thai

Dobrze że nie ma edycji postów po tym jak ktoś inny już napisał bo dopiero by się działo Czekam na jakies newsy czy np Conor przeprosi się z muay thai/weźmie za zapasy? ciekawe co to będzie Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-03-20 00:19:55

[...] dobre wbijające kopnięcia a Conorowe nie zadziałały przeciwko Nejtowi którego stójka to w głównej mierze boks :P Jednak co ciekawe Brus podobnie jak Conor krytykował muay thai że ich lou kingi wchodzą tylko na mało ruchliwe cele. Dlatego lubię analizować wszelkie pojedynki stójkowiczów żeby przekonać się jaka rzeczywiście jest prawda w [...]

Bartuś(L) shotgun przed siłką po siłowni 5g kreatyny i glukoza ok 50g styknie. w trening SW 5g kreaty po treningu 50g glukozy też moze być Dziękuję za odpowiedź :) A nie powinienem w dniu treningu muay-thai przed treningiem bądź rano brać również 5g kreatyny? I w tą niedzielę nietreningową standardowo - 5g rano, 5g w czasie treningu tak?

[...] wszechstronnosci niz bycia mistrzem jakiejs konkretnej plaszczyzny . ani jego boks,ani parter nie rzucaja na kolana,w primetimeach chwali sie wspolpraca ze specami od muay-thai,wczesniej wspolpraca z Roachem,a wciaz wygrywa tak jak wczesniej- obalajac i kontrolujac walke z gory. Dla mnie Żorż to tytan pracy,ktory jednak nie do konca [...]

[...] to me i zrobia alvarez vs diaz wiec pewnie cowboy. Nikt inny nie przychodzi mi do glowy. Mcgregor przez ko. Cerrone nie jest bez szans, dluzszy, wiekszy i ma genialne muay thai, ale drewniany jest i boks sredni, slow starter, troche woda na mlyn z Conorem, w pozniejszym etapie walki to moglby kopnieciami zniszczyc Conora, ale imo tego etapu nie [...]

To mleko kokosowe Alpro to nie mleko. Woda w dodatku z chemia. Mleko kokosowe z natury jest tluste i pyszne i bez wegli, a nie 1 g tl na 100. Poszukaj tajskich produktow. Ja uzywam Thai Gold, zawartosc kokosa 99%. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 23/07/2015 09:16:38

Nie nie byłem i dolegliwości chyba żadnych nie mam po prostu mam szybką przemiane materii i nie mogę przytyć a jak trenuje Muay Thai to schudłem 2 kg bo zaczynałem jak miałem 63+ kg teraz mam 61 kg

A ponoć to kobietom ciągle coś w wyglądzie nie pasuje Trochę półżartem zapytałem, trenuję Muay Thai więc nadmierne nabieranie masy nie jest wskazane. Chociaż z drugiej strony tęsknię za tymi paroma kg utraconymi po kontuzji a zdobytymi w trudzie... Dzięki dziewczyny ale już wystarczy, bo w piórka obrosnę Sorry Kika, teraz u Ciebie spam prowokuję, [...]

Ta "szklana szczęka" to jedyna wada Władimira pozatym jest świetnym bokserem.To będzie ciekawa walka,o ile się odbędzie Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-01-28 18:08:31

[...] bzdur, że kondycyjnie świetnie wyglądał, bo skoro zwolnił tempo walki aż tak i ogólnie było widać, że jest zmęczony, potem zwolnił tempo walki, jak Nelson w jaja dostał to odpoczął więc wytrwał. Dremor a ty co trenowałeś związanego z dynamicznym uderzaniem? kb? muay thai? boks? kulturystyke? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-16 12:23:34

[...] W pracy na bramce. Mam problemy wciaz po 4 latach z pamiecia, agresja, wymowa I koncentracja. Mam depresje I brak energii co okazalo sie wynikiem niskiego T. Lekarz stwierdzil ze to uszkodzenia mozgu a dokladnie przysadki. Poza tym ja lata trenowalem kicka w Polsce, potem thai, sparruje caly czas plus praca w ochronie przez lata. Nakumulowalo sie

no to witam w gronie muay thai pompek

Witam Kazienteam ;) Mam pytanie dotyczące łączenia treningu sztuk walk i treningu na siłowni. Otóż trenuje SW (muay thai) 3x/tydz. i do tego chciałbym dołączyć siłownię 2x/tydz. ale jest pewien problem. Zależy mi na sylwetce i sile potrzebnej do SW lecz nie wiem jak zabrać sie za układanie planu ponieważ treningi mam bardzo wyczerpujące a piątki [...]

A oto fotka, dodam że ćwicze już od z 10 lat z przerwami oczywiście + muay thai chciałbym zrobić jeszcze jeden miesiąc masy pomimo duzego zatłuszczenia a jak się zrobi cieplej na dworzu to wrzucić jakieś aeroby i redukcję,(dieta w miarę jest od nie dawna) to chyba dobry pomysł? Dodam że nóg nie robie od 4 lat bo miałem problemy ze spodniami i [...]

18.07.2013r - Trening I Rutten Thai Boxing Routine 5 rund 3 minutowych z 0.5 kg hantelkami, czyli jeśli się nie mylę w przybliżeniu jakbym miał 12oz rękawice. Całkiem spoko. Potem chwile się rozciągałem bo jest tragedia z kopaniem. Wieczorem brzuch z potreningu.pl: Spięcia brzucha leżąc z jednoczesnym podciąganiem nogi 15-20 powt. Unoszenie [...]

ja z treningu Kolejny dobra lekcja pod Muay Thai :)

ogólnie mam 6 ale latam 4-5 razy w tygodniu pon bjj wtorek MMA ale robie karate pod kątem Muay Thai-Kickboxingu środa bjj czwartek karate piatek wolny trening troche siły, walki w parterze, czasem stójka, no chciałbym ale najpierw kondycje zrobie ;)

[...] nieprzeciętnym uderzeniem i posłał na deski trzech przeciwników, w tym dwóch w pierwszej rundzie. Oprócz startów w MMA, Zulić ma na koncie prawie 70 pojedynków K-1 i muay thai i może się pochwalić rekordem 54 zwycięstw i 14 porażek w sportach uderzanych. Na gali KSW 44 w walce wieczoru zobaczymy niezwykle oczekiwane starcie w wadze ciężkiej [...]

Trening może być aczkolwiek Ja zamieniłbym prostowanie nóg na atlasie - czworogłowe ud na Przysiady a MC na prostych nogach na zwykle MC i robił te dwa ćwiczenia co drugi trening. Czy robić przerwy między ćwiczeniami? Jak długie? Jak długa powinna być przerwa pomiędzy obwodami? przerwy między ćwiczeniami powinny nieprzekraczać 30sekund a miedzi [...]

Pchające dłonie to choreografia, tzw. Koopoeracja dwóch jednostek i.dział tak.długo jak druga strona robi to.samo lub zachowuje się wg szablonu tzn stoi w miejscu lub porusza się bardzo wolno nie zrywając kontaktu i płynnie w jednym rytmie niezbyt dynamicznie pchać ręce a druga strona przekierowuje, stojąc naprzeciwko siebie frontalnie. Czyli to [...]