[...] jak podobnie to oba. Do tego jeszcze dołożyć diagnostykę stawu krzyżowo-biodrowego (np. test kompresji, wyprzedzania, Gaenslena (chyba taka nazwa jak pamiętam, jednak bardzo obrazowy)) - tutaj jeśli wyjdą dodatnie testy (czyli ból po którejś ze stron, gdzie mięśnie dają ból), to raczej pośladkowy odpadnie, a gruszkowaty będzie do roboty
[...] diagnostykę stawu krzyżowo-biodrowego (np. test kompresji, wyprzedzania, Gaenslena (chyba taka nazwa jak pamiętam, jednak bardzo obrazowy)) - tutaj jeśli wyjdą dodatnie testy (czyli ból po którejś ze stron, gdzie mięśnie dają ból), to raczej pośladkowy odpadnie, a gruszkowaty będzie do roboty Biorąc pod uwagę co napisałeś mam wrażenie, że [...]
[...] Stwierdziłem, że odbijam na rozejściu się tras na półmaraton i 10km. Przebiegłem w sumie może 7,5km. Z bólem zszedłem do mety, gdzie ogarnąłem wizytę w ambulansie, szybkie testy i "diagnoza" stłuczenie stopy. Od ambulansu do samochodu jeszcze 2km i mogłem się przebrać i jechać do domu. Nie tak chciałem zakończyć sezon biegowy, ale mam wyraźny [...]
[...] 5 rund 15" Max Effort AirBike 45" Luźno /SFD/2020/6/10/e0cb342f2fbe4563b208503ef50e39c4.jpg Mobilki Mobility Flow Komentarz: Pierwszy trening na siłowni, więc zrobiłem sobie testy na głównych bojach. Nie ma dramatu, ale szału też nie ma :-D Także będzie nad czym pracować po powrocie z Tatr :-)) siadów to tak solidnie to już nie robiłem z rok ;-) [...]
[...] (rotacja wewnętrzna) Schłodzenie F1.150m KB Suitcase Carry 32kg Komentarz: Movember Burpee Challenge czas start. Po południu na spokojnie pobawiłem się na boisku i porobiłem testy powtórzeniowe. Obecnie już wiem na jakich powtórzeniach powinienem działać na 32kg, jutro sprawdzenie siadów. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-11-01 [...]
Spokojny powrót po operacji. Już mi się wyklarował plan w głowie i sobie robię małe testy co i jak będzie wyglądać. Poniedziałek Nagrywanie materiaływ do nowego planu. Wtorek Praca nad mobilką z KB Środa Wolne Czwartek Trening w domu Praca nad mobilną 3 serie 24kg 10 Bent Over KB Row Prawa 8 KB Press Prawa 6 Front Rack KB Squat Prawa 10 Bent [...]
W koszykówce to do smsu sie dostaje po przez testy (Cetniewo), więc może tam też są testy, ale jeżeli nie jest się w kadrze polski to nawet nie warto kasy na wachę wydawać :D A sam SMS to żenada jeżeli chce się ciągnąć naukę ze sportem :)
[...] im albo placebo (0.9 g maltodekstryny czyli węglowodanów na kg suchej masy ciała) - albo glutaminę (0.9 g na kg suchej masy ciała). Testy trwały 6 tygodni. Prowadzono testy siły mięśni (max. na 1 powt w przysiadzie i wyciskaniu), porównano przyrost suchej masy ciała (mięśniowej). Pomiędzy grupami z placebo i glutaminą nie stwierdzono [...]
Z j.pol dobrze napisałem wszystko tak samo z wosu. Łatwe testy ale na niektóre pytania znałem odpowiedź na 100% inne na 80% i mało strzelałem. Napisałem wypracowanie o zbyszku z bogdańca :p
[...] statut powinien byc w bibliotece albo czytekni u nas w szkole dodatkowo wisi na korytarzu w gablotce dokadnei ja tez bym sie chcial uczyc moja seiostra to po 4-5h dziennie siedzi nad ksiazkami a co do sredniej to w gimnazjum mialem 5,2 testy an 75 a teraz w liceum 3,6 <lol> ladna redukcja Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-26 21:17:54
niwix - ty se zrób jakieś testy jak ty tyle fok dymasz... pimp jeden się znalazł... Kur*a ja chce na siłke! A jeszcze kilka dni :/ Zauważyłem że w cholere partii mam odstające od drugiej strony ;( Mam nadzieje że to się za jakiś czas wyrówna... Chodzi tu o łydki, barki (środkowa aktona), łapy i cyce (asymetria klatki piersiowej - genetycznie) [...]
jablko a wycinke dobre, na dniach powinno być jeszcze dziś postawie forum, bedzie na nim głownie obsluga klijenta ale tez testy supli z mojego klubu itp. pomozecie mi je zapełnić? niedlugo bede potrzebował modów..
erulf nie przesadzaj macie jakieś stronki o kursach dla ochroniarzy (tych lepszych) wie ktos może co trzeba zrobic aby ukończyć BOR? oraz jakie ma sie na to szanse.. jakieś testy czy cuś? Może jakieś studia też są? Poważnie pytan!