thai

[...] gdzieś do pracy wyjadę, więc także nie za bardzo będę przygotowany do kolejnego startu... Rozmawiałem też z koleżką bardzo doświadczonym, który zdobył puchar europy w muay thai kilkukrotny mistrz Polski i posiada wiele innych osiągnieć i powiedział mi, że on miał na meisiąc czasem po 10 walk i wychodził do kolejnych poobijany... Więc to też [...]

Ależ skomplikowane jest układanie diety. Tak źle i tak niedobrze :-( Co do treningu mam jeszcze pytanie. Jeżeli po treningach muay thai (60 min, 5x/tydzien) nie powinnam nic robić, zostaje mi tylko sobota na inne ćwiczenia i niedziela na odpoczynek. Jeden dzień w tygodniu ćwiczeń siłowych to nie za mało?

[...] z Łukaszem i powiedziałem mu że dużo ludzi z MT szuka jakiejś dobrej szkoły walki w częstochowie odparł że wszyscy są mile widziani i zaprasza więc po treningach muay thai polecam jeszcze raz gryf ponieważ będziecie w dobrych profesjonalnych rękach. na ogrodową nie polecam ani nie namawiam bo jednym słowem widzieliście jak pracowali na [...]

[...] trening i mozna sie przylaczyc (na wlasna odpowiedzialnosc). Trzeba miec swoje rekawice i jak chcesz kopac to lepiej tez ochraniacze, bo czasami robia tylko boks, a czasami thai. Jak ja kiedys bylem to na koniec sparowali, ale ja nie probowalem, lepiej najpierw zobaczyc. Generalnie mozesz przyjsc i jak chcesz to cwiczyc, jak chcesz to nie. Jak [...]

gdyby sekcja znowu ruszyła to ja jestem gotowy, ale jak sie niema co sie lubi to pozostaje mi chodzić kick boxing, a to juz niestety inna bajka niż muay thai

Przez wakacje bylo inaczej, bo mniej treningow i wogole, ale normalnie jest tak, ze 2x w tygodniu bylo samo muay thai, raz boks, dwa razy mma parter. Od wrzesnia chyba ruszy tak jak napisalem. Najlepiej zadzwon i to potwierdz sobie. Yo

[...] spędzam 1,5-2h. Na początku 10 min rozgrzewki potem trening zasadniczy, aeroby 10min i rozciąganie. Do tej pory stosowałem BCAA tylko okołotreningowo przy treningach muay thai i trochę pomagało, bo nie chudłem, ale do przodu też za cholerę ruszyć nie chciało. Obecnie odstawiłem SW i w 2 miesiace złapałem prawie 3kg. faftaq uważasz, że bcaa są [...]

https://i.imgur.com/sn7cOiQ.jpg UFC Gilbert Burns odpowiada Khamzatowi Chimaevowi, który twierdzi, że z łatwością pokona „Durinho” Gilbert Burns odpowiedział koledze z dywizji 170 funtów i przyszłemu rywalowi, Khamzatowi Chimaevowi, który stwierdził że „Durinho” nie jest dla niego prawdziwym wyzwaniem. Jest już prawie pewne, że Burns zmierzy się z [...]

...„Żadnych prób obaleń, tylko stójka…”...Toż to muay thai w małych rękawicach. Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-04-19 18:10:33

Oo no łokietki bym obejrzał I może kolana boczne "Gwjazdor jak stawy Ci nie puszczą tak żeby się skręcić to możesz kopać prostą nogą bez większego skrętu tak jak w KB." Mówisz o takim gównianym kopnięciu ni to okrężne ni to frontalne? Nie skorzystam W zasadzie to na sekcji Taekwon-Do byłem zawsze czarną owcą bo wszyscy kopali mniej [...]

Dzięki za wyjaśnienia 4rScorpion. Jak low kick z wykrocznej raczej z przeskokiem to luz nie mam z tym problemu, no może szybkość i "kamuflaż" zminimalizować "czytelność" strzału. Ćwiczę i ćwiczę ale Muay Thai to masakra, trzeba na wszystko uważać jest tyle możliwości uderzeń i kontr, trener mówi oczy w 4 strony świata góra dół [...]

W Muay Thai jest bardzo wiele technik wyskokowych.Mi zdarzyło się nie raz uderzać tak zwane "matriksy" ,czyli ciosy proste z wyskoku. Całkiem skuteczna technika.Polecam

Ja bym się bał mieć dziewczynę która trenuje A tym bardziej taki SW jak Muay Thai

Odświeżam temat, by poradzić się Was w kolejnej sprawie. Otóż, zapisałem się już na dobre...okazało się, że to co ćwiczę to kick-boxing + muay thai :P Ale do rzeczy....urządziłem sobie z kumplem mini-sparing. On jest bardziej ode mnie wysportowany, ale nic nie ćwiczył. Całość tej zabawy przebiegała mniej więcej tak, że chciałem uderzać, prostymi, [...]

w przerwach polecam zajrzeć na polsat sport news (albo nie w przerwach) = dobre muay thai leci ;d

[...] tam chyba tylko dla Mameda, iro mnie rozczarowal za duzo smiechu za malo treningu, pudzian to tylko dla atrakcji, janek no troche wiecej sie spodziewalem po mistrzu swiata bo wgl nie widac jego najmocniejszej strony cyzli muay thai w ostatniej walce wygral z gosciem w parterze a z soko tragedia nawet nie wygladal jakby kiedykolwiek liznal tajski

Ta formula to "american Kickboxing" czyli polaczenie tkd i boksu, holenderska odmiana "Thai boxing" z Lowkickem jest lepsza wlasnie do k1 a to z kolei polaczenie Mt i KK(wczesniej napisalem ze polaczenie boksu z kk, sorry za pomylke bo mialem na mysli mt ) ,chociaz Holendrzy takze kombinują z dodawaniem technik ręcznych rodem z Boksu(Mejiro gym, [...]

Już jutro, 5 września, pierwsze treningi grup: - Młode Wilki - zapraszamy wszystkie dzieci, które zaczęły edukację w 3 klasie SP, oraz pozostałe z z klas SP, czyli do klasy 6 włącznie. Trening na godzinę 17.15. Zajęcia skłądać się będę z ćwiczeń ogólnorozwojowych, elementów BJJ i Kickboxingu; - Kickboxing/Muay Thai - zajęcia dla starszej młodzieży [...]

[...] ja ćwicze nic nie jest robione bez przyczyny. Wszystko ma swój powód i jest uzasadnione dlaczego tak a nie inaczej. Wytłumaczeniem nie jest że Bruce dodał techniki z Muauy thai czy z filipińskich sztuk walk, bo tak wcale nie było. Jeśli odnosisz się do poprzedniej dyskusji to zamieściłem tam fragment rozmowy telefonicznej Bruce'a Lee z Dan'em [...]

To dla tych co twierdzą, że JKD jest stare i nieskuteczne: Ćwiczący JKD to ten w czarnych spodniach długi, MMA w spodenkach, przewińcie na koniec filmiku i zobaczycie. Ten gość raczej z JKD Concepts jest, ale mniejsza z tym. http://pl.youtube.com/watch?v=N7l_ITUeEIc Ale tak szczerze. Wg. mnie wszystko zależy od osoby, nie od stylu, sportu walki [...]