thai

Kurde to widze ile ludzi tyle poglądów... Kicka nigdzie w okolicy nie mmam zresztą wolał bym juz muay thai, boks i zapasy tez odpadają. a co myślicie o czymś takim 2 dni krawata 2 MT i 1 jj. ogolnie czy duza jest roznica miedzy jj a bjj?? bo na chama mógłbym chodzić na bjj ale godziny nie bardzo mi pasują.

jak masz taką możliwość i chcesz się rozwijać to czemu nie?w muay-thai boks nie jest na pierwszym miejscu i nie jest tajemnicą że nawet tajowie doszkalają się w samym boksie.nie powinno dużo kolidować raczej same plusy.

Hubert Lisowski - trener kadry Polski Muaythai IFMAOn ma 200 cm. Gdy przeciwnik skraca dystans - Ty przechodzisz do klinczu*. Tam Twoje kolana są dość blisko jego słowy. * dotyczy Muay Thai

Muay-Thai, klubów w Wawie troche jest :)

Ja bym wybrał Muay Thai

Polecam Muay Thai - klincz, kolana, lokcie. Zalezy od Ciebie, co preferujesz. Tak samo z szybkoscia nauki.

Jesli nie masz BJJ w poblizu to zacznij trenowac judo lub zapasy uzupelnione boksem ,kickboxingiem lub thai boxem. Powiedz jakie sztuki walki masz w poblizu. maslo nigdy nie unikaj walki

Ja bylem, wiec moge Ci cos doradzic. Jesli jedziesz na 2 tygodnie to nie musisz niczego przygotowywac. szukasz biletu do Bangkoku (np Aeroflot, biura podrozy, wyszukiwarki takie jak aero.pl) i lecisz. wychodzac z lotniska wsiadasz w piersza lepsza TAXI i mowisz Khao San Road, po godzinie bedziesz na Khao San gdzie masz do dyspozycji 1000 hoteli, [...]

Eee myślisz że tam ci jakieś czary mary pokarzą.Lepiej wykorzystaj czas żeby sobie odpocząć.Trochę sobie użyć. czarow nie pokaza, ale trenowanie Muay Thai w Tajlandii jest ... magiczne.

Bardzo dobry planik (tylko gdzie miejsce na imprezy , bo z tym bedzie ciezko przy tak napietym terminarzu ). Jak znasz podstawy tajskiego to super, ale jak zaczynasz sie uczyc to IMHO przydalby sie jeszcze co najmniej 1 trening Muay Thai. A, i nie zapomnij o odpowiednim czasie regeneracji po silce (dzien przerwy bylby wskazany). Bo nie napisales, [...]

Bieganie koniecznie, rozciaganie takze <znajdziesz duzo postow o rozciaganiu poszukaj w wyszukiwarce> szczegolnie jednak radze sie na poczatku przylozyc do pompek i brzuszkow, pompki rob na piesciach tak zeby lokcie byly wzdluz tulowia powinienes robic te 50 na jedno podejscie, co do brzuszkow to rob szybkie ze zrywem a wkoncowej fazie skret [...]

Polecam klub puncher. Najlepsza kadra trenerska w miescie. Trener Janowski jest oficjalnym trenerem kadry w Muay Thai w PZKb. Własnie wrócił z tajlandi i przywiózl mnóstwo technik szkoleniowych. Trenningi sa na najwyzszym poziomie.Szczególnie polecam sam tam trenuje i jestem bardzo ale to brdzo usatysfakcjonowany

>> Witek jest trenerem PZMT co to ****a ma być te polskie zrzeszenie muay thai? Bez nerwów, już piszę . PZMT to organizacja mająca poparcie Ministerstwa Sportu (patrz wykaz związków sportowych na stronie Ministerstwa - http://msport.gov.pl/content.php?id=531 - jest tam również Polskie Zrzeszenie MuayThai) >> jest tam prezes szlachta [...]

[...] czytnia, dodam oliwy do ognia :) Jest to moj pierwszy post, prosze o wyrozumialosc ;) Wiem ze podobnych postow jest, ale takiego nie znalazalem. Trenuje 3 x w tygodniu muay thai. 1. Biore odzywki weglowodanowe tylko w dniu treningu tzn. Gainer porcja 1h przed treningiem i carbo odrazu po treningu. Dobrze robie czy zle? Białko serwatkowe porcja [...]

Zapomnij chłopie o mecie i testosteronie. Przy treningu thaia nagły wzrost wagi o np. 10kg = czerwone plamy przed oczami po minucie nap*****lania w worek, fatalna dynamika, roz***ane stawy kolanowe i parę innych przyjemności. Wiem z autopsji. Poza tym do sterydów sam thai nie wystarczy, przydał by się też trening typowo siłowy - efekty będą [...]

stosowal ktos produkty z sun thai? moze sie ktos wypowiedziec jak dzialaja?

Rozumiem ze chcesz walczyc w stojce tak? Jesli chcesz walczyc i nogami i rekoma to przejdz sie na sekcje Muay Thai, Kb lub na sande i zobacz co Ci sie najbardziej podoba. Decyzja zalezy od Ciebie nie od nas!

Oczywiście że w stójce :) Mogę chodzić na MMA, boks, muay thai, kickboxing. Co to jest ta sanda ??

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html na temat sandy najwięcej chyba wyczytasz w dziale "Tradycyjne" - jest bardzo podobna do muay thai, ale dozwolone są też rzuty przeciwnikiem

co do KB to sie nie orientuje ale uderzaj na muay thai w Perfekcji http://www.perfekcja.net/