thai

Trenuje od 6 miesiecy muay thai i tam robimy dosc duzo brzuszek itd... ale to nie wystarcza poniewaz miescnie mam twarde ale no niestety pod warstwa tluszczu ;/ mozna to jakos spalic w domu ?? jakis sposob na wakacje moze (zamiezam sobie rower kupic) i dieta ?? ale jaka poniewaz glownie to jem mieso :D (chleb maslo szynka i warzywo, albo kurczak, [...]

Witam. W sobotę miałem drugi trening Tajskiego Boksu. Nigdy nie ćwiczyłem sztuk walki, co też może być przyczyną mojego totalnego nieogarnięcia. Sprawa wygląda tak że mam problem z ogarnięciem podstawowych ćwiczeń, które potem staram się odtwarzać w domu na spokojnie bez spiny. Brakuje mi koordynacji ruchowej, tracę równowagę przy trenowaniu [...]

Którą szkołę Tajskiego lepiej wybrać w Warszawie.KS Serafin czy Kowala.Może istnieją jeszcze jakieś szkoły.Napiszcie co onich sądzicie?Dzieki KUBA

Trenuje od roku MT i mam taki problem aktualnie Od początku treningów byłem agresywny chciałem się bić po prostu trener cały czas powtarzał ,żebym zluzował itd tak samo jak za mocno biłem to musiałem robić pompki teraz już po takim czasie ,mam problem jak są sparingi nie potrafię wejść i iść na wymianę . Nie potrafię po prostu walczyć z kimś ... [...]

poprzedni post autorstwa Soul Reavera został usunięty z powodów technicznych http://rapidshare.de/files/2332019/Muay_Thai_e-book_www.sportywalki.pl.rar.html oto link do MUAY THAI THE ART OF FIGHTING nie podawajcie więcej maili !! SOGI kierowac do --> SoulReaver za udostępnienie --> Jarząbek za wrzucenie na Rapid Share DZIEKUJE [...]

[...] lat,mierzę 198 wzrostu i ważę około 93kg {:-( Ostatnio nic nie ćwiczyłem,mam doświadczenie około 4 miesięcy w boksie co jest bardzo mało. Chciałbym rozpocząć treningi Muay thai w mojej okolicy jest sporo klubów ale mam kilka pytań wiem że to sport dla zwinnych i zrecznych a do takich nie należę,podsuńcie jakieś ćwiczenia w domu jak narazie [...]

Witam! Mam takie pytanie czy w Slupsku jest jakis klub tajskiego boks ? jak tak to prosze o jakies namiary A wogule prosilbym o porade jaka sztuke walki najlepiejjest trenowac zeby poprostu umiec sie bic ? wiem ze najlepsze jest muay thai ale tego wlasnie chyab niema w slupsku...

http://www.t45ol.com/play/1001/muay-thai.html Przegladalem rozne www i natrafilem na taka fajna gierke... Mam nadzieje ze sie wam spodoba Pzdr!

Witam, zastanawiam sie nad kupnem sprzetu do muay thai (łączna cena wszystkiego max 400 zł rekawice,ochraniacze na golenie, bandaże) jestem ciekawy waszej opini na temat tego sprzetu: http://mmaniak.pl/rekawice-bokserskie/4913-stormcloud-rekawice-do-muay-thai-blizzard.html# [...]

Witam. Około 2 lat temu zaczalem moja przygode z silownia. Dodatkowo rok temu poszedlem do szkoly z dala od mojego miejsca zamieszkania i zapisalem sie na treningi muay thai, a silownie odstawilem na drugi plan ( cwiczylem w soboty i niedziele, z brakiem zadowalajacych efektow ). Nie potrafię wybrać oba sporty fascynują mnie jednakowo i nie mogę [...]

Witam! Wiem, że takich tematów jest od groma, ale najświeższy jest z 2008r.:/ Proszę o informacje dotyczące klubów MT, KB w Zabrzu i okolicach. Najlepiej jak by informacja zawierała, godz. treningów, dni, cenę, poziom. Dodam, że przeszukałem google.pl, strony baz klubów sportowych oraz różne fora, ale tematy są trochę stare;) Z góry dziękuję za [...]

Siemano, zakładam dziennik głównie po to żeby trzymać systematyczność. Plan tygodniowy: Pon - Koszykóka Wtorek -FBW Sroda-Off Czwartek-Thai Piątek - Off Sobota-Thai Niedziela-Kosz/OFF Dieta~3200, 150/350-400/100-110 BWT FBW składa się głównie z Przysiadów i MC w Rampie 10, Drążka, zarzutów sztangielką, ciężkiego brzucha i inne ćwiczenia [...]

Siemanko, właśnie przeprowadziłem się na studia do Wrocławia. W mojej okolicy nie było żadnych klubów sztuk walk, więc kiedy miałem wyjeżdżać na studia mega się podjarałem, że w końcu będę mógł uczestniczyć w owych zajęciach. Niestety sprawa się skomplikowała kiedy dostałem plan zajęć, mam czas dopiero po 20:00, a dodatkowo chciałbym aby w owym [...]

Witam. Zamierzam trenowac 4 lub 5 razy w tyg SW i chciałbym dorzucic do tego 1x siłke ( w przypadku 5 treningów SW) lub 2x siłke ( w przypadku 4 treningów SW). Wiem że conajmniej jeden dzień odpoczynku musi byc napewno. Poradzcie mi, jakim planem jechac. Myślałem o FBW ale nie wiem jak to ułożyc pod SW. Celem jest masa,choc doskonale rozumiem, że [...]

[...] temat metod szkoleniowych i przygotowania zawodnika do walki. Uczestnicy otrzymają certyfikaty potwierdzające odbycie szkolenia. Koszt 60 zł, nocleg w hotelu od 15 zł KS. Tomex ul. Ptaszyckiego 4 Piątek godz. 19.00 - 21.00 Sobota 12.00 - 14.00,16.30 - 18.30 Zgłoszenia do 8 lipca: liga_muaythai@interia.pl tel.602-37-27-84 www.liga-muaythai.net.pl

[...] Baka jest niesamowity, lecz niektóre elementy jego MT zalatują mi kung-fu... Zresztą gość robi w pewnym momencie jakiś zespół form, przypominający kata. Postawa tego "muay thai" też czasem przypomina KF( ale tylko wyjściowa : niska pozycja, ręce w opuszczonej gardzie...) Nie wiem jak to wygląda w muay boaran... Kto to ćwiczy, niech mnie [...]

Witam! Chciałbym trenować muay thai i nie mam żadnego problemu by tego nie robić,lecz chciałbym kiedyś powalczyć,a żadnych walk,sparingów itd w moim mieście nie ma natomiast na boksie sparingi co piątek,dobry trener,wyjazdy itd. Chciałbym tajski ale brak walk to wyklucza i wybiorę boks i tu pytanie czy jak zacznę trenować muay thai to jest jakaś [...]

chce sie zapisac na mt ale nie wiem czy jest sens poniewaz waze jakies 110 kg

Witam Trenuję Muay thai 3x w tyg, chciałbym uzupełnić to boksem. Pytanie brzmi czy to aż tak będzie się "kłucić" ze sobą? Nie piszcie mi że inna garda i pozycja itd bo to oczywiście wiem , mam spory staż w MT. Wydaję mi się ,że ogarnę kiedy przestawić sie na boks a kiedy MT nawyki wiadomo pozostaną ale czy to będzie aż tak przeszkadzało jeśli i [...]

Witam wszystkich serdecznie! Mam 19 lat, 174 cm wzrostu i moja waga to jedynie 54~ kg, czy nie bedzie to przeszkoda, do zaczecia treningow MT? Pytam, poniewaz moja waga jest... zbyt niska nawet jak na wskaznik BMI. Oczywiscie jestem chetny, na wskazowki dot. innego sportu, ktory mi mozecie polecic. Pozdrawiam !