thai

CZESC. OWSZEM BJJ+BOKS TO BARDZO DOBRE POLACZENIE SPOJRZ NA WIELU ZAWODNIKOW UFC,PRIDE ITP.CZESTO UZYWAJA WLASNIE TEJ KOMBINACJI NA ULICE TEZ JEST TO DOBRE POLACZENIE.WYDAJE MI SIE JEDNAK ZE 2 TRENINGI ZA 80DYCH TO STRASZNIE DUZO.W TROJMIESCIE JEST DUZO TANIEJ.AHA WYDAJE MI SIE ZE TERAZ POWINIENES SKUPIC SIE BARDZIEJ NA BJJ SKORO POTRAFISZ JUZ [...]

Tak wlasnie myslelem ze zareagujecie :) wsumie thai + bjj moze i bylby lepszy ale mam za free boks a wiec nie bede sie juz przezucal A wracajac do ceny czyli 80 zl za 2 x bjj w tygodniu to terz mi sie wydaje b. drogo ale juz takie sa uroki wawy 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi [...]

No Mateo Odpowiedź konkretna! Co to Spalaczy jeszcze sie powstrzymam! Dieta jest ułożona z dodatnim bilans (ok 250kcal) zobaczę jak będzie szła masa, co do aerobów mam na myśli tutaj treningi Muay Thai (wtedy zapewne zapotrzebowanie kaloryczne będę musiał podwyższyć) A jakieś konkretne rady co do beztłuszczowej masy (lub masy z jak najmniejszym [...]

mialem ten sam problem a teraz robie turecki na obie nogi i ten zwylkly (poprzeczke) sa to sciegna podkolanowe najlepiej je rozciagac tak: oprzyj stope o sciane cala druga noga stylu wyprostowane w kolanach obie i "podnosimy kolano do gory" to znaczy w ta strone w ktora boli jeszcze bardziej :) wiem ze to dziala o wyprubowalem na sobie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko.png Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kolejna walka Valentiny Shevchenko planowana na gali UFC on ESPN 4 Mistrzyni wagi muszej UFC Valentina Shevchenko, może już wkrótce mieć zestawioną kolejną walkę w obronie tytułu. Bullet w ostatniej walce na gali UFC 238, obroniła tytuł w [...]

Więc tak, ćwiczę we wtorki i środy po 2h Muay Thai ale biorąc pod uwagę że nasz instruktor ma też uprawnienia nauczania Sambo to nasze treningi wyglądają trochę jak mma. Ćwiczę to od 3 lat a wcześniej 2,5 roku Taekwondo. Jednak ćwiczę tylko dla siebie, nie jeżdżę właściwie na zawody. Po prostu takie hobby. Nie dawno zainteresowałem się siłką bo [...]

[...] fajnie. Tylko kolega, ktory trzyma tarcze moglby ja nabijac, bo szkoda jego barku. czy faktycznie wykorzystuje się tam uderzenia np dwiema rękami na raz np proste lub haki, lub np łokciem z góry i kolanem w przód? Praktycznie nigdy! Teraz muay thai dosyc mocno sie "zeuropeizowalo", duzo stawia sie chociazby na techniki bokserskie.

JA tu widze tylko jedna możliwość Bieganko A jak jest cieplej czy to lato czy to zima i masz np 20 stopni na dworze to ubierz dresik troszke grubiej aby sie bardziej pocic mój kumpel tak robi bo ćwiczy Muay Thai i żeby walczyć w takiej czy takiej kategorii to musi szybko spalić nadmiar tłuszczu Powodzonka

A tak swoją drogą jeszcze co do Werduma to widzę ze nagle się dla niektórych stał jakimś wielkim stójkowym kozakiem:-D no ale nie ma co w końcu to Czarny Pas Muay Thai|-) sorry nie mogłem się powstrzymać Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-03-16 17:36:30

"Bo wtedy MMA stało na 1000 razy uboższym poziomie i stricte umiejętności zapaśnicze nie były tak istotne jak są dzisiaj" Aha czyli kedyś umiejętności zapaśnicze nie były tak istotne%-) czyli w twoim rozumowaniu MMA się chyba cofnęło a nie poszło do przodu%-) "Ok, Twój tok rozumowania wygląda tak - Fedor może pokonać Caina, bo wcześniej pokonał [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

a czy ktos zauwarzyl zeon nie udeza dlonia tylko (jak by to ujac) "spojeniem" dloni i nadgarstka a to jest mniejsza powieszchnia niz piesc co do porownania co jest mocniejsze to chyba otwarta to nie trzeba jej napianc na koncu wies jest szybsza (masa razy przyspiezenie :) ) takie jest moje zdanie Muay Thai

jeden świat jedno muay thai

Muay thai kickboxing.

No i o to nadszedl czas na omowienie prac konkursowych i WYNIKI W sumie w konkursie wziely udzial cztery osoby: 1.) Marcin_VB 2.) castroMT 3.) shoo 4.) K_u_b_u_ś (w kazdym wypadku ocenialem tylko wersje ostateczna pracy obecna na moment zamkniecia konkursu). 1.) Marcin_VB http://www.sfd.pl/%5DPraca_konkursowa%5B_Marcin%5FVB-t455107.html Plusy: [...]

Ogólnie szału nie ma, w moim wypadku na tym Thai Labz. Wydaje mi się że coś czuje wątrobę bardziej niż zwykle (nie ból, ale jakieś takie uczucie ) ale to też z uwagi na już 2miesiąc CKD/VLC . Ogólnie tam gdzie liczyłem że supeel się rozkręca to to chyba już szczyt i nic więcej nie będzie. Lepsze libido, trochę regeneracja, mimo deficytu coraz [...]

ja przy klacie nie mam problemów ale jak trica robie lub bica mlotek i barki wznosy to tez z ciezarami nie moge poszalec no ale wiek praca ,silka i muay thai i boks zrobily swoje

[...] jestem troche szybszy.nawet mi, trudno jest uwierzyć że spadła siła statyczna a wzrosła dynamiczna. A co do tego że masa decyduje w dużej mierze się nie zgodze. według mnie zależy jaką technike uprawiamu bo np. karate czy taekwondo jest nastawione na pięknośc techniki(highkicki i te sprawy)a thai czy BJJ na praktyczne wykorzystanie i agresywność.

[...] decyduje w dużej mierze się nie zgodze. według mnie zależy jaką technike uprawiamu bo np. karate czy taekwondo jest nastawione na pięknośc techniki(highkicki i te sprawy)a thai czy BJJ na praktyczne wykorzystanie i agresywność." - Co ma piernik do wiatraka?? Masa ciała ma znaczenie i to wielkie. Niewieżysz?? zrób sobie takie ćwiczenie z [...]

[...] to na wiadra... co do treningow to lepiej mi sie cwiczy na sucho, ale raz na jakis czas zdarza mi sie byc zjaranym na sali. zauwazylem, ze lepiej mi sie sparuje w muay thai niz bjj bedac pod wplywem, ale to moze tez wynikac z tego, ze to pierwsze robie +10 lat, a to drugie dopiero 3 rok wiec wciaz raczkuje. p.s. przed treningiel lepiej [...]