Fairtexu o Muay Thai. Bardzo fajne, tylko mam ze 3 częsci. Jakby ktoś miał resztę to również moglibyśmy złożyć taką listę kilkunastu częsci.
Po Aikido masz szanse mniejszą niż po czym kolwiek innym... Bo kondycha zerowa i kopać nie umiesz. A po takim choćby Muay Thai kopiesz low kicka i wycinasz lote bo masz kondyche na takie ekstrenmalne posunięcie
Siema z rana. Siwybks nie zazdroszczę Bajberowi dziewczyn które na niego lecą bo ja się gimnazjalistkami i dziećmi z podstawówki nie interesuję Dlaczego fanki Bajbera nie rzucają staników na scenę podczas jego koncertów? Bo ich jeszcze nie noszą Ramon Dekkers przylatuje do Polski. Poprowadzi seminarium muay thai.
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/487075_375647652525214_616927208_n.jpg Zwyczajnie mi się nie chce nic, coś czasem poćwiczę na siłowni i tyle, ale pewnie wrócę jeszcze kiedyś na muay thai bo trochę mnie zaczyna korcić do treningu i lekko doskwierać brak obitej mordy %-)
[...] tak w sekcji w ktorej teraz jestem jest troche nie dociagniec i pasuje mi tylko niedziela, tuu treningi sa ogolne troche stojki troche parteru sparingi raz na miesiac, muai thai jest w poniedzialki piatki i soboty,sparingi tez raz na miesiac, potem jest druga sekcja troszke dalej ale jest naprawde dobra i treningi sa od poniedzialku do piatku a [...]
Ta kwitnie. Za dwa lata wystawie Neith na zawody w muay thai i będę patrzyć jak ryje laską obija Dobra pora iść spać bo jutro trening trza poprowadzić albo i dwa. Cześć spamery
Mnie kur** obchodzi i jeśli uważasz ze to zabawa to idź na muay thai i wyskocz na sparing z kimś kto ma taki staż jak Ty w boksie. Wtedy zobaczysz zabawe jak Ci z kolana żebra połamią albo łokciem ryj przetrącą. http://www.youtube.com/watch?v=EDjE4BywrE4 Boks jest ważny i to podstawa ale rozpier*ala mnie jak ktoś wypowiada się w taki sposób jak [...]