Witam mam 17 lat mam 177 cm wzrostu i 59 kg chcę zwiększyć swoją mase tak do 65-67 kg, chodzę na muay thai treningi mam 3 razy w tygodniu. Proszę o jakieś porady, przydatną i działającą diete?
Mam 15 lat jestem szczupły i niski (165cm) czy z moimi gabarytami mógłbym zacząć uczęszczać na treningi Muay Thai a jeśli nie to czy jest inna sztuka walki którą mi polecicie?
Witam! mam 15 lat i 165cm wzrostu , i waze 42kg. Nieprzerwanie od roku trenuje kickboxing/muay thai. chcialbym troche pojsc w gore na wadze. Mysle o jakiejs diecie , suplementach itd. niewiem od czego mam zaczac. Prosze o pomoc !
witam!!! mam pytanie chciałbym sie dowiedzieć czy w sanoku jest muay thai albo bjj. Chciałbym zapisać sie na któreś z tych dwóch sztuk. nie musi być w sanoku moga byc okolice
Świątka to czas przerwy w treningach więc dla rozluźnienia kilka fighterskich gierek:) http://www.mojegry.pl/gry-walka.php Polecam gierki MUAY THAI
Chciałbym zacząć stosować jakiś gainer aby przybrać na masie chodzę na treningi z muay-thai. Jem sporo lecz i tak waga nie leci w górę. Czy ktoś tu zebranych by polecił dobry gainer w przystępnej cenie ? Pozdrawiam
witam, mam 3 treningi muay thai w tygodniu. co lepiej brac po nich - glutamine czy bcaa. bralem juz wczesniej bcaa, aktualnie pije bialko, ale konczy sie juz. dodam ze waze 65kg i mam 19lat.
Co trzeba trenować dla stuki walki Muay Thai ??? Niskie i wysokie kopnięcia z boksem i do tego jeszcze klincz ??? Potrzebuje tego do takiej gry mma http://cagefight.pl/zaproszenie/3590/
Witam czy z "kruchymi" koscmi moge trenowac jakies sztuki walki ? tj mam na mysli ze co chwiel mi wypada andgarsterj albo lopatka strzykaja mi kosci wogole :/ czy moge trenowac Muay Thai ?
jakie ochraniacze lepiej zakupić do muay thai plastikowe czy gąbczaste ? czy na zawodach i sparingach plastikowe sa dopuszacne ? czy uznawane przez komisje sa ty lko gąbczaste ?
Czy ktos zwas orientuje sie gdzie mozna kupic ksiązke " muay thai the art of fighting" oczywiscie po polsku heeh :) Z góry dziekuje
Podacie mi jakis plan na dobre wyrzeźbienie brzucha bez urzadzen co najwyzej ciezarkiem max10 kg bo taki posiadam.I zalezy mi tez na wzmocnieniu miesni bocznych brzucha bo ćwicze muay thai ;)
Witam.Czy wie ktoś w jakie dni i gdzie odbywają się treningi Muay Thai prowadzone przez Dariusza Ziółkowskiego z wrocławskiego Dragona? Z góry wielkie dzięki.
Witam, jeżeli przeczyta to osoba, trenująca właśnie w Puncherze Muay Thai, niech odezwie się na gg: 455862 Pozdrawiam i czekam !
Witam jestem w polowie cyklu 20ml, 500mg w tyg enana .Posiadam thai labz go nads i niewiem kiedy zaczac go brac.Czy przy tym cyklu daa plus 6 bromo wystarczy , czy bez nolvy sie nie obejdzie?
Mam do sprzedania super 2 filmy instróktażowe Muay Thai. 1,30 godz nauki Tajskiego boksu !! Cena 10zł Zainteresowanych prosze pisac na maila. Filmy sa legalne!!
panowie szukam klubu w Poznaniu gdzie mógłbym zacząć trenować muay thai. nie trenowałem sztuk walk więc zależałoby mi na klubie z grupą dla początkujących .
Witam, Kupię suplement Go-nads z Thai, może być napoczęty i po terminie. Wszelkie info na priva. Pozdrawiam.
witam, mam pytanie do ludzi z gdanska, ponoc jakas sekcja Muay Thai powstala(?) w nowym porcie... ma ktos jakies namiary? kto tam jest trenerem? z gory thx
Szukam filmów z k-1 lub muay thai. Zna ktoś jakiegoś DC lub stronke skąd można takie pobrać,??????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
